Alergia daje Ci się we znaki? 🤧 Kliknij i sprawdź triki na pokonanie jej! 💪
  • 💰 Dostawa za 0 zł przy zakupie za min. 149 zł* Sprawdź!
    Dostawa za 0zł dla większości produktów, jeśli ich łaczna wartość wyniesie od 149 zł, przy wyborze wysyłki ORLEN Paczka
Zamówienia telefoniczne
Producent keyboard_arrow_down
Cena keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO

Niedobory witamin z grupy B

Sortuj keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

Witaminy B to grupa rozpuszczalnych substancji chemicznych w wodzie, które biorą udział w różnego typu przemianach metabolicznych, ważnych dla codziennego funkcjonowania organizmu. Niedobór witamin z grupy B bywa  przyczyną przemęczenia, osłabienia, spadku aktywności. Witaminy B to duża grupa substancji, które mają wpływ nie tylko na przemiany energetyczne w komórkach i przewodzenie w układzie nerwowym, biorą udział w erytropoezie, czyli tworzeniu czerwonych krwinek. Niedobór  tych witamin jest bardzo niebezpieczny w czasie ciąży. Niedobór witamin z grupy B najszybciej ujawnia się w układzie nerwowymi, w  układzie krwiotwórczym oraz w nabłonku. Niedobory witamin B mogą być uogólnione w stanach głębokiego niedożywienia albo izolowane, dotyczące jednej lub kilku witamin z tej grupy, spowodowane złą dietą albo zwiększonym zapotrzebowaniem na konkretną witaminę. Witaminy z grupy B uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, procesach metabolicznych i przemianach węglowodanów, białek i tłuszczów. Niedobór tych witamin wpływa na cały organizm. Aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych w odpowiednich proporcjach, trzeba stosować urozmaiconą dietę bogatą w różnorodne produkty, nie tylko roślinne lub suplementować przyjmując preparaty wielowitaminowe. W przypadku stosowania diet eliminacyjnych, wyłączających określone grupy pokarmów, należy sięgnąć po dobrej jakości tabletki z witaminami. Najlepiej, aby stosowane suplementy zawierały witaminy z naturalnych źródeł. 

Chrypka objawia się zaburzeniem barwy głosu i zwykle towarzyszy jej suchość i drapanie w gardle....
CZYTAJ
Stwardnienie zanikowe boczne (ALS, SLA) to poważna choroba neurodegeneracyjna, która powoduje trwałe uszkodzenie ośrodkowego i...
CZYTAJ
Certyfikaty i wyróżnienia