Co wspomaga odchudzanie? Część II: papaja, skórka z gorzkiej pomarańczy, kofeina, młody jęczmień
W poprzednim artykule, który możecie znaleźć tutaj pisaliśmy o popularnych suplementach wspomagających odchudzanie - chromie, jagodach acai oraz zielonej herbacie. Każdy z nich, oprócz tego, że może wspomagać nasze trudy związane z utratą nadprogramowych kilogramów, ma również szereg innych, ważnych składników odżywczych.
Dziś chcielibyśmy kontynuować temat preparatów na odchudzanie i przedstawić trzy kolejne środki wspierające nas w walce z nadwagą. Które z nich wybrać, jeśli chcemy cieszyć się smukłą sylwetką?
15,69 zł
59,90 zł
Ekstrakt z papai na odchudzanie
Melonowiec właściwy, czyli potocznie papaja, zawiera karotenoidy wykazujące działanie antynowotworowe oraz papainę. Ten drugi składnik jest bardzo ważnym enzymem w organizmie człowieka:- poprawia trawienie;
- przyspiesza spalanie białek;
- wspomaga wątrobę w procesie oczyszczania organizmu z toksyn;
- zapobiega wzdęciom i zaparciom.
Na aptecznych półkach znajdziesz ekstrakt z papai w tabletkach na odchudzanie. Papaina, która jest w nim zawarta, wspomaga funkcjonowanie całego układu pokarmowego, co przekłada się również na utrzymanie prawidłowej wagi. Gdy zależy ci na suplementacji tego enzymu, sięgnij po preparaty, które są o niego wzbogacone. Będziesz mieć pewność, że dawka papainy została w nich prawidłowo dobrana.
Skórka z gorzkiej pomarańczy – pomoc w spalaniu tłuszczu
Tabletki na odchudzanie z kofeiną
Zielony jęczmień - preparat na odchudzanie z błonnikiem
- Gwarantują uczucie sytości.
- Regulują pracę układu pokarmowego - pobudzają trawienie i przeciwdziałają zaparciom.
- Spowalniają procesy wchłaniania glukozy.
Jeśli wybierzesz młody jęczmień na odchudzanie, jest szansa, że uda ci się zapanować nad nieplanowanymi przekąskami w ciągu dnia, ponieważ błonnik w diecie zapewnia na dłużej uczucie sytości. Pamiętaj, aby szukać go przede wszystkim w naturalnych produktach np. zielonym jęczmieniu.
Suplementy wspomagające odchudzanie - kiedy są bezpieczne?
Przeczytaj także:
Leki na odchudzanie, Bezpieczne i skuteczne odchudzanie, Jak wybrać suplementy na odchudzanie?, Wątroba a odchudzanie, Odchudzanie - jak stracić zbędne kilogramy, Berberyna - właściwości, zastosowanie, skutki uboczne
mgr farm. Izabela Kurowska
Przedmiotem jej zainteresowań od zawsze było zdrowie - ukończyła więc studia farmaceutyczne na Wydziale Farmacji Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz studia podyplomowe w zakresie dietetyki w Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Jej wykształcenie, a także poczucie misji w niesieniu pomocy ludziom, zaowocowały praktycznym, wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami aptek oraz z osobami zmagającymi się z problemami zdrowotnymi, wynikającymi z takich schorzeń jak nadwaga czy otyłość. Swoją postawą – w pracy i poza nią – promuje holistyczne podejście do zdrowego stylu życia, obejmującego zarówno właściwe żywienie, jak i aktywność fizyczną.
W Aptece Melissa pełni między innymi funkcję eksperta w Strefie Wiedzy, dzieląc się swoimi wskazówkami i spostrzeżeniami w przystępny sposób, w ramach artykułów poradnikowych. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci, w których na co dzień stara się zaszczepić pasję do zdrowego stylu życia. Sama w wolnym czasie biega i ćwiczy z kettlebell, a dodatkowo rozwija swoją kolejną pasję, związaną z kosmetologią – a mianowicie pasję do naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała.
