Domowe maseczki do twarzy z letnich warzyw i owoców

Zdrowa skóra i uroda fiber_manual_record 2020-05-14

Wiosna i lato to cudowne pory roku, które obdarowują nas sezonowymi owocami i warzywami – to właśnie w tym okresie są one najsmaczniejsze i najbardziej wartościowe. Młoda marchewka, zielona natka pietruszki, soczyste truskawki, słodkie brzoskwinie… można jeść je na surowo lub przygotowywać z nich ulubione potrawy. A to wszystko z korzyścią dla zdrowia! To jednak nie jest ich jedyne zastosowanie – z powodzeniem posłużą również jako składniki naturalnych maseczek do twarzy! Oto kilka sprawdzonych przepisów na domowe maseczki – zapraszamy do lektury!

 Naturalne maseczki do twarzy – domowe przepisy
Spis treści

Maseczka z marchewki – dla poprawy kolorytu skóry

Młoda marchew to pyszny i słodki dodatek do różnych dań i sałatek – z powodzeniem można również chrupać ją na surowo. Zawarty w niej beta-karoten, czyli prowitamina dla witaminy A (aktywująca tę substancję w organizmie) wpływa m.in. na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, a także chroni skórę przed powstawaniem przebarwień w wyniku oddziaływania promieniowania UV. Beta-karoten to również składnik aktywny, który doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry od… zewnątrz!

Aby w pełni skorzystać z dobroczynnych składników zawartych w marchwi (zwłaszcza młodej), warto zrobić maseczkę z marchewki, która poprawia koloryt skóry. Na jedną porcję (jeden zabieg) potrzebne będą:

  • 1 średnia, młoda marchewka,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczka miodu, opcjonalnie: kilka kropel soku z cytryny.

Marchewkę należy drobno zmielić w blenderze lub malakserze (można również zetrzeć ją na tarce o małych oczkach). Do marchewki dodajemy oliwę, miód oraz sok z cytryny (warto z niego zrezygnować, jeśli domowa maseczka do twarzy ma być używana przez osobę z cerą suchą). Mieszamy wszystko i nakładamy na oczyszczoną twarz na 15 minut. Po tym czasie zmywamy „kosmetyk”, tonizujemy skórę i nakładamy ulubiony krem.


Ujędrniająca maseczka z brzoskwini

Przepis na maseczkę ujędrniającą dla posiadaczek (i posiadaczy) skóry dojrzałej, z pierwszymi oznakami starzenia, zawiera w swoim składzie brzoskwinię. Nie bez przyczyny zwykło się mówić, że piękna cera to „cera brzoskwiniowa” – miękka i o ciepłym kolorycie. Podobnie jak maseczka z marchewki, wariant z brzoskwinią również zawiera beta-karoten, ale również cały koktajl witamin (a w tym witaminy z grupy B oraz witaminę C) oraz dobroczynnych pierwiastków (fosfor, magnez, wapń). Naturalna maseczka do twarzy z dodatkiem tego owocu powinna zawierać:

  • pół średniej, dojrzałej brzoskwini pozbawionej skórki;
  • 1 łyżeczkę jogurtu naturalnego;
  • 1 łyżeczkę miodu.

Wszystkie wymienione składniki należy rozetrzeć w miseczce i połączyć ze sobą. Domową maseczkę do twarzy nakładamy na skórę (warto „przeciągnąć” ją również na szyję i dekolt) i pozostawiamy na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą i tonizujemy cerę. Przed wykorzystaniem tego przepisu na domową maseczkę warto wykonać peeling, który sprawi, że skóra jeszcze lepiej zaabsorbuje składniki odżywcze zawarte w brzoskwini.


Maseczka do cery tłustej z dodatkiem truskawek

Maseczka z brzoskwini to nie jedyny przepis na domową maseczkę z owoców. U posiadaczek skóry tłustej ten sam przepis, z drobną wymianą brzoskwini na… truskawki, sprawdzi się doskonale! Owoce te bowiem, oprócz dużej zawartości witaminy C, kryją jeszcze w swoim składzie bromelinę – czyli mieszaninę enzymów mających zdolność do złuszczania martwych komórek naskórka. Dzięki temu cera nabiera blasku, a wszystkie zmiany trądzikowe zostają wyciszone. Co jest potrzebne do wykonania maseczki do cery tłustej z truskawek?

  • 4 duże lub 5 mniejszych truskawek;
  • 1 łyżeczka jogurtu naturalnego;
  • 1 łyżeczka miodu.

Maseczkę z truskawek wykonujemy podobnie, jak maseczkę ujędrniającą z akapitu powyżej – rozgniatamy w miseczce owoce wraz z jogurtem i miodem, a następnie nakładamy mieszaninę na twarz. Trzymamy ją na buzi około 20 minut (w przypadku posiadaczy cery wrażliwej, reaktywnej, należy skrócić go do 10-15 minut), po czym zmywamy letnią wodą. Aby wzmocnić antybakteryjny i przeciwłojotokowy efekt działania maseczki z truskawek warto po jej zmyciu nałożyć serum lub krem z zawartością niacynamidu czy olejku z drzewa herbacianego.


Rozświetlająca maseczka z pietruszki

Maseczka rozświetlająca z pietruszki to doskonałe remedium dla skóry zmęczonej, poszarzałej, z oznakami zmęczenia. Pietruszka jest bowiem jednym z naturalnych, najbogatszych źródeł witaminy C – a jak wiadomo, witamina C stosowana „od zewnątrz”, na skórę, skutecznie rozświetla cerę i nadaje jej młodzieńczego blasku. W jaki sposób wykonać maseczkę z pietruszki? Potrzebne będą:

  • 8-10 gałązek świeżej pietruszki;
  • kilka kropel soku z cytryny;
  • 1 łyżeczka miodu.

Wszystkie składniki wkładamy do pojemnika blendera lub malaksera. Miksujemy na dość wolnych obrotach, do rozdrobnienia liści pietruszki i uzyskania stosunkowo gładkiej konsystencji. Maseczkę rozświetlającą nakładamy na suchą i oczyszczoną cerę na około 10-15 minut, po czym zmywamy ją letnią wodą. Aby w upalny dzień uzyskać chłodzący efekt domowego „kosmetyku”, możemy dodać do maski kilka listków świeżej mięty ogrodowej.

Zdjęcie autora
mgr farm. Izabela Kurowska

Przedmiotem jej zainteresowań od zawsze było zdrowie - ukończyła więc studia farmaceutyczne na Wydziale Farmacji Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz studia podyplomowe w zakresie dietetyki w Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Jej wykształcenie, a także poczucie misji w niesieniu pomocy ludziom, zaowocowały praktycznym, wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami aptek oraz z osobami zmagającymi się z problemami zdrowotnymi, wynikającymi z takich schorzeń jak nadwaga czy otyłość. Swoją postawą – w pracy i poza nią – promuje holistyczne podejście do zdrowego stylu życia, obejmującego zarówno właściwe żywienie, jak i aktywność fizyczną.

W Aptece Melissa pełni między innymi funkcję eksperta w Strefie Wiedzy, dzieląc się swoimi wskazówkami i spostrzeżeniami w przystępny sposób, w ramach artykułów poradnikowych. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci, w których na co dzień stara się zaszczepić pasję do zdrowego stylu życia. Sama w wolnym czasie biega i ćwiczy z kettlebell, a dodatkowo rozwija swoją kolejną pasję, związaną z kosmetologią – a mianowicie pasję do naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała.

Podobne wpisy

2016-01-29

Jaką maseczkę na twarz wybrać?
Maseczki to doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji cery, jednakże, aby działały one właściwie, należy pamiętać o...

2017-03-27

Codzienna pielęgnacja bardzo suchej skóry
Pielęgnacja skóry suchej należy do jednej z najtrudniejszych. Dzieje się tak, ponieważ skóra sucha jest...

2018-07-24

4 proste sposoby na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry
Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji należy codziennie dostarczać jej składników odżywczych oraz odpowiednio ją...