x
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy
Dostawa za 0 zł na wybrane zestawy marek Panawit, Panaceris, Nature Pharm Sprawdź! 👆
2025-01-21
Dolegliwości i choroby

Grzybica pochwy – przyczyny, objawy i leczenie

Grzybica pochwy, znana również jako kandydoza pochwy, to powszechna infekcja intymna wywoływana przez drożdżaki, głównie z rodzaju Candida albicans. Chociaż nie jest uznawana za chorobę przenoszoną drogą płciową, jej objawy mogą znacząco obniżyć jakość życia. Od czego grzybica pochwy się pojawia i co ma na nią wpływ? Sprawdź, jakie są przyczyny grzybicy pochwy, jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć.

 Grzybica pochwy
Spis treści

Flora bakteryjna pochwy - co sprzyja infekcjom bakteryjnym?

Flora bakteryjna pochwy to złożony ekosystem, w którym dominują bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus). Ich głównym zadaniem jest utrzymanie odpowiedniego pH pochwy (około 3,8–4,5), co stanowi naturalną barierę przed rozwojem drobnoustrojów chorobotwórczych, w tym drożdżaków. Zachwianie tej naturalnej równowagi jest odpowiedzią na pytanie, skąd się bierze grzybica pochwy.


Do zaburzeń flory bakteryjnej, które zwiększają ryzyko infekcji, mogą przyczyniać się:

  • stosowanie antybiotyków, które niszczą nie tylko patogeny, ale także bakterie ochronne,
  • nieodpowiednia higiena intymna – zarówno jej niedobór, jak i nadmiar,
  • stosowanie irygacji pochwy,
  • zmiany hormonalne, np. podczas ciąży, menopauzy lub przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej,
  • noszenie syntetycznej bielizny, która sprzyja zatrzymywaniu wilgoci.

Grzybica pochwy – jakie czynniki zwiększają ryzyko jej wystąpienia?

Kandydoza pochwy rozwija się, gdy równowaga mikroflory zostaje zaburzona, a drożdżaki zaczynają się nadmiernie namnażać. Obniżona odporność organizmu, wynikająca ze stresu, chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, czy stosowania leków immunosupresyjnych, może sprzyjać infekcjom.


Drożdżyca pochwy może mieć także inne przyczyny. Nieprawidłowa dieta, bogata w cukry proste, które stanowią pożywkę dla drożdżaków, również jest czynnikiem ryzyka. Podobnie działają antybiotyki, które niszczą bakterie ochronne, oraz zaburzenia hormonalne, szczególnie w ciąży i podczas menopauzy. Częste kąpiele w basenach publicznych, gdzie chlorowana woda może niszczyć naturalną florę bakteryjną, to kolejny element sprzyjający rozwojowi infekcji, jaką jest grzybica pochwy. Przyczyny te warto więc mieć zawsze na uwadze podczas swoich codziennych wyborów żywieniowych, prowadzonym stylu życia czy leczeniu.

Typowe symptomy grzybicy pochwy i skuteczne metody ich łagodzenia

Wśród najczęściej występujących infekcji intymnych znajduje się grzybica pochwy. Od czego zależy jej diagnoza? Objawy grzybicy pochwy są często łatwe do rozpoznania. Najczęstsze symptomy to:

  • uporczywy świąd i pieczenie okolic intymnych,
  • serowate, białe upławy,
  • zaczerwienienie i obrzęk warg sromowych,
  • dyskomfort podczas stosunku i oddawania moczu.

Grzybicze zapalenie pochwy leczy się poprzez zastosowanie:

  • leków przeciwgrzybiczych – dostępnych w formie globulek dopochwowych, maści lub tabletek doustnych,
  • probiotyków – odbudowujących mikroflorę pochwy,
  • preparatów łagodzących podrażnienia, np. na bazie pantenolu.

Groźne infekcje grzybicze i ich najczęstsze rodzaje

Zapalenie grzybicze pochwy, choć często nieszkodliwe, może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie wyleczone. Szczególne ryzyko niesie więc grzybica pochwy bez objawów. Aby upewnić się, czy nasz organizm nie mierzy się z grzybami, warto sięgnąć po apteczne testy na infekcje intymne.


Do innych rodzajów infekcji grzybiczych należą kandydoza jamy ustnej, która dotyczy błony śluzowej jamy ustnej i gardła, kandydoza skóry rozwijająca się w wilgotnych fałdach skórnych oraz kandydoza układowa, będąca najcięższą formą infekcji, zagrażającą życiu.

Jak skutecznie zapobiegać grzybicy pochwy?

Zapobieganie infekcji grzybiczej pochwy opiera się przede wszystkim na dbaniu o naturalną równowagę flory bakteryjnej, która pełni funkcję ochronną przed drożdżakami i innymi patogenami. Zdrowa flora bakteryjna pochwy, składająca się głównie z bakterii kwasu mlekowego (Lactobacillus), utrzymuje odpowiednie pH w granicach 3,8–4,5. Dzięki temu powstaje środowisko niekorzystne dla rozwoju grzybów.


Kluczowym aspektem profilaktyki jest wybór odpowiedniej bielizny. Bawełniana, przewiewna bielizna pozwala na cyrkulację powietrza, co zapobiega nadmiernemu nagromadzeniu wilgoci – środowiska sprzyjającego namnażaniu drożdżaków. Obcisłe ubrania, takie jak legginsy czy jeansy, mogą powodować wzrost temperatury i wilgotności w okolicach intymnych, dlatego ich częste noszenie nie jest zalecane.


Higiena intymna odgrywa niezwykle istotną rolę w zapobieganiu grzybicy. Ważne jest stosowanie łagodnych środków myjących, które nie naruszają naturalnego pH pochwy. Preparaty przeznaczone do pielęgnacji okolic intymnych powinny mieć neutralne pH oraz zawierać substancje wspierające florę bakteryjną, takie jak kwas mlekowy. Z kolei nadmierna higiena, zwłaszcza z użyciem agresywnych środków chemicznych, może osłabiać naturalną barierę ochronną. Unikanie irygacji pochwy jest równie ważne, ponieważ tego typu zabiegi mechaniczne wypłukują korzystne bakterie i mogą prowadzić do zaburzenia równowagi mikroflory.


Kolejnym krokiem w profilaktyce infekcji grzybiczej jest wspomaganie organizmu w odbudowie flory bakteryjnej, zwłaszcza po antybiotykoterapii. Probiotyki doustne i dopochwowe, zawierające szczepy bakterii kwasu mlekowego, pomagają w szybkim przywróceniu naturalnej równowagi. Są one szczególnie zalecane kobietom, które mają tendencję do częstych infekcji intymnych.


Warto również zwrócić uwagę na ogólną kondycję organizmu. Zdrowy styl życia, obejmujący zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu, wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego, co zmniejsza ryzyko infekcji grzybiczych. Eliminacja stresu, który negatywnie wpływa na odporność, jest równie istotna.


Profilaktyka obejmuje także unikanie potencjalnych źródeł zakażenia. Korzystając z basenów, jacuzzi lub publicznych saun, warto pamiętać o zasadach higieny, takich jak używanie klapek i dokładne osuszanie okolic intymnych po kąpieli. Noszenie mokrego stroju kąpielowego przez dłuższy czas sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, dlatego powinno się go jak najszybciej zmienić na suchą odzież.


W przypadku kobiet aktywnych seksualnie warto podkreślić znaczenie ochrony podczas kontaktów intymnych. Chociaż grzybica pochwy nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, może być przenoszona na partnera. Warto unikać stosunków w trakcie trwania infekcji i zadbać o higienę przed oraz po zbliżeniu.


Regularne wizyty u ginekologa są istotnym elementem zapobiegania grzybicy pochwy. Profilaktyczne badania pozwalają wykryć ewentualne zaburzenia flory bakteryjnej na wczesnym etapie i wprowadzić odpowiednie środki zaradcze. Edukacja na temat zdrowia intymnego, znajomość własnego ciała i szybkie reagowanie na pierwsze objawy mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko rozwoju infekcji.

Wpływ diety na walkę z infekcjami grzybiczymi

Dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu grzybicy intymnej. Aby nie wystąpiło zakażenie grzybicze pochwy, do codziennego menu należy wprowadzić:

  • probiotyki – jogurty naturalne, kefiry, kiszonki.
  • błonnik – wspiera pracę jelit, zmniejszając ryzyko przerostu drożdżaków.
  • produkty bogate w witaminę C – wspierają odporność.

Z kolei należy unikać cukrów prostych, przetworzonej żywności i alkoholu.

Drożdżyca pochwy a relacje intymne – czy kandydoza jest zakaźna?

Choć kandydoza pochwy nie jest uznawana za chorobę przenoszoną drogą płciową, w rzadkich przypadkach drożdżaki mogą zostać przekazane partnerowi. W trakcie leczenia candida w pochwie zaleca się wstrzemięźliwość seksualną, aby uniknąć nawrotów infekcji.

Nawrotowa grzybica pochwy – dlaczego problem często powraca?

Nawrotowa drożdżyca pochwy to stan, w którym infekcja występuje co najmniej cztery razy w roku. Infekcje grzybicze pochwy występujące z taką częstotliwością mogą mieć różne przyczyny:

  • nieprawidłowe leczenie lub zbyt krótka terapia,
  • nieleczone choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca,
  • brak odbudowy flory bakteryjnej po terapii antybiotykowej.

W takich przypadkach konieczna jest wizyta u ginekologa i dokładna diagnostyka.

Rola probiotyków w leczeniu i zapobieganiu grzybicy pochwy

Wiedząc, od czego jest grzybica pochwy, łatwiej zadbać o odpowiednio dobraną suplementację. Probiotyki wspierają odbudowę naturalnej flory bakteryjnej pochwy, zapobiegając nawrotom infekcji i przywracając równowagę mikrobiologiczną. Najbardziej skuteczne szczepy, takie jak Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus reuteri, dostępne są w formie doustnej i dopochwowej. Doustne probiotyki działają na poziomie całego organizmu, wspierając nie tylko mikrobiom pochwy, ale również jelit, co jest szczególnie istotne w przypadku osób podatnych na nawracające infekcje. Globulki dopochwowe natomiast działają miejscowo, dzięki czemu szybciej odbudowują naturalną barierę ochronną w okolicach intymnych.


Ich regularne stosowanie, zwłaszcza po zakończeniu antybiotykoterapii, zmniejsza ryzyko namnażania się drożdżaków oraz innych patogenów. Warto również sięgać po probiotyki w okresach zwiększonego ryzyka infekcji, takich jak ciąża, menopauza czy stresujące okresy w życiu, które osłabiają odporność. Dodatkowo badania wskazują, że probiotyki wspierają regenerację błon śluzowych oraz łagodzą objawy już istniejących infekcji, co czyni je wszechstronnym elementem terapii i profilaktyki wystąpienia grzybów drożdżopodobnych w pochwie.


Zaleca się wybór produktów probiotycznych o potwierdzonej skuteczności klinicznej, najlepiej tych zawierających wysoką liczbę bakterii aktywnych i specjalnie wyselekcjonowane szczepy przeznaczone do wspierania zdrowia intymnego.

Jak ginekolog diagnozuje infekcje intymne?

Ginekolog, aby zdiagnozować infekcję grzybiczą pochwy, przeprowadza wywiad lekarski, bada pochwę wizualnie i wykonuje badanie mikroskopowe wydzieliny, które umożliwia identyfikację drożdżaków. W przypadku nawracających infekcji może zlecić dodatkowe badania krwi lub testy na obecność chorób współistniejących.


Grzybica pochwy jest uciążliwym problemem, ale dzięki odpowiedniej profilaktyce i leczeniu można skutecznie kontrolować jej objawy i zapobiegać nawrotom.


Źródła:

  1. E. Stefanowicz, Grzybicze zapalenie sromu i pochwy (świąd sromu). Jakie są powody i sposoby leczenia grzybicy pochwy i sromu, Medycyna Praktyczna, https://www.mp.pl/pacjent/ginekologia/choroby/256370,grzybicze-zapalenie-sromu-i-pochwy [dostęp 21.01.2025]
  2. T. Niemiec, K. Drews, J. Kotarski i wsp., Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące etiopatogenezy i leczenia nawrotowej postaci drożdżakowego zapalenia pochwy i sromu, Ginekol Pol. 11/2011, 82, 869-873
  3. Davis J, Harper A. Treatment of recurrent vulvovaginal candidiasis. Am Fam Physician. 2011, 83, 1482-1484
  4. Lopez-Martinez R. Candidiois, a New challenge. Clin Dermatol. 2010, 28, 178-184
Zdjęcie autora
Autor
mgr farm. Szymon Dybalski

Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.

Powiązane kategorie produktowe

Podobne wpisy
To często zdarzająca się infekcja intymna zwana także drożdżycą lub kandydozą (od grzybów candida albicans)....
CZYTAJ
Infekcje intymne - stany zapalne pochwy i sromu - są jednym z najczęstszych powodów zgłaszania...
CZYTAJ
Infekcje intymne pogarszają samopoczucie kobiet, stwarzają ryzyko wystąpienia powikłań, a także wymagają zachowania wstrzemięźliwości seksualnej...
CZYTAJ
Certyfikaty i wyróżnienia