Infekcja dróg moczowych

Przyczyny infekcji dróg moczowych

• Niewłaściwa higiena okolic intymnych
• Korzystanie z publicznych toalet
• Częste kontakty seksualne
• Stosowanie tamponów
• Wstrzymywanie moczu
• Obcisła bielizna, stworzona z włókien syntetycznych

Objawy infekcji dróg moczowych

• Parcie na pęcherz
• Pieczenie
• Świąd
• Bolesność
• Przykry zapach moczu

Profilaktyka infekcji układu moczowego

• Właściwą higienę okolic intymnych. Wskazane jest stosowanie środków myjących, przeznaczonych do higieny intymnej. Zawierają one składniki łagodzące, przeciwzapalne a także kwas mlekowy zapobiegający namnażaniu się bakterii. Ważna jest także higiena przed i po stosunku płciowym. Pamiętajmy również, że po oddaniu potrzeb fizjologicznych w toalecie, należy wycierać się od przodu do tyłu. W ten sposób nie przenosimy bakterii z odbytu. Jeśli jesteśmy w podróży, warto pamiętać o chusteczkach nawilżających do higieny intymnej.
• Picie dużej ilości płynów. Zalecane jest 2 l wody dziennie. Częste oddawanie moczu sprzyja wypłukiwaniu bakterii oraz produktów przemiany materii (profilaktyka kamicy moczowej).
• Wizyty w toalecie, jeśli tylko czujemy taką potrzebę. Wstrzymywanie moczu prowadzi do rozwoju drobnoustrojów.
• To co zawsze słyszeliśmy jako dzieci – „nie siadaj na betonie”, czyli ochrona przed przeziębieniem pęcherza.
• Stosowanie probiotyków w celu utrzymania właściwej flory bakteryjnej – zapewnia to ochronę przed zakażeniem.
• Noszenie bawełnianej bielizny, która przepuszcza powietrze. Sztuczne włókna powodują, że organizm szybko się poci a to sprzyja rozwojowi bakterii.
• Przyjmowanie witaminy C, która tworzy niesprzyjające środowisko dla rozwoju bakterii. Witamina C jest zawarta w soku z porzeczki, granatu czy jeżyny.
• Przyjmowanie żurawiny w dawce 400-800 mg dziennie. Owoc żurawiny zmniejsza przyczepność bakterii do ścianek układu moczowego (bakterie „ślizgają” się na żurawinie), a tym samym zapobiega ich zasiedleniu i ułatwia wypłukiwanie.

Jeśli profilaktyka nie wystarcza i objawy są dokuczliwe, można zastosować furaginę. Obecnie jest to lek dostępny bez recepty pod nazwą UroFuraginum lub Neofuragina. Ten chemioterapeutyk o szerokim spektrum działania, stosujemy w dawce 100 mg 4 razy dziennie przez pierwszy dzień, a później kontynuujemy terapię przez 7 kolejnych dni, przyjmując tę samą dawkę 3 razy dziennie. UroFuraginum dostępny w aptece https://www.apteka-melissa.pl/produkt/urofuraginum-30-tabl,2004.html.

Dodatkowo można stosować witaminę C, gdyż furagina największą aktywność wykazuje w środowisku kwaśnym. Dodatkowo należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości płynów i wizytach w toalecie. Jeśli objawy nie ustępują lub gdy dołącza się gorączka, należy skontaktować się z lekarzem. Być może istnieje wówczas potrzeba wykonania szczegółowych badań i zastosowanie antybiotykoterapii.