Mio-inozytol – Nowe możliwości w leczeniu Zespołu Policystycznych Jajników

Suplementacja fiber_manual_record 2016-12-12

Wszyscy wiemy doskonale jak ważna jest odpowiednia podaż witamin z grupy B. Potrafimy też wymienić rolę w organizmie czy przyczyny niedoboru witaminy B12, B6, kwasu foliowego, itd. A co wiemy o mio-inozytolu - związku, który bywa określany mianem witaminy B8? My być może niewiele, ale lekarze przyglądają mu się bacznie od lat, bo suplementacja mio-inozytolem daje nowe możliwości.

 Mio-inozytol - Apteka internetowa Melissa
Spis treści

Co warto wiedzieć o mio-inozytolu?

Mio-inozytol jest alkoholem cukrowym, niezbędnym do prawidłowego rozwoju organizmów zwierzęcych. Nazywanie mio-inozytolu witaminą nie jest do końca precyzyjne, gdyż związek ten jest syntetyzowany w naszym organizmie.

U człowieka duże stężenie mio-inozytolu zaobserwowano w sercu i mózgu (99,5%) oraz jajnikach (99,02% mio-inozytolu). Wysoki poziom tej substancji w płynie pęcherzykowym jest markerem dobrej jakości komórek jajowych. Mio-inozytol jest również ważnym składnikiem błon komórkowych oraz przekaźników na szlakach hormonalnych. Jego niedobór może być przyczyną zaburzeń w produkcji hormonów kobiecych, hormonów tarczycy, insuliny a także negatywnie wpływać na płodność.

Mio-inozytol w PCOS

Kobiety cierpiące na zespół policystycznych jajników (PCOS) często zmagają się z brakiem owulacji i miesiączkowania, wzrostem wagi, hiperinsulinemią (wysokim poziomem insuliny we krwi), ograniczonym metabolizmem glukozy oraz problemami skórnymi i łysieniem wynikającymi z wysokiego stężenia androgenów we krwi. Wszystkie działania związane z terapią PCOS skierowane są na złagodzenie wspomnianych objawów. Jak działa mio-inozytol w PCOS? Mio-inozytol wspomaga odzyskanie równowagi hormonalnej. U kobiet z PCOS sprowadza się to do obniżenia poziomu hormonów męskich (całkowitego i wolnego testosteronu), wyrównania wydzielania LH i FSH oraz usprawnienia metabolizmu cukrów (obniżenia poziomu insuliny we krwi, zmniejszenia insulinooporności, normalizacji wagi). Po zastosowaniu mio-inozytolu wraz z redukcją objawów w większości przypadków komórki jajowe zaczynają właściwie dojrzewać i powraca owulacja oraz miesiączka. Zapobiega to osadzaniu się kolejnych niedojrzałych jajeczek (cyst) w obrębie jajnika.

Rola mio-inozytolu w leczeniu niepłodności

Niepłodność wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to rok bezskutecznych starań o ciążę, przy zachowaniu regularności współżycia bez zabezpieczenia. Dopiero po tym czasie lekarze diagnozują problem i wskazują możliwą do podjęcia terapię. Przyczyny niepłodności pary mogą leżeć zarówno po stronie kobiety jak i mężczyzny. Czasem, gdy nie da się określić kto z pary jest niepłodny, mówi się o niepłodności idiopatycznej. U kobiet niepłodność może być związana z nieprawidłowym funkcjonowaniem narządów rodnych, zaburzeniami owulacji, nieprawidłową pracą jajników, zaburzeniami hormonalnymi w tym PCOS. Przywrócenie prawidłowej owulacji po zastosowaniu mio-inozytolu poprawia płodność wielu kobiet.2 Usprawnienie gospodarki hormonalnej oraz lepsza jakość komórek jajowych sprawia, że częściej dochodzi do zapłodnienia. Po włączeniu mio-inozytolu do kontrolowanej hiperstymulacji przed in vitro odnotowano poprawę wszelkich parametrów przy procedurach związanych ze wspomaganym rozrodem.

Na co zwrócić uwagę wybierając produkt z mio-inozytolem? 

Niewiele z nas wie, że bardzo istotna jest odpowiednia zawartość mio-inozytolu w produkcie. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca stosowanie produktów zawierających 2000 mg mio-inozytolu.1 Z reguły są to więc produkty w postaci proszków do sporządzania roztworu ponieważ taka ilość substancji nie zmieściłaby się nawet w kilku tabletkach. 

Innym istotnym aspektem są badania kliniczne. Dobry produkt to taki, którego skuteczność została w warunkach klinicznych sprawdzona na pacjentkach. Stosunkowo niedawno przeprowadzono w Polsce badanie, w którym do suplementacji kobiet z PCOS (Zespół Policystycznych Jajników) wykorzystano produkt INOFEM®. W badaniu wykazano, że aż u 81% kobiet stosujących produkt przez trzy miesiące wystąpiła spontaniczna owulacja. Oprócz tego u pacjentek poprawiła się przemiana cukrów w organizmie oraz profil hormonalny (właściwy stosunek wydzielania LH/FSH). 6 Produkt INOFEM® dostępny jest m.in. w Aptece Melissa https://www.apteka-melissa.pl/produkt/inofem-60-sasz,7679.html

Decydując się na suplementację mio-inozytolem należy pamiętać, że niektóre czynniki wzmagają usuwanie go z organizmu. Należą do nich kawa, alkohol, palenie tytoniu czy przewlekły stres. Warto więc wyeliminować je by uzyskać jeszcze lepszy efekt.


1. Oszukowski P, Jakimiuk A, Spaczyński M, szamatowicz J, Karowicz-Bilińska A, Nowak – Markwitz E, Putowski L, Issat T. Stanowisko Zespołu ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące stosowania preparatów zawierających myo-inozytol, przez pacjentki z zespołem policystycznych jajników ( PCOS ). Ginekol. Pol.2014, 85, 158-160

2. Pechlivanov B. Myo-inositol in the treatment of hormonal, metabolic and reproductive features of polycystic ovary syndrome ( review of the literature ). Akusherstvo I Ginekol. 2010 Jan:49(3):37-39

3. Szkodziak P, Czuczwar P, Woźniak S. Mio-inozytol dla ginekologa? Forum Położnictwa I Ginekologii….

4. Artini A, Berardino F, Papini F et al. Endocrine and clinical effects of myo-inositol administration in polycystic ovary syndrome. A randomized study. Gynecol Endocrinol 2013, 29, 375-379

5. Jakimiuk A., Szamatowicz J. Rola niedoboru inozytolu w patofizjologii zaburzeń występujących w zespole policystycznych jajników. Ginekol. Pol. 2014,85,54-57

6. Szkodziak P, Paszkowski T. „Wpływ leczenia mio-inozytolem na insulinooporność u pacjentek z zespołem policystycznych jajników w obserwacji 3-miesiecznej“. E-medycyna.pl



Zdjęcie autora
mgr farm. Izabela Kurowska

Przedmiotem jej zainteresowań od zawsze było zdrowie - ukończyła więc studia farmaceutyczne na Wydziale Farmacji Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz studia podyplomowe w zakresie dietetyki w Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Jej wykształcenie, a także poczucie misji w niesieniu pomocy ludziom, zaowocowały praktycznym, wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami aptek oraz z osobami zmagającymi się z problemami zdrowotnymi, wynikającymi z takich schorzeń jak nadwaga czy otyłość. Swoją postawą – w pracy i poza nią – promuje holistyczne podejście do zdrowego stylu życia, obejmującego zarówno właściwe żywienie, jak i aktywność fizyczną.

W Aptece Melissa pełni między innymi funkcję eksperta w Strefie Wiedzy, dzieląc się swoimi wskazówkami i spostrzeżeniami w przystępny sposób, w ramach artykułów poradnikowych. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci, w których na co dzień stara się zaszczepić pasję do zdrowego stylu życia. Sama w wolnym czasie biega i ćwiczy z kettlebell, a dodatkowo rozwija swoją kolejną pasję, związaną z kosmetologią – a mianowicie pasję do naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała.

Podobne wpisy

2017-06-26

Najczęstsze objawy policystycznych jajników. Sposoby leczenia
Zespół policystycznych jajników dotyka nawet 15% kobiet. PCOS jest związany z nieprawidłową gospodarką hormonalną i...

2017-08-04

Jak zajść w ciążę z PCOS?
Zespół policystycznych jajników - PCOS może być przyczyną niepłodności u kobiet. Jednak jego rozpoznanie zazwyczaj...

2018-05-11

Inozytol – substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania kobiecego organizmu
Inozytol to bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety składnik. Choć nazwa inozytol może być...