Naturalne sposoby na przeziębienie i infekcje

Zioła i preparaty naturalne fiber_manual_record 2020-05-20

Rozmaite infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych pojawiają się bardzo często szczególnie w okresie obniżonej odporności i niekorzystnych warunków pogodowych, gdy brakuje nam słońca, ciepła i jesteśmy bardziej podatni na „złapanie” choroby. Jak sobie z nimi radzić przy wykorzystaniu naturalnych, homeopatycznych metod? Jak rozpoznać przeziębienie i co warto wiedzieć o mechanizmie powstawania gorączki? Zapraszamy do lektury!

 Poznaj naturalne sposoby na przeziębienie!
Spis treści

Objawy przeziębienia – jak je rozpoznać?

Symptomy infekcji bywają różne, są mniej lub bardziej poważne. Do tych, które są obecne najczęściej zaliczamy:

  • katar,
  • ból gardła,
  • ból głowy,
  • kaszel,
  • gorączka,
  • osłabienie,
  • brak apetytu,
  • senność,
  • zmęczenie.

Nie zawsze są one bardzo nasilone, czasami infekcja przebiega lekko i umożliwia normalne funkcjonowanie. Zawsze jednak objawy, które nasz organizm produkuje podczas infekcji służą naturalnemu zwalczeniu szkodliwych patogenów i są fizjologiczną reakcją na obecność w ustroju chorobotwórczych drobnoustrojów. Są one wyrazem tego, że układ immunologiczny jest w stanie podwyższonej gotowości obronnej i dlatego rozwija konkretne symptomy chorobowe.

Dlatego w początkowej fazie infekcji dobrze jest nie ingerować w proces leczenia za pomocą silnych leków farmakologicznych, lecz wspomóc organizm w zwalczeniu choroby poprzez zastosowanie naturalnych leków – roślinnych i homeopatycznych, które wspomagają odporność i podwyższają zdolności obronne chorego.


Mechanizm powstawania gorączki

Podstawowym objawem infekcji jest często podwyższona temperatura ciała. Trzeba pamiętać, że ona także jest naturalnym, fizjologicznym czynnikiem, ułatwiającym zwalczenie wirusów i bakterii. Stanu podgorączkowego nigdy nie należy zbijać, a nawet jeśli rozwiniemy wysoką gorączkę, która może budzić nasze zaniepokojenie, również do niej trzeba podejść racjonalnie.

Gorączka jest bowiem ważnym objawem, świadczącym o tym, że w organizmie toczy się jakiś proces chorobowy, a nasz układ odpornościowy uaktywnia swoje siły obronne. Podwyższona temperatura ciała jest jednym z podstawowych, głównych mechanizmów obronnych człowieka i stanowi prawidłową, fizjologiczną odpowiedź organizmu na atak patogennych mikrobów. Wysoka temperatura ciała powoduje szybkie i silne pobudzenie systemu immunologicznego i wielokrotnie zwiększa jego aktywność. W podwyższonej temperaturze szkodliwe wirusy i bakterie tracą żywotność, wolniej się namnażają i stopniowo giną. Jeśli szybko i sztucznie obniżymy gorączkę za pomocą leków przeciwgorączkowych, możemy w ten sposób wydłużyć czas choroby i niepotrzebnie osłabić zdolności obronne ustroju.

Niepokój powinna budzić przyczyna gorączki, a więc infekcja sama w sobie, a nie wysoka temperatura. Nie jest ona bowiem chorobą, lecz tylko przejawem, że zaatakowany organizm się broni. Tak naprawdę zdolność do wytworzenia wysokiej gorączki jest naszym sprzymierzeńcem w walce z infekcją i świadczy o tym, że mamy siłę na wyprodukowanie właściwej broni przeciwko zarazkom.

Uwaga! Gorączka powinna nas zaniepokoić, jeśli:

  • jest objawem innej poważnej choroby,
  • ma charakter nawracający,
  • pomimo leczenia następuje pogorszenie stanu pacjenta, pojawiają się inne objawy chorobowe,
  • dotyczy niemowląt i małych dzieci oraz osób starszych, u których wysoka gorączka może szybko doprowadzić do groźnego odwodnienia i konieczności hospitalizacji.

W takich przypadkach należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem i podjąć dalsze kroki diagnostyczne i terapeutyczne.

W przypadku jednak, gdy podwyższona temperatura ciała pojawia się wskutek infekcji i nie towarzyszą jej żadne niepokojące symptomy zagrażające zdrowiu, warto sięgnąć po domowe sposoby oraz leki naturalne, za pomocą których możemy sobie szybciej poradzić z chorobą i jednocześnie wzmocnić siły obronne organizmu.


Naturalne leczenie przeziębienia

Przy pierwszych objawach infekcji dobrze jest przygotować sobie gorącą, rozgrzewającą herbatę z imbirem, cynamonem, goździkami i miodem. Bardzo dobrze na odporność i kondycję górnych dróg oddechowych wpływa także napar z kwiatów czarnego bzu i/lub kwiatów lipy. Napoje powinny być gorące, nie na tyle żeby się poparzyć, lecz na tyle, aby porządnie rozgrzać organizm od środka i wywołać poty. Skutecznym środkiem na wywołanie potów jest też gorący napar z ziela krwawnika. Gorzki smak ziół można skompensować dodatkiem naturalnego, ekologicznego miodu lub soku z owoców malin. Ważne jest, aby nie narażać się na wyziębienie. Po spoceniu się trzeba się szybko przebrać w suchą odzież i zostać pod kołdrą lub ciepłym kocem.

Picie dużej ilości płynów podczas infekcji jest bardzo istotne. Nie tylko nas rozgrzewa i leczy poprzez działanie terapeutyczne ziół, lecz również zapobiega odwodnieniu, jeśli intensywnie się pocimy w wyniku gorączki oraz utrzymuje prawidłowe nawilżenie górnych dróg oddechowych.

Jeśli mamy dreszcze i nie możemy się rozgrzać, korzystnym zabiegiem jest wymoczenie nóg w bardzo ciepłej wodzie z dodatkiem świeżych plasterków imbiru. Wodę z imbirem trzeba zagotować, a następnie po lekkim przestudzeniu moczyć w niej stopy. Szybko się rozgrzejemy i spocimy, co może zapobiec rozwojowi poważniejszej i głębiej zlokalizowanej infekcji.


Leki homeopatyczne na infekcje

Leki homeopatyczne są bezpiecznym i skutecznym sposobem na naturalne zwalczenie gorączki i innych objawów infekcji. Dobiera się je indywidualnie dla danego pacjenta, w zależności od tego jakie są symptomy choroby i jak dana osoba reaguje na swoje dolegliwości. Najczęściej stosowane leki homeopatyczne w różnych infekcjach, to:

  1. Aconitum napellus – polecany w infekcji, gdy gorączka jest wysoka, pojawia się nagle i rośnie szybko. Najczęściej jest rezultatem silnego przemarznięcia lub przewiania zimnym, suchym wiatrem. Zazwyczaj pojawia się późnym wieczorem lub nocą, a objawy są gwałtowne i intensywne. Chory odczuwa wzmożone pragnienie i prosi o duże ilości zimnej wody. Jest rozpalony, zaczerwieniony, a jego skóra jest gorąca w dotyku.

  2. Belladonna – przyda się, jeśli wysokiej temperaturze ciała towarzyszy silne pragnienie, wynikające z wysuszenia śluzówek gardła i dróg oddechowych. Skutkiem silnej suchości gardła jest często suchy kaszel. Infekcji towarzyszy uczucie gorąca, duże pragnienie i intensywna, gwałtowna gorączka. Ponadto chory jest pobudzony, spocony, dzieci zaś mogą nawet majaczyć z powodu wysokiej temperatury.

  3. Ferrum phosphoricum – warto sięgnąć po niego zaraz na samym początku infekcji, gdy gorączka dopiero się zaczyna, a następnie utrzymuje się na stałym, lecz niezbyt wysokim poziomie. Chory jest blady i osłabiony, ma podkrążone oczy, a dodatkowo dokuczać mu może suchy, napadowy kaszel lub pokasływanie. Infekcji może towarzyszy krwawienie z nosa.

  4. Bryonia – to lek, wskazany w przypadku objawów infekcyjnych narastających stopniowo i powoli. Temperatura ciała wolno narasta, a następnie utrzymuje się na stabilnym poziomie. Cechami charakterystycznymi, determinującymi wybór tego leku jest silne pragnienie dużych ilości wody, potrzeba przebywania w całkowitym bezruchu (ponieważ najmniejszy ruch nasila dolegliwości) oraz uczucie rozbicia mięśniowego i nadmierna suchość błon śluzowych nosa i gardła. Może również wystąpić suchy i bardzo bolesny kaszel, który pogłębia się przy najmniejszym ruchu, a ustępuje w całkowitym bezruchu.

  5. Dulcamara – znajduje zastosowanie w przypadku infekcji, będącej efektem spocenia się i przeziębienia lub przemoknięcia. Czynnikami sprzyjającymi przeziębieniu są tu zimno i wilgoć, a także mglista, deszczowa pogoda. Objawami infekcji mogą być: niedrożny nos, śluzowa wydzielina spływająca po tylnej ścianie gardła i prowokująca odkrztuszanie, gorączka po ekspozycji na wilgotne zimno, ogólna wrażliwość na zimno i skłonność do przewlekłych stanów nieżytowych dróg oddechowych.



Pamiętajmy, że leki naturalne oraz domowe sposoby często bywają najskuteczniejsze w leczeniu infekcji. Trzeba także w tym czasie właściwie o siebie zadbać, dużo odpoczywać, pozostać w domu, w cieple i właściwie się odżywiać. Wtedy nasz organizm ma szansę się zregenerować i szybko pokonać chorobę.

Zdjęcie autora
mgr farm. Magdalena Wojciechowska-Budzisz

Z wykształcenia mgr farm. po Akademii Medycznej w Gdańsku, ponadto: homeopata, terapeuta medycyny chińskiej ze specjalizacją akupunkturzysty oraz dietetyk. Z zamiłowania wykładowca homeopatii oraz autorka wielu artykułów na temat medycyny naturalnej. Współorganizator i współzałożyciel podyplomowych studiów z homeopatii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Od 2011 roku pełni funkcję Prezesa Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej. Od wielu lat zajmuje się medycyną naturalną. Prywatnie uwielbia podróże, wyzwania, książki i koty. Aktualnie pracuje w aptece homeopatycznej Helios w Londynie.

Podobne wpisy

2017-03-03

Sposób na zwalczenie infekcji wirusowej
Infekcje wirusowe to przyczyna zachorowań na przeziębienie, grypę, ospę czy opryszczkę. Ich leczenie zależy od...

2018-03-16

Homeopatia - co to jest?
Homeopatia jest formą medycyny niekonwencjonalnej, zapoczątkowanej przez niemieckiego lekarza Samuela Hahnemanna w 1796 roku. Jej...

2020-05-18

Leczenie homeopatyczne – na czym polega?
Homeopatia jest naturalną metodą leczenia, która znana jest od ponad dwóch wieków i cieszy się...