Apteka Melissa Drogeria E-Melissa
  • Dostawa do punktu DPD Pickup. Czas trwania od 21.03 godz. 8:00 do 03.04.2024 godz. 16:00. Sprawdź!
x
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy
Alergia daje Ci się we znaki? 🤧 Kliknij i sprawdź triki na pokonanie jej! 💪
2022-03-18
Zdrowa skóra i uroda

Nutrikosmetyki na włosy, skórę i paznokcie - czym są i jak je stosować?

Piękna skóra, włosy i paznokcie to coś, o czym marzy każda z nas - niestety, czasem na drodze do tego marzenia stają nie tylko czynniki zewnętrzne negatywnie wpływające na te aspekty urody, ale również niedobory składników mineralnych, witamin i innych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Aby zahamować wypadanie włosów, pojawianie się wyprysków czy łamliwość paznokci, zabiegi pielęgnacyjne nie zawsze okazują się być wystarczające. Z holistycznego podejścia do piękna i urody zrodziły się więc nutrikosmetyki - suplementy diety lub leki skomponowane w taki sposób, by dostarczać do organizmu najważniejsze składniki służące poprawie kondycji kosmyków, cery oraz płytki paznokcia. Na ryku farmaceutycznym dostępnych jest wiele tego typu produktów - mamy więc nutrikosmetyki przeciwzmarszczkowe, nutrikosmetyki na wypadanie włosów, na ujędrnienie skóry, wzmocnienie paznokci i spełniające wiele innych funkcji. Jak zażywać nutrikosmetyki? Co to takiego i czy preparaty z zawartością witamin na pewno są bezpieczne? Jakie wersje tych produktów dobierać do konkretnego problemu skórnego? Odpowiedzi na te i inne pytania związane z działaniem i przyjmowaniem nutrikosmetyków znajdziecie poniżej - zapraszamy do lektury!

 Nutrikosmetyki to suplementy diety lub leki wspierające pielęgnacje włosów, paznokci i skóry
Spis treści

Nutrikosmetyki - co to takiego? 

Jak działają nutrikosmetyki? Co to takiego? Tak jak już wcześniej zostało to wspomniane, nutrikosmetyki są lekami lub suplementami diety, mającymi ścisły wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci (samo słowo -nutri oznacza odżywianie - można więc powiedzieć, że produkty te działają odżywczo na wymienione struktury). Wspierają one pielęgnację włosów, skóry i paznokci „od wewnątrz” i pozwalają zadbać o nie całościowo - wraz z zabiegami wykonywanymi „od zewnątrz”, dostarczając substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego wzrostu włosów, paznokci i do regeneracji skóry.


Co ważne, nutrikosmetyki na włosy, skórę i paznokcie są zwykle naturalnymi produktami, wykorzystującymi roślinne ekstrakty i wyciągi lub preparatami witaminowymi - ich skuteczność i bezpieczeństwo stosowania jest więc wysokie, natomiast zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzem przed ich przyjmowaniem (podobnie jak inne preparaty lecznicze, również nutrikosmetyki w nadmiarze lub psy niewłaściwym dawkowaniu mogą powodować problemy zdrowotne).

Nutrikosmetyki przeciwzmarszczkowe, na wypadanie włosów i inne rodzaje suplementów

Natrikonsmetyki to produkty skoncentrowane na złagodzeniu konkretnego problemu. Wśród aptecznej oferty znajdziecie więc:

  • nutrikosmetyki na wypadanie włosów, zawierające roślinne wyciągi z pokrzywy i innych ziół, a także cynk lub biotynę;
  • nutrikosmetyki przeciwzmarszczkowe i na ujędrnienie skóry - z kolagenem (zwierzęcym lub syntetycznym), a także z kwasem hialuronowym czy witaminą E;
  • nutrikosmetyki poprawiające koloryt cery - z witaminą A i witaminą C (wspierającą również kondycję cery naczynkowej);
  • nutrikosmetyki na łamliwe paznokcie, zawierające krzem, selen i inne pierwiastki, niezbędne dla prawidłowego wzrostu płytki paznokciowej.

Nie są to oczywiście jedyne nutrikosmetyki - na włosy, skórę i paznokcie znajdziemy także inne preparaty, zawierające szereg składników odżywczych i pielęgnujących. Przykładowo, produkty te skierowane są także dla osób po procesie odchudzania, chcących ujędrnić skórę, dla osób z nadmierną potliwością, wypryskami, problemami z przebarwieniami… Walka o piękną skórę i kosmyki będzie więc zdecydowanie łatwiejsza i skuteczniejsza, gdy do akcji - oprócz kremów, balsamów, odżywek i innych formuł kosmetycznych - wkroczą również omawiane nutrikosmetyki.

Nutrikosmetyki - jakie składniki odżywcze możemy w nich znaleźć?

Co zawierają nutrikosmetyki na wypadanie włosów? Jakie substancje znajdują się w produktach mających na celu poprawę kondycji skóry i paznokci? Nutrikosmetyki wykorzystują naprawdę wiele wyciągów, ekstraktów, destylatów i innych składników - pochodzenia naturalnego lub syntetycznego - które wspólnie i synergicznie działają na organizm. W produktach tego typu stosuje się większość przebadanych substancji - tak, aby były one jednocześnie bezpieczne i skuteczne. Najpopularniejsze składniki i ich działanie w nutrikosmwetykach to przede wszystkim:

  • kolagen, białka i peptydy, mające na celu ujędrnienie i uelastycznienie skóry, opóźnienie procesów starzenia się, zagęszczenie skóry, a także jej pogrubienie. Co do działania kolagenu na skórę „od wewnątrz” naukowcy nie są zgodni, natomiast konsumenci stosujący ten składnik regularnie w kapsułkach lub w formie proszku do rozpuszczania w wodzie w większości chwalą sobie efekty widoczne w jakości skóry;
  • kwas hialuronowy, który od wewnątrz ma za zadanie dostarczyć dawkę nawilżenia do skóry, kosmyków i paznokci, a oprócz tego pomaga zmniejszyć rogowacenie naskórka;
  • oleje roślinne - takie jak olej z wiesiołka, z pestek dyni i inne - bogate w witaminy (przede wszystkim w witaminę E) oraz tłuszcze omega-3 i omega-6, uelastyczniające skórę, a jednocześnie wspierające funkcjonowanie bariery hydrolipidowej, zapobiegającej odparowywaniu wody z naskórka;
  • witaminy A i C - działające przeciwzmarszczkowo, poprawiające koloryt i wygląd skóry, wspierające redukcję przebarwień;
  • naturalne ekstrakty roślinne i wyciągi - przykładowo, ekstrakty z bratka idealnie spiszą się przy łagodzeniu stanów zapalny u posiadaczy i posiadaczek cery trądzikowej, natomiast wyciąg z pokrzywy doskonale wpłynie na kondycję włosów i paznokci;
  • biotyna, krzem i cynk - minerały i substancje popularne do stosowania w nutrikosmetykach przeznaczonych do poprawy kondycji skóry, włosów i paznokci.

Nutrikosmetyki zawierają oczywiście również szereg kolejnych substancji, jak chociażby probiotyki, wapń, mangan, koenzym Q10, przeciwstarzeniowe antyoksydanty i wiele innych składników. Wybór jest tak szeroki, że każda osoba z pewnością znajdzie coś dla siebie!

Jak bezpiecznie stosować nutrikosmetyki mając niedobory składników odżywczych?

Podobnie jak każdy inny lek czy suplement, również nutrikosmetyki mogą powodować w naszym organizmie skutki uboczne, wchodzić w korelację z innymi, przyjmowanymi przez nas lekami i zaburzać ich wchłanianie. Z tego względu, przed przyjęciem konkretnego preparatu, warto zgłosić się do lekarza - dermatologa lub internisty, którzy - po zbadaniu problemu, niedoborów podstawowych substancji w organizmie oraz po szczegółowym wywiadzie pomogą dobrać odpowiedni preparat o charakterze nutrikosmetyku.


Dla przykładu, biotyna nie jest wskazana u osób mających problemy z tarczycą, moczopędna pokrzywa również nie sprawdzi się w szeregu chorób związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu moczowego, a witamina A jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży (może bowiem uszkadzać płód). Ile organizmów, tyle potrzeb, dlatego stosowanie niewinnych nutrikosmetyków na włosy, skórę czy paznokcie musi być każdorazowo poprzedzone konsultacją z lekarzem.

Zdjęcie autora
Autor
mgr farm. Szymon Dybalski

Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.

Podobne wpisy
W poszukiwaniu skutecznych środków pielęgnacyjnych coraz więcej osób zwraca uwagę na ceramidy – tajemnicze związki...
CZYTAJ
Aloes to rodzaj sukulentu, do którego należy powszechnie znany aloes zwyczajny. Roślina ta bardzo często...
CZYTAJ
Mineralne kosmetyki do makijażu to produkty, które jeszcze do niedawna uznawane były za niszowe -...
CZYTAJ
Certyfikaty i wyróżnienia