Olej z wątroby rekina na wzmocnienie organizmu

Suplementacja fiber_manual_record 2018-03-05

Wśród preparatów wzmacniających układ immunologiczny, dużą popularnością cieszą się oleje rybie, takie jak tran czy olej z wątroby rekina. Jednak przy wyborze odpowiedniego środka, warto zapoznać się z różnicami między tymi olejami, ponieważ różnią się one składem i zaspokajają inne potrzeby organizmu.

 Olej z wątroby rekina na wzmocnienie organizmu - Apteka internetowa Melissa
Spis treści

Różnica pomiędzy tranem a olejem z wątroby rekina


Choć oba te oleje rybie mają dobroczynny wpływ na ludzki organizm, to istnieją między nimi pewne różnice. Powinien się z nimi zapoznać każdy, kto chce świadomie wpływać na swoje zdrowie, a zwłaszcza na odporność. To właśnie w celu wzmocnienia systemu immunologicznego najczęściej sięgamy po tran i olej z wątroby rekina, dlatego warto przyjrzeć się bliżej obu preparatom:


  • Tran - to ciekły tłuszcz otrzymywany z ryb z rodziny dorszowatych. Stanowi on bogate źródło kwasów omega-3 (większe niż w oleju z rekina) oraz witamin A i D. Z uwagi na swój skład, tran odgrywa istotną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, na przykład sercowo-naczyniowych.

  • Olej z wątroby rekina - zawartość kwasów omega-3 w tym oleju jest mniejsza niż w tranie, ale jego siłę stanowią alkiloglicerole i skwalen, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i narządów krwiotwórczych. Są to substancje znajdujące się naturalnie w szpiku kostnym, będącym głównym organem obronnym i regeneracyjnym ludzkiego organizmu. Alkiloglicerole i skwalen znajduje się między innymi w preparacie Biomarine 570: https://www.apteka-melissa.pl/produkt/biomarine-570-180-kaps,1714.html, który stanowi specjalnie przygotowaną kompozycję, wspierającą naturalną i nabytą odporność. Zawiera on olej z rzadziej spotykanego w preparatach rekina tasmańskiego, który wykazuje się wyjątkową żywotnością i odpornością na choroby.

Co należy wiedzieć o oleju z wątroby rekina?


Oprócz wysokiej skuteczności oleju z wątroby rekina w budowaniu odporności, wykorzystuje się go także do leczenia trudno gojących się ran oraz łagodzenia stanów zapalnych. Należy pamiętać, że stosowanie preparatu krócej niż 3 miesiące może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Kurację uodparniającą należy więc zacząć jeszcze przed okresem wzmożonej zapadalności na infekcje. Istotne jest również to, że oba oleje rybne - tran i olej z wątroby rekina, są bogatym źródłem witamin A i D, dlatego nie można ich stosować jednocześnie. Można wówczas doprowadzić do przedawkowania tych witamin, których nadmiar jest szkodliwy i nie jest wydalany wraz z moczem i potem (tak jak w przypadku wielu innych witamin). Dlatego należy starannie zaplanować kurację wzmacniającą odporność, a ewentualne wątpliwości wyjaśnić z lekarzem. Warto również zrobić badania laboratoryjne, które ujawnią zapotrzebowanie na konkretne witaminy i składniki mineralne. Z uwagi na swoje właściwości, olej z wątroby rekina jest więc wystarczający, aby skutecznie wzmocnić i zbudować układ odpornościowy.


Przeczytaj także:

Jak podnieść odporność,   Wzmacnianie odporności jesienią,   Jak wzmocnić odporność w ciąży,   Jak wzmocnić odporność, by nie chorować,   Przyczyny obniżonej odporności,   7 sposobów na odporność jesienią i zimą Czarny bez na odporność,   Jak działa układ immunologiczny?,   Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu latem,   Acerola na odporność,   Wszystko o witaminie C,   Cynk na odporność



Zdjęcie autora
mgr farm. Izabela Kurowska

Przedmiotem jej zainteresowań od zawsze było zdrowie - ukończyła więc studia farmaceutyczne na Wydziale Farmacji Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz studia podyplomowe w zakresie dietetyki w Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu. Jej wykształcenie, a także poczucie misji w niesieniu pomocy ludziom, zaowocowały praktycznym, wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami aptek oraz z osobami zmagającymi się z problemami zdrowotnymi, wynikającymi z takich schorzeń jak nadwaga czy otyłość. Swoją postawą – w pracy i poza nią – promuje holistyczne podejście do zdrowego stylu życia, obejmującego zarówno właściwe żywienie, jak i aktywność fizyczną.

W Aptece Melissa pełni między innymi funkcję eksperta w Strefie Wiedzy, dzieląc się swoimi wskazówkami i spostrzeżeniami w przystępny sposób, w ramach artykułów poradnikowych. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci, w których na co dzień stara się zaszczepić pasję do zdrowego stylu życia. Sama w wolnym czasie biega i ćwiczy z kettlebell, a dodatkowo rozwija swoją kolejną pasję, związaną z kosmetologią – a mianowicie pasję do naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała.

Podobne wpisy

2015-10-29

Tran – który wybrać dla dziecka?
Sezon jesienno – zimowo - wiosenny jest często u dzieci związany z osłabieniem odporności i...

2017-11-24

Tran – zdrowie w kapsułkach
Tran jest doskonale znanym preparatem wspierającym odporność. Jeszcze do niedawna, ze względu na sposób podawania...

2020-01-15

Odporność, jak ją wzmocnić by nie chorować?
Katar, kaszel, złe samopoczucie to objawy, które często dokuczają nam, kiedy zaczyna się sezon grzewczy....