2022-05-05
Porady

Rdestowiec japoński. Jakie ma właściwości?

W Japonii i Chinach jest znany od tysięcy lat, a do Europy przybył w XIX wieku – od tego czasu rdestowiec japoński ciągle zyskuje na popularności. Nie powinno to dziwić, gdyż roślina ta jest bogata w wiele cennych dla zdrowia substancji, korzystnie wpływa na organizm i może wesprzeć w przypadku problemów ze zdrowiem. Dowiedz się, kiedy i dlaczego warto sięgać po rdestowiec japoński!

 Rdestowiec japoński – wpływ na organizm
Spis treści

Jak wygląda i gdzie rośnie rdestowiec japoński?

Rdestowiec japoński (łac. Polygonum cuspidatum lub Reynoutria japonica) jest znany także jako rdest japoński i rdestowiec ostrokończysty. Roślina ta wywodzi się Azji i pierwotnie rosła na terenach dzisiejszej Japonii, Korei, Tajwanu oraz Chin.

Rdestowiec może rosnąć w wielu miejscach – występuje w górach, ale można spotkać go także na poboczach dróg, a nawet w rowach. Mimo że jego ojczyzną jest raczej ciepły, tropikalny klimat, to najlepiej czuje się w strefie umiarkowanej – to właśnie dlatego mógł zadomowić się w Europie.

Rdestowiec japoński to wieloletnia bylina, która:

  • ma pędy osiągające długość do nawet 3 m,
  • wyróżnia się charakterystycznym, krzaczastym, dość bujnym pokrojem • ma puste łodygi (tak jak pędy bambusa), które wyginają się w kierunku gruntu,
  • niezwykle szybko się rozmnaża i ma ekspansywny charakter – dzieje się tak, gdyż tworzy bujne kłącza i rozłogi,
  • w czasie kwitnienia rodzi niewielkie, białe kwiatki,
  • ma liście w kształcie elipsy i w odcieniu soczystej zieleni.

Ze względu na to, że rdestowiec japoński szybko rośnie i łatwo się rozmnaża, występuje dziś na rozległych terenach – i to także w Polsce. Bywa, że jest zagrożeniem dla rodzimych gatunków roślin.

Jakie cenne składniki znajdują się w rdestowcu japońskim?

Ta pochodząca z Azji roślina szybko została doceniona za swoje właściwości. Stosuje się ją jako element profilaktyki niektórych schorzeń, a także jako wsparcie podczas walki z chorobami. Za jej właściwości odpowiadają znajdujące się w niej składniki o dobroczynnym działaniu, czyli:

  • flawonoidy, które mają działanie antyoksydacyjne,
  • związki kumarynowe działające przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo,
  • fitosterole, które hamują absorpcję cholesterolu,
  • pierwiastki – żelazo, cynk, selen, magnez, miedź,
  • garbniki mające działanie bakteriostatycznie i ścigające.

Najcenniejsza substancja, która znajduje się w rdeście japońskim, jest resweratrol. Ma on silne działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że skutecznie radzi sobie z wolnymi rodnikami. Ponadto ma dobroczynne i wszechstronne właściwości – działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie. Resweratrol występuje nie tylko w rdestowcu japońskim – jego źródłem są także winogrona i czerwone wino.

Rdestowiec japoński – wpływ na organizm

Rdestowiec japoński wykazuje szerokie spektrum działania na ludzki organizm. Ma właściwości:

  • detoksykujące, gdyż wspiera ono proces produkcji i wydalania moczu, co pozwala pozbyć się toksyn z organizmu,
  • regenerujące – przyspiesza regenerację tkanek i gojenie się ran,
  • przeciwdrobnoustrojowe,
  • przeciwzapalne,
  • neuroprotekcyjne,
  • przeciwutleniające.

Oprócz tego stosowanie rdestowca japońskiego pomaga znormalizować poziom hormonów, jest wsparciem w czasie odchudzania i sprzyja zmniejszeniu poziomu cholesterolu we krwi. Roślina ta wspiera walkę z takimi chorobami jak reumatyzm, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, bielactwo, artretyzm, cukrzyca, borelioza. Ze względu na to, że znajdują się w nim substancje ograniczające wchłanianie cholesterolu, jego stosowanie może ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób serca.

Jakie zastosowanie ma rdestowiec japoński?

Roślina ta jest dostępna jako susz przeznaczony do przygotowywania naparów. Można też spotkać kapsułki z ekstraktem z rdestu japońskiego. Często jest składnikiem maści do stosowania zewnętrznego czy preparatów mających wspomagać oczyszczenie organizmu.


Roślina z dalekiej Azji ma dobroczynny wpływ na organizm, wspiera zdrowie, odporność i pomaga uporać się z chorobami. Do jej stosowania zachęca fakt, że jest łatwo dostępną – można wybrać produkt w formie suszu lub kapsułki.

Zdjęcie autora
Autor
mgr farm. Szymon Dybalski

Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.

Podobne wpisy
Jak w naturalny sposób wspierać naszą odporność, by rosła w siłę i zapewniała nam zdrowie?...
CZYTAJ
Melisa lekarska jest jedną z najpopularniejszych roślin zielnych, która słynie ze swoich właściwości łagodzących problemy...
CZYTAJ
Istnieje wiele roślin, które wykazują cenne właściwości wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zalicza się do nich...
CZYTAJ
Certyfikaty i wyróżnienia