Rodzaje cery. Jak dobrać do nich odpowiednią pielęgnację?
Skóra dzień po dniu poddawana jest działaniu czynników zewnętrznych, które wpływają na jej wygląd. Różne czynniki m.in. klimat, zanieczyszczenia powietrza, kurz, brud i dym tytoniowy oraz hormony, dieta, a nawet nastrój, mogą wpływać na jej stan. Z tego powodu utrzymanie pięknej i zdrowej skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Więc… zacznij działać! W tym celu ważne jest, aby wiedzieć, jaki masz rodzaj skóry i jak o nią dbać.
Istnieją cztery różne rodzaje skóry i każdy z nich należy pielęgnować w szczególny sposób. W zależności od tego, czy Twoja skóra jest normalna, sucha, tłusta lub mieszana, trzeba o nią dbać inaczej.
22,95 zł
47,77 zł
64,71 zł
Skóra normalna
Łatwo ją rozpoznać, ponieważ jest zawsze dobrze nawilżona i sprężysta. Jest miękka, nie wydziela nadmiaru sebum, pory są zamknięte i ledwo widoczne, co nadaje twarzy jedwabisty wygląd.
Jak o nią dbać? Zaleca się codzienną pielęgnację, która polega na stosowaniu kremów nawilżających w ciągu dnia, natomiast na noc należy stosować delikatne kremy witaminowe, aby odżywić skórę. Przed nałożeniem kremu warto zastosować tonik na bazie witamin A, C i E oraz ekstraktu z aloesu, który ją ukoi.
Jak ją oczyścić? Do tego typu skóry można używać produktów takich jak mydła w płynie o kremowej konsystencji lub łagodne emulsje. Warto wybierać kosmetyki z formułą o wysoki stężeniu olejków roślinnych, które oczyszczają, orzeźwiają i tonizują naskórek.
Skóra sucha
Ten rodzaj skóry charakteryzuje się drobnymi porami i ma bardziej szorstki, matowy wygląd. Sucha skóra jest podatna na pękanie, czasami towarzyszy jej wrażliwość, która powoduje zaczerwienienia. Możliwe, że na tej skórze zmarszczki powstaną wcześniej, ponieważ nie produkuje ona wystarczającej ilości sebum.
Jak o nią dbać? Taka skóra starzeje się szybciej, dlatego stosowanie kremów odżywczych i nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym powinno być częścią codziennej rutyny. Środki do demakijażu powinny być nawilżające i kojące. Sucha skóra jest bardziej podatna na zmarszczki. Z tego powodu wskazane jest stosowanie kremów z retinolem, kwasem glikolowym i witaminami.
Jak ją oczyścić? Unikaj używania mydeł, które zwiększają suchość. Zaleca się stosowanie żeli i emulsji, które mają w składzie dodatkowe środki nawilżające i kojące. Wskazane jest również częste złuszczanie naskórka peelingami, aby utrzymać ją w dobrym stanie.
Skóra tłusta
Ten typ skóry charakteryzuje się grubością oraz obecnością rozszerzonych porów i zaskórników. Skóra tłusta powstaje z nadmiaru sebum w naskórku. Z tego powodu ma też tendencję do występowania na niej trądziku i innych wyprysków. Jej tekstura jest nierówna, wilgotna i bardzo błyszcząca.
Jak o nią dbać? Złuszczanie peelingami enzymatycznymi i stosowanie maseczek oczyszczających z glinkami to doskonałe środki kontrolujące wydzielanie sebum. Najlepiej zdecydować się na lekkie kremy w postaci żelu lub kremu z filtrem przeciwsłonecznym, a także na produkty oparte na witaminach A, C i E obecnych w ekstraktach roślinnych (np. Aloe Vera).
Jak ją oczyścić? Czyszczenie tej skóry powinno odbywać się maksymalnie 2 do 3 razy dziennie, przy użyciu żelu do cery tłustej. Nie należy zbyt często myć twarzy, ponieważ zwiększa to przetłuszczanie się skóry. Warto zastosować także preparat tonizujący.
Skóra mieszana
Jest to rodzaj skóry, która w niektórych miejscach jest sucha, a w niektórych przetłuszczająca. Skóra tłusta koncentruje się głównie w strefie T (czoło, nos i podbródek), a jednocześnie jej delikatna struktura sprzyja pojawianiu się drobnych zmarszczek i ma tendencję do przesuszenia w pozostałych partiach twarzy.
Jak o nią dbać? Należy stosować kremy na dzień i kremy na noc typowo do skóry mieszanej. Wskazane jest również specjalne serum lub krem pod oczy, ponieważ jest to obszar, w którym wcześniej pojawiają się zmarszczki.
Jak ją oczyścić? W przypadku oczyszczania cery mieszanej wskazane jest stosowanie specjalnych produktów do cery tłustej, na przykład dogłębnie oczyszczającego żelu. Po rozpoznaniu, jaki masz typ skóry, będziesz lepiej wiedzieć, jakie środki podjąć, aby ją wzmocnić i sprawić, by wyglądała tak zdrowo, jak to tylko możliwe.
mgr farm. Szymon Dybalski
Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.
