Sposoby zapobiegania krzywicy u dzieci

W efekcie czego kości stają się podatne na deformacje, słabo uwapnione, miękkie i gąbczaste. Jednym z objawów krzywicy są łukowato wygięte kości nóg. Możliwe jest też zahamowanie wzrostu dziecka, spowodowanie zbyt wolnego zrastania się ciemiączka, powstawanie guzów czołowych, spłaszczenie i rozmiękanie kości potylicznej, branzolety krzywicze na przedramionach i podudziach, a w skrajnych przypadkach nawet garb w okolicy lędźwiowej. U dzieci i niemowląt, ze względu na ich intensywny wzrost, ryzyko krzywicy jest duże. Dlatego niezwykle ważne jest dbanie o prawidłowy poziom witaminy D od urodzenia dziecka. Kobiety spodziewające się dziecka mogą przyjmować witaminę D już w drugim trymestrze ciąży, co również zapobiega jej niedoborom u dziecka.

Witamina słońca

Nie ma wątpliwości, że w zapobieganiu krzywicy u dzieci najskuteczniejsza jest witamina D. Istnieje kilka sposobów na jej dostarczenie do organizmu: dieta, ekspozycja na słońcu, a także przyjmowanie jej w formie suplementów diety. Wyjątkowo łatwym i nieinwazyjnym sposobem zaspokojenia niedoboru witaminy D przez dziecko jest kilkuminutowe przebywanie na słońcu. Pod wpływem promieni słonecznych, organizm potrafi bowiem samodzielnie wyprodukować jej niezbędną ilość. Witaminę D można dostarczyć również z pożywieniem, jedząc ryby morskie, jaja oraz nabiał. Wymienione produkty warto spożywać szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy promieni słonecznych nie jest wystarczająco dużo. Suplementacja z pożywienia staje się jednak problematyczna w przypadku niemowląt, których dieta, szczególnie w pierwszych miesiącach życia, jest wyraźnie ograniczona. W takich wypadkach zapotrzebowanie na witaminę D u niemowląt zapewniają preparaty z witaminą D w kropelkach lub kapsułkach twist-off, które dołącza się do mleka naturalnego lub mleka modyfikowanego. Dawkę suplementowanej przez noworodka czy niemowlaka witaminy D3 należy skonsultować z lekarzem. Analizując wiek, wagę, wielkość ciemiączka i sposób karmienia, określi on właściwe dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Konsultacja lekarska jest niezbędna z uwagi na to, że zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy D3 jest groźny dla dziecka. Przedawkowanie można osiągnąć jedynie poprzez preparaty stanowiące dodatek do diety. Naturalnej, produkowanej pod wpływem ekspozycji na słońcu witaminy D nie da się przedawkować.

Witamina D w walce z krzywicą u dzieci

Ilość witaminy D w mleku matki, które jest zdecydowanie najlepszym pokarmem dla niemowląt, niestety nie jest wystarczająca. Dlatego ważna jest suplementacja witaminy D z zewnątrz, szczególnie w naszej strefie klimatycznej. Brak odpowiedniego nasłonecznienia w ciągu roku uniemożliwia wystarczającą syntezę witaminy D, która jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu dziecka. Poza dbałością o prawidłowy wzrost i rozwój kości u dzieci, wzmacnia też mięśnie oraz układ immunologiczny. Wartościowy dodatek do pokarmu podawanego dziecku od pierwszych dni życia stanowi Bioaron ® D: https://www.apteka-melissa.pl/produkt/bioaron-witamina-d-twist-off-90-kaps,3806.html. Witamina D od Bioaron® występuje w formie kapsułek twist-off, które ułatwiają podanie preparatu dziecku i dedykowana jest niemowlętom i dzieciom jako wsparcie w leczeniu krzywicy. Preparat Bioaron® można podawać poprzez łączenie z mlekiem lub bezpośrednio do buzi dziecka, na chwilę przed karmieniem.