Swędzenie skóry – jak sobie z nim radzić?

Zdrowa skóra i uroda fiber_manual_record 2017-10-23

Swędzenie skóry to problem spowodowany brakiem odpowiedniego nawilżenia, podrażnieniem, ukąszeniem owada lub reakcją alergiczną. Sprawdź, jak radzić sobie ze swędzącą skórą!

 Swędzenie skóry – jak sobie z nim radzić? - Apteka internetowa Melissa
Spis treści

Częstym powodem swędzącej skóry są warunki atmosferyczne. Zmiany temperatury, chłód i wiatr potęgują uczucie wysuszenia, podobnie jak przebywanie w suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach, zbyt częste kąpiele lub mycie rąk. Powodem może być nawet noszenie ubrań z tkanin powodujących szybsze pocenie się, a co za tym idzie, pozbywanie się wody i wysuszanie naskórka. Skóra swędzi czasem również zaraz po myciu, co sugerować może używanie mydeł i żeli zawierających drażniące składniki lub podrażnienie zawartym w wodzie chlorem. Swędzenie skóry, które utrzymuje się przez dłuższy czas, może sugerować jedną z chorób skóry, wówczas konieczna jest konsultacja dermatologiczna.


Chorobami, którym towarzyszy świąd, pieczenie i swędzenie skóry są: alergie, AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, zakażenia pasożytnicze, łupież, pokrzywka, cukrzyca, grzybica, liszajec, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, niewydolność nerek, zaburzenia hormonalne, białaczka, zapalenie wątroby, ziarnica złośliwa, zakażenie enterowirusami oraz nerwica.

Sprawdzone sposoby na swędzenie skóry

Jednym z czynników powodujących nasilenie swędzenia skóry jest stres, dlatego zaleca się regularne uprawianie sportu, w tym również relaksujące ciało i umysł jogę i medytację. Nie bez znaczenia jest też odpowiednie nawadnianie organizmu. Poprzez dostarczanie mu zalecanej – 2-3 litry dziennie – ilości wody, komórki skóry są nawilżone i bardziej odporne na wysuszanie spowodowane przez naskórkową utratę wody. Warto też zadbać o wietrzenie i nawilżanie pomieszczeń, w których przebywamy najczęściej.


Aby wyeliminować swędzenie skóry, należy również zmienić proszek do prania na hipoalergiczny niezawierający czynników drażniących oraz unikać silnie perfumowanych i barwionych kosmetyków pielęgnacyjnych. Do oczyszczania skóry pod prysznicem należy używać delikatnych żeli myjących, zwracając uwagę, by ich poziom pH nie naruszał naturalnej bariery ochronnej skóry. Ulgę silnie swędzącej skórze przynoszą też chłodne kąpiele oraz kompresy nawilżające.

Kosmetyki pielęgnacyjne do swędzącej skóry

Pielęgnacja swędzącej skóry wymaga potężnej dawki nawilżenia, której dostarczają jej balsamy, kremy i maści. Niezwykle ważne jest, aby były to produkty hipoalergiczne, zawierające emolienty, czyli składniki głęboko natłuszczające skórę, tworzące na jej powierzchni warstwę zapobiegającą odparowywaniu wody z naskórka. Swędząca, przesuszona skóra posiada bardzo cienką barierę ochronną, dlatego istotne jest również stosowanie kremów z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi.


Produktami, które świetnie sprawdzają się w pielęgnacji wymagającej, swędzącej skóry są kosmetyki Sylveco: https://www.apteka-melissa.pl/producent/sylveco.html, które kupisz w Aptece Melissa. Polski producent, opierając swoje formuły na wysokiej jakości składnikach naturalnych: wyciągach i ekstraktach roślinnych oraz surowych olejach, oferuje kosmetyki sprawdzające się nawet u posiadaczy bardzo wymagającej skóry. Brak sztucznych barwników, substancji zapachowych, konserwantów, silikonów i parabenów sprawia, że kosmetyki Sylvecco są delikatne, skutecznie łagodzą swędzenie skóry i dostarczają jej składników nawilżających i odżywczych, których ona potrzebuje.

Zdjęcie autora
Adrianna Brodecka
Choć ukończyłam zarządzanie, szczęśliwie już pierwsze doświadczenia zawodowe pokierowały mnie w stronę branży farmaceutycznej. Dzięki temu w pracy mogę łączyć i rozwijać swoje pasje. Kosmetyczne INCI nie ma przede mną tajemnic. Uważnie czytam składy kosmetyków, ale też produktów spożywczych i wybieram to co, naturalne i bez zbędnych dodatków. W wolnych chwilach z przyjemnością poświęcam się gotowaniu pysznych, zdrowych i w 100% roślinnych potraw - którymi czasem chwalę się na instagramie @adi_plantbasedblondie ;). W Melissie piszę o tym, co lubię - kosmetykach i zdrowym stylu życia.
Podobne wpisy

2016-02-29

Atopowe zapalenie skóry
Atopia to rodzaj alergii, której przyczyną są uwarunkowania genetyczne. Jeśli jedno z rodziców jest alergikiem,...

2017-09-04

5 sposobów na uniknięcie grzybicy stóp na basenie!
Grzybica stóp i paznokci to przypadłość przede wszystkim osób, które często korzystają z basenu. Jest to...

2017-11-17

Poznaj 3 sposoby na łagodzenie objawów alergii skórnej u dzieci i niemowląt
Delikatna skóra niemowląt i małych dzieci sprzyja podrażnieniom i alergiom. Dzieje się tak, ponieważ w...