Zgaga - jak sobie pomóc?

Zgaga to dolegliwość, która może pojawiać się sporadycznie, np. po zbyt obfitym posiłku, ale która może również stać się chroniczna. Towarzyszą jej nieprzyjemne palenie w przełyku, kwaśne odbijanie, cofanie treści żołądkowej do przełyku, a także bolące bóle za mostkiem i w nadbrzuszu. Występuje ona jako reakcja organizmu na przeciążenie żołądka - nadmiar jedzenia w żołądku podnosi ciśnienie w jamie brzusznej i sprzyja cofaniu się treści pokarmowej do przełyku, a to nasila zgagę. Czasami jednak pojawia się prawie po każdym posilku, budzi w nocy bólem i odczuciem kwaśnego lub gorzkiego smaku w ustach, a w ciągu dnia objawia się odbijaniem i kaszlem po posiłku. Żeby sobie pomóc w walce ze zgagą warto zrezygnować z pokarmów, które nas drażnią i nie przejadać się. Powinno się również jeść częściej, ale mniej i nie najadać się na noc. Jeśli cierpimy z powodu zgagi warto też zredukować konsumpcję kawy, alkoholu, herbaty i słodyczy. Korzystnie wpływa również unikanie napojów gazowanych. Doraźnie można przynieść sobie ulgę stosując leki zobojętniające kwas żołądkowy dostępne bez recepty, takie jak np. Renni, Gaviscon czy Alugastrin.

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

2020-08-05

Ginekomastia u mężczyzn – co to takiego?
Ginekomastia u mężczyzn to przypadłość, która według szacunków dotyka około 30-40% pacjentów i pojawia się...

2020-08-03

Pielęgnacja stóp – część I: najczęstsze problemy ze stopami
Nasze stopy to podstawowy element układu ruchu. Codziennie wykonują wręcz tytaniczną pracę i w związku...

2020-07-31

Leki homeopatyczne w ciąży – skuteczne, bezpieczne, naturalne
Ciąża jest stanem fizjologicznym, który jednak ze względu na swoją specyfikę, sprzyja rozmaitym objawom, uprzykrzającym...