0510-krotkie daty-kat br

POTAS - suplementy diety oraz leki

Potas to trzeci, co do zawartości w ustroju pierwiastek po wapniu i fosforze. Potas uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych, ma wpływ na inicjację procesu skurczu mięśnia sercowego oraz regulację jego uderzeń. Bierze też udział w regulacji ciśnienia krwi. Potas odpowiada też za kontrolę objętości płynu zawartego wewnątrz komórek, podczas gdy sód kontroluje objętość płynu pozakomórkowego. Ich równowaga determinuje prawidłową gospodarkę płynów ustrojowych. Pierwiastek ten uczestniczy także w przekształcaniu glukozy we krwi w glikogen - związek, w którym glukoza jest magazynowana w mięśniach i wątrobie. Jego źródłem są ziemniaki, banany, pomarańcze, awokado, oliwki, grzyby, rzeżucha, pietruszka, pomidory oraz flądra. Warto jednak sięgnąć też po suplementy diety, które umożliwiają uzupełnianie codziennej diety w potas. Jako, że wspomaga on prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni oraz pomaga utrzymać odpowiednie ciśnienie krwi potas wskazany jest przy wysokim ciśnieniu krwi, retencji płynów, zmęczeniu, wyczerpaniu i osłabieniu mięśniowym. Suplementacja potasem polecana jest sportowcom oraz w przypadku zwiększonej podatności na stres. Jeśli którekolwiek z tych wskazań dotyczą Ciebie powinieneś zadbać o odpowiedni poziom potasu w swoim organizmie.

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

2021-10-15

Jak rozpoznać półpasiec, jak go leczyć i w jaki sposób uniknąć zakażenia?
Półpasiec jest chorobą zakaźną, którą wywołuje wirus odpowiedzialny również za ospę wietrzną (jest to tak...

2021-10-14

Dieta na depresję. Jakie produkty korzystnie wpływają na stan psychiczny?
Depresja staje się coraz powszechniejszą chorobą cywilizacyjną. Chorują na nią osoby w każdym wieku, niezależnie...

2021-10-13

Zakażenie odrą - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Odra to wysoce zakaźna choroba wirusowa, charakterystyczna dla wieku dziecięcego (choć zachorowania obserwuje się również...