Alergia daje Ci się we znaki? 🤧 Kliknij i sprawdź triki na pokonanie jej! 💪
  • 💰 Dostawa za 0 zł przy zakupie za min. 149 zł* Sprawdź!
    Dostawa za 0zł dla większości produktów, jeśli ich łaczna wartość wyniesie od 149 zł, przy wyborze wysyłki ORLEN Paczka
Zamówienia telefoniczne
  1. Pozostałe suplementy dla sportowców
    (7 produkty)
Producent keyboard_arrow_down
Cena keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO

Pozostałe suplementy dla sportowców

Sortuj keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób prowadzi aktywny tryb życia, a sport stał się integralną częścią codzienności. Dla wielu sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, optymalna wydajność fizyczna oraz szybka regeneracja są kluczowe. W tej kwestii suplementy dla sportowców zyskują coraz większą popularność jako wsparcie w osiąganiu tych celów. W Aptece internetowej Melissa kupisz preparaty, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną formę.

Rola suplementów diety dla sportowców

Suplementy diety dla sportowców stanowią dodatek do zrównoważonej diety i mają na celu uzupełnienie ewentualnych braków składników odżywczych, które mogą wynikać z intensywnego treningu oraz zwiększonego zapotrzebowania organizmu na składniki energetyczne i budulcowe. Przy odpowiednim stosowaniu, mogą one pomóc w osiągnięciu następujących korzyści:

  • Wydajność fizyczna - niektóre suplementy, takie jak kreatyna czy beta-alanina, są znane z poprawy krótkotrwałej wydajności fizycznej poprzez zwiększenie dostępności energii dla mięśni.
  • Regeneracja - proteiny w postaci suplementów białkowych pomagają w odbudowie i naprawie tkanek mięśniowych po treningu, przyspieszając proces regeneracji.
  • Przeciwdziałanie zmęczeniu - suplementy zawierające witaminy z grupy B, magnez czy żelazo mogą pomóc w przeciwdziałaniu zmęczeniu oraz wspierać układ odpornościowy.
  • Hydratacja - suplementy elektrolitowe mogą pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu, szczególnie podczas długotrwałego wysiłku.
  • Ochrona stawów i kości niektóre suplementy, takie jak glukozamina i chondroityna, mogą przyczynić się do utrzymania zdrowych stawów i kości, szczególnie u sportowców obciążających je intensywnym treningiem.

Pozostałe suplementy diety dla sportowców

Popularne suplementy diety dla sportowców obejmują także składniki, które powinny znaleźć się w normalnej, prawidłowo zbilansowanej diecie. Wśród składników, które zasługują na szczególną uwagę, należy wymienić magnez i elektrolity. Magnez jest niezbędny w procesie przemian energetycznych, odgrywając rolę w przekształcaniu składników odżywczych, takich jak węglowodany i tłuszcze w dostępną dla organizmu energię. Ma też kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. Pomaga w rozluźnianiu mięśni po skurczach oraz reguluje ich skurcze, co jest niezwykle istotne podczas treningu i regeneracji.

Elektrolity to minerały, które stają się jonom w ciele i pełnią kluczową rolę w regulacji płynów ustrojowych, utrzymaniu odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej oraz przewodnictwa nerwowego. W kontekście aktywności fizycznej, elektrolity, takie jak sód, potas, wapń i chlorek mogą spełniać wiele zadań. Przede wszystkim elektrolity pomagają w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu poprzez regulację przepływu wody i jonów, a także wpływają na funkcjonowanie komórek mięśniowych i nerwowych, co ma istotne znaczenie podczas wykonywania wysiłku fizycznego.

Pozostałe suplementy diety dla sportowców dostępne w Aptece internetowej Melissa

Suplementy dla sportowców mogą stanowić wartościowe narzędzie w osiąganiu wydajności sportowej oraz wspieraniu regeneracji organizmu po treningu. Warto jednak pamiętać, że suplementacja powinna być świadoma, dostosowana do indywidualnych potrzeb i zawsze oparta na zdrowej, zrównoważonej diecie. Przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek suplementów, zaleca się konsultację ze specjalistą ds. żywienia lub lekarzem w celu uzyskania odpowiednich wskazówek i oceny indywidualnych wymagań.

Na wirtualnych półkach Apteki internetowej Melissa znajdziesz suplementy diety dla sportowców w kapsułkach, tabletkach, tabletkach musujących, w żelu lub w proszku do samodzielnego przygotowania. Poznaj naszą ofertę i zamów wybrane preparaty pod wskazany adres.

e-recepta
Chrypka objawia się zaburzeniem barwy głosu i zwykle towarzyszy jej suchość i drapanie w gardle....
CZYTAJ
Stwardnienie zanikowe boczne (ALS, SLA) to poważna choroba neurodegeneracyjna, która powoduje trwałe uszkodzenie ośrodkowego i...
CZYTAJ
Certyfikaty i wyróżnienia