Zaloguj się
Apteka Melissa Łódź - logo
Apteka Melissa Łódź - logo
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy
0,00 zł
shopping_cart
do darmowej dostawy: 278,99 zł
Przy wyborze DOSTAWA KURIEREM DPD (PRZELEW) do darmowej dostawy brakuje:
278,99 zł
Przy wyborze DPD PICKUP do darmowej dostawy brakuje:
279,00 zł

Dostawa nie obowiązuje leków na receptę.
Jeżeli w koszyku znajduje się lek możesz go zarezerwować i odebrać osobiście w aptece.
Legalna apteka
Apteka Melissa Łódź - logo
person
shopping_cart
Najpopularniejsze frazy
Polecane produkty
Brak produktów dla wpisanej frazy
Bez receptyarrow_drop_up Dermokosmetykiarrow_drop_up Dla Dzieci i Niemowlątarrow_drop_up Dla Mam i Kobiet w Ciążyarrow_drop_up Sex i zdrowie intymnearrow_drop_up Żywieniearrow_drop_up Sprzęt Medycznyarrow_drop_up Na Receptęarrow_drop_up
  1. Strona główna
  2. Bez recepty
  3. Dla mężczyzn
  4. Problemy z prostatą

Problemy z prostatą

Prostata to przerost gruczołu krokowego, który powoduje problemy przy oddawaniu moczu. Występuje u mężczyzn zbliżających się do 60 roku życia, kiedy spada produkcja hormonów testosteronu i androgenów. Powiększony gruczoł uciska cewkę moczową, dając w efekcie silne uczucie dyskomfortu. Leczenie problemów z prostatą następuje poprzez stosowanie naturalnych leków i innych suplementów diety, które stymulują prawidłową pracę gospodarki hormonalnej. W ofercie Apteki Melissa znajdziecie Państwo leki zawierające witaminy z grupy B, cynk, fosfor oraz ekstrakty roślinne (dynia, pokrzywa, żeń-szeń), czyli substancje najlepiej wspomagające pracę układu moczowego i rozrodczego mężczyzn. Warto się rozejrzeć za lekami radzącymi sobie z problemami z prostatą, aby uniknąć dalszego postępowania tej przypadłości. Rozpocznij kurację już dzisiaj i zyskaj lepsze samopoczucie! 

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE
  1. Bez recepty
    1. Alergia
      1. Aerozole, żele
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Krople
      1. Płyn
    1. Artykuły Higieniczne i Opatrunkowe
      1. Apteczki
      1. Dezynfekcja
      1. Gazy
      1. Higiena uszu
        1. Ampułki
        1. Spray
        1. Krople
      1. Higiena stóp
        1. Aparaty korekcyjne
        1. Kliny międzypalcowe
        1. Nakładki żelowe
        1. Osłonki
        1. Podpiętki
        1. Skarpetki
        1. Wkładki do butów
      1. Majtki chłonne
      1. Manicure
      1. Maski antysmogowe
      1. Materiały higieniczne
      1. Opaski
      1. Pieluchomajtki
      1. Podpaski
      1. Plastry
      1. Podkłady higieniczne
      1. Tampony
      1. Tarki i pilniki do stóp
      1. Wkładki higieniczne
    1. Dermatologia
      1. Blizny
      1. Brodawki, Odciski
      1. Grzybica, świerzb
      1. Łupież, Łuszczyca, Łojotok
      1. Opryszczka
      1. Rany, Oparzenia, Owrzodzenia
      1. Skóra sucha i atopowa
      1. Trądzik, wypryski
    1. Dla kobiet
      1. Higiena intymna
      1. Menopauza
      1. Probiotyki
      1. Żele intymne
    1. Dla mężczyzn
      1. Problemy z prostatą
      1. Wspomaganie libido
    1. Homeopatia
      1. Granulki
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Krople
    1. Jama ustna i zęby
      1. Afty i zajady
      1. Żele
      1. Żele wybielające
      1. Świeży oddech
      1. Nici
      1. Pasty
      1. Płyn
      1. Preparaty do protez zębowych
      1. Preparaty lecznicze
      1. Szczoteczki
    1. Mięśnie, stawy, kości
      1. Regeneracja chrząstki stawowej
      1. Reumatyzm
      1. Osteoporoza
    1. Na kaca
      1. Kapsułki, tabletki
    1. Nasenne i uspokajające
      1. Chrapanie
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Płyn
    1. Odchudzanie
      1. Oczyszczanie organizmu
      1. Odchudzanie
    1. Odporność
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Płyn
      1. Saszetki
      1. Syropy
    1. Pamięć i koncentracja
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Płyn
    1. Preparaty dla cukrzyków
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Płyn
      1. Słodziki
    1. Preparaty dla sportowców
      1. Akcesoria
      1. Aminokwasy
      1. Batony
      1. HMB
      1. Kreatyna
      1. Napoje, żele
      1. Odżywki białkowe
      1. Odżywki węglowodanowo-białkowe
      1. Odżywki węglowodanowe
      1. Odżywki przedtreningowe
      1. Redukcja tkanki tłuszczowej
      1. Witaminy i minerały
    1. Przeciwbólowe
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Maści, żele
      1. Plastry
      1. Saszetki
      1. Spray
      1. Syropy
    1. Przeziębienie i grypa
      1. Aerozole, żele
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Maści
      1. Płyny
      1. Saszetki
      1. Syropy
    1. Rzuć palenie
      1. Gumy
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Pastylki do ssania
      1. Plastry
      1. Spray
    1. Serce i układ krążenia
      1. Cholesterol
      1. Hemoroidy
      1. Żylaki, zmęczone nogi
      1. Serce
    1. Skóra, włosy, paznokcie
      1. Pielęgnacja paznokci
      1. Pielęgnacja skóry
      1. Pielęgnacja włosów
    1. Soczewki i płyny
      1. Płyny do soczewek
      1. Soczewki
        1. -0,25
        1. -0,50
        1. -0,75
        1. -1,00
        1. -1,25
        1. -1,50
        1. -1,75
        1. -2,00
        1. -2,25
        1. -2,50
        1. -2,75
        1. -3,00
        1. -3,25
        1. -3,50
        1. -3,75
        1. -4,00
        1. -4,25
        1. -4,50
        1. -4,75
        1. -5,00
        1. -5,25
        1. -5,50
        1. -5,75
        1. -6,00
        1. -6,50
        1. -7,00
        1. -7,50
        1. -8,00
    1. Ukąszenia owadów
      1. Akcesoria
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Opaski
      1. Plastry
      1. Płyn
      1. Spray
      1. Żele
    1. Układ moczowy
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Pasty
      1. Płyn
    1. Układ pokarmowy
      1. Biegunki
      1. Jelita
      1. Żołądek
      1. Niestrawność
      1. Probiotyki
      1. Wątroba i trzustka
      1. Wzdęcia
      1. Zaparcia
      1. Zgaga
    1. Witaminy i Minerały
      1. Chrom
      1. Cynk
      1. Magnez
      1. Minerały
      1. Multiwitamina
      1. Potas
      1. Olej CBD
      1. Selen
      1. Wapń
      1. Witamina A+E
      1. Witamina B1
      1. Witamina B6
      1. Witamina B12
      1. Witamina B complex
      1. Witamina C
      1. Witamina D
      1. Witamina E
      1. Witamina K
      1. Witamina K+D
      1. Witaminy dla dorosłych
      1. Witaminy dla kobiet
      1. Witaminy dla seniorów
      1. Żelazo
      1. Żeń-szeń
    1. Zdrowe oczy
      1. Chusteczki
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Krople
      1. Maści
      1. Spray
      1. Żele
    1. Zioła
      1. Cukierki ziołowe
      1. Herbaty
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Nalewki i wyciągi
      1. Nasiona i proszki
  2. Dermokosmetyki
    1. Naturalne
      1. Pielęgnacja ciała
        1. Antyperspiranty
        1. Kosmetyki do mycia i kąpieli
        1. Kremy i balsamy
        1. Modelowanie sylwetki
        1. Olejki
      1. Pielęgnacja twarzy
        1. Hydrolaty
        1. Kremy na dzień
        1. Kremy na noc
        1. Kremy pod oczy
        1. Maseczki
      1. Pielęgnacja dłoni i paznokci
        1. Kremy i balsamy
      1. Pielęgnacja stóp
        1. Kremy i balsamy
      1. Pielęgnacja skóry dziecka
        1. Kąpiel
        1. Pielęgnacja
      1. Pielęgnacja włosów
        1. Maski
        1. Szampony
    1. Dla mężczyzn
      1. Dezodoranty
      1. Kosmetyki do golenia
      1. Kosmetyki po goleniu
      1. Kremy do twarzy
      1. Kremy pod oczy
      1. Pielęgnacja włosów
      1. Żele
    1. Makijaż
      1. Akcesoria
      1. Do oczu
      1. Korektory
      1. Kremy tonujące
      1. Podkłady
      1. Pudry
    1. Opalanie
      1. Aktywatory opalania
      1. Po opalaniu
      1. Samoopalacze
      1. SPF6
      1. SPF10
      1. SPF15
      1. SPF20
      1. SPF25
      1. SPF30
      1. SPF50
    1. Pielęgnacja stóp
      1. Dezodoranty
      1. Kremy
      1. Maski
      1. Peelingi
      1. Pękające stopy
      1. Preparaty antyperspiracyjne
      1. Skórki i paznokcie
      1. Zmęczone nogi
      1. Żele
    1. Pielęgnacja ciała
      1. Antyperspiranty
      1. Balsamy i mleczka
      1. Higiena intymna
      1. Kąpiel i masaż
      1. Kosmetyki do mycia i kąpieli
      1. Kosmetyki odbudowujące naskórek
      1. Kremy
      1. Kremy przeciw rozstępom
      1. Modelowanie sylwetki
      1. Olejki
      1. Peelingi
      1. Pielęgnacja biustu
      1. Serum
      1. Żele
      1. Wody zapachowe
    1. Pielęgnacja dłoni i paznokci
      1. Kremy, balsamy
      1. Maski
      1. Odżywki
      1. Serum
    1. Pielęgnacja twarzy
      1. Ampułki
      1. Demakijaż i oczyszczanie
      1. Korektory
      1. Kosmetyki odbudowujące naskórek
      1. Kremy do cery normalnej i mieszanej
      1. Kremy do cery suchej
      1. Kremy do cery trądzikowej
      1. Kremy do cery wrażliwej i naczynkowej
      1. Kremy na noc
      1. Kremy pod oczy
      1. Kremy przeciw przebarwieniom
      1. Kremy przeciwzmarszczkowe
      1. Maseczki
      1. Mleczka i toniki
      1. Olejki
      1. Peelingi
      1. Pielęgnacja rzęs i brwi
      1. Pomadki
      1. Serum
      1. Wody termalne
      1. Żele i pianki do mycia
    1. Pielęgnacja włosów i skóry głowy
      1. Akcesoria
      1. Kremy, balsamy
      1. Maseczki
      1. Nafty kosmetyczne
      1. Odżywki
      1. Preparaty lecznicze
      1. Serum
      1. Spraye i olejki
      1. Szampony
  3. Dla Dzieci i Niemowląt
    1. Karmienie dzieci
      1. Mleka 0-6 miesięcy
      1. Mleka 7-12 miesięcy
      1. Mleka 13-24 miesiący
      1. Mleka 25-36 miesięcy
      1. Mleka powyżej 30 miesiąca
      1. Mleka specjalistyczne
        1. Dla wcześniaków
        1. Kolki i zaparcia
        1. Profilaktyka alergii
        1. Przeciw ulewaniu
      1. Deserki
      1. Herbatki ziołowe
      1. Kaszki
      1. Obiadki
      1. Przekąski
      1. Soki i nektary
      1. Wody
    1. Akcesoria
      1. Akcesoria do kąpieli
      1. Aspiratory
      1. Gryzaki, grzechotki
      1. Kubki, zestawy obiadowe
      1. Majteczki, ceratki
      1. Nianie elektroniczne
      1. Pielęgnacja
      1. Rożki
      1. Szczoteczki
      1. Termoopakowania
      1. Zabawki
    1. Butelki
      1. 100 - 200 ml
      1. 200 - 300 ml
      1. > 300 ml
      1. Akcesoria
    1. Kosmetyki dla dzieci
      1. Jama ustna i zęby
      1. Kąpiel
      1. Ochrona
      1. Ochrona przed słońcem
      1. Oczyszczanie
      1. Pielęgnacja
      1. Przewijanie
      1. Skóra sucha i atopowa
    1. Leki i suplementy diety
      1. Apetyt
      1. Choroba lokomocyjna
      1. Gardło
      1. Kaszel
      1. Katar
      1. Kolki
      1. Koncentracja
      1. Odporność
      1. Probiotyki
      1. Przeciwgorączkowe
      1. Układ pokarmowy
      1. Witaminy i minerały
      1. Zaparcia
      1. Zatoki
      1. Ząbkowanie
    1. Pieluchy
      1. Jednorazowe
      1. Wielorazowe
    1. Smoczki
      1. 0-6 miesięcy
      1. 6-18 miesięcy
      1. 18 +
      1. Akcesoria
      1. Smoczki do butelek
  4. Dla Mam i Kobiet w Ciąży
    1. Akcesoria
      1. Karmienie
    1. Bielizna
      1. Biustonosze
      1. Majtki
    1. Kosmetyki
      1. Balsamy i mleczka
      1. Kosmetyki do mycia i kąpieli
      1. Kremy
      1. Kremy przeciw rozstępom
      1. Modelowanie sylwetki
      1. Pielęgnacja biustu
      1. Pielęgnacja nóg
    1. Leki i suplementy diety
      1. Choroba lokomocyjna
      1. Karmienie
      1. Przeziębienie i grypa
      1. Witaminy i minerały
    1. Materiały higieniczne i opatrunkowe
      1. Podkłady higieniczne
      1. Wkładki laktacyjne
  5. Sex i zdrowie intymne
    1. Antykoncepcja
      1. Prezerwatywy
    1. Menopauza
    1. Nakładki wibracyjne
    1. Probiotyki ginekologiczne
    1. Testy ciążowe
      1. Płytkowe
      1. Strumieniowe
    1. Testy owulacyjne
    1. Wspomaganie płodności
      1. Kapsułki, tabletki
      1. Żele
    1. Wspomaganie libido
    1. Żele intymne
  6. Żywienie
    1. Karmienie dzieci
      1. Mleka 0-6 miesięcy
      1. Mleka 7-12 miesięcy
      1. Mleka 13-24 miesiący
      1. Mleka 25-36 miesięcy
      1. Mleka powyżej 30 miesiąca
      1. Mleka specjalistyczne
        1. Dla wcześniaków
        1. Kolki i zaparcia
        1. Profilaktyka alergii
        1. Przeciw ulewaniu
      1. Deserki
      1. Herbatki ziołowe
      1. Kaszki
      1. Obiadki
      1. Przekąski
      1. Soki i nektary
      1. Wody
    1. Herbaty
    1. Kawy
    1. Żywienie medyczne
      1. Cubitan
      1. Fresubin
      1. Nutricomp
      1. Nutridrink
      1. Odżywki
      1. Resource
    1. Soki
      1. Acai
      1. Acerola
      1. Aloes
      1. Aronia
      1. Burak
      1. Camu Camu
      1. Czarna rzepa
      1. Czarny bez
      1. Czystek
      1. Dynia
      1. Głóg
      1. Goji
      1. Granat
      1. Graviola
      1. Jarmuż
      1. Jęczmień
      1. Karczoch
      1. Malina
      1. Mango
      1. Morwa biała
      1. Noni
      1. Pigwa
      1. Pokrzywa
      1. Rokitnik
      1. Róża
      1. Śliwka
      1. Skrzyp polny
      1. Szpinak
      1. Żurawina
    1. Miody
    1. Oleje
    1. Syropy
    1. Zdrowa żywność
  7. Sprzęt Medyczny
    1. Akcesoria medyczne
      1. Cewniki
      1. Dozowniki do leków
      1. Igły
      1. Gruszki
      1. Pojemniki
      1. Stopery
      1. Strzykawki
      1. Ustniki
      1. Wlewniki
      1. Żele do USG
    1. Bańki
    1. Ciśnieniomierze
    1. Glukometry
    1. Irygatory
    1. Inhalatory
    1. Kręgi
    1. Laktatory
    1. Modelowanie sylwetki
    1. Nawilżacze powietrza
    1. Podgrzewacze
    1. Pulsoksymetry
    1. Termofory
    1. Termometry
    1. Testy diagnostyczne
      1. Alkotesty
      1. Alergie
      1. Badanie moczu
      1. Cholesterol
      1. FOB Test (Rak jelita grubego)
      1. Helicobacter pylori
      1. Menopauza
      1. Płodność
      1. Poziom cukru
      1. Wykrywanie narkotyków
    1. Urządzenia elektryczne
    1. Żylaki i zmęczone nogi
  8. Na Receptę
    1. A
    1. B
    1. C
    1. D
    1. E
    1. F
    1. G
    1. H
    1. I
    1. J
    1. K
    1. L
    1. M
    1. N
    1. O
    1. P
    1. Q
    1. R
    1. S
    1. T
    1. U
    1. V
    1. W
    1. X
    1. Y
    1. Z
Dla kogo
Przeznaczenie
Właściwości
keyboard_arrow_down
Wskazania
keyboard_arrow_down
GOLD PROST - 30 tabl. - Apteka internetowa Melissa
GOLD PROST - 30 tabl.
Producent: Adamed

23,09 zł
Yango Palma Sabałowa z Kordycepsem 370 mg - 100 kaps.- cena, opinie, wskazania - Apteka internetowa Melissa
Yango Palma Sabałowa z Kordycepsem 370 mg - 100 kaps.- cena, opinie, wskazania
Producent: YANGO Sp. z o. o.

33,99 zł
GOLD PROST - 60 tabl. Dla zdrowia prostaty. - Apteka internetowa Melissa
GOLD PROST - 60 tabl. Dla zdrowia prostaty.
Producent: Adamed

45,48 zł
PROSTALONG COMPLEX - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
PROSTALONG COMPLEX - 90 kaps.
Producent: Teva

79,99 zł
ESTROVITA MEN - 150 ml - cena, opinie, wskazania - Apteka internetowa Melissa
ESTROVITA MEN - 150 ml - cena, opinie, wskazania
Producent: SKOTAN

52,43 zł
VITADIET Prostawen - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
VITADIET Prostawen - 60 kaps.
Producent: VITADIET

17,89 zł
GRANVITAL Sok z owoców granatu - 490 ml - Apteka internetowa Melissa
GRANVITAL Sok z owoców granatu - 490 ml
Producent: Oleofarm

16,69 zł
PROSTIMEN APOTEX - 30 kaps. - układ moczowo-płciowy - cena, opinie, wskazania - Apteka internetowa Melissa
PROSTIMEN APOTEX - 30 kaps. - układ moczowo-płciowy - cena, opinie, wskazania
Producent: APOTEX

24,60 zł
ProstiMen - 90 kaps. Na prostatę - cena, opinie, właściwości - Apteka internetowa Melissa
ProstiMen - 90 kaps. Na prostatę - cena, opinie, właściwości
Producent: APOTEX

64,99 zł
GAL PROSTOGAL Olej z pestek dyni 500 mg - 100 kaps. Prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego. - Apteka internetowa Melissa
GAL PROSTOGAL Olej z pestek dyni 500 mg - 100 kaps. Prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego.
Producent: GAL

16,78 zł
ABOCA Prostyron advanced - 60 kaps. Dla zdrowia prostaty i dróg moczowych. - Apteka internetowa Melissa
ABOCA Prostyron advanced - 60 kaps. Dla zdrowia prostaty i dróg moczowych.
Producent: ABOCA

67,90 zł
GAL PROSTOGAL Olej z pestek dyni 500 mg - 150 kaps. Wsparcie dla funkcjonowania prostaty i pęcherza moczowego. - Apteka internetowa Melissa
GAL PROSTOGAL Olej z pestek dyni 500 mg - 150 kaps. Wsparcie dla funkcjonowania prostaty i pęcherza moczowego.
Producent: GAL

25,39 zł
SWANSON Full Spectrum Muira Puama Root 400 mg - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON Full Spectrum Muira Puama Root 400 mg - 90 kaps.
Producent: SWANSON

19,70 zł
EKAMEDICA Olej z pestek dyni 100% 100 ml - Apteka internetowa Melissa
EKAMEDICA Olej z pestek dyni 100% 100 ml
Producent: EKAMEDICA

13,49 zł
PANAWIT Prostata Plus - 60 kaps. - cena, opinie, właściwości - Apteka internetowa Melissa
PANAWIT Prostata Plus - 60 kaps. - cena, opinie, właściwości
Producent: PANAWIT

49,99 zł
OLIMP PROSTATAN - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
OLIMP PROSTATAN - 60 kaps.
Producent: OLIMP

28,39 zł
PROSTACEUM - 60 tabl. - Apteka internetowa Melissa
PROSTACEUM - 60 tabl.
Producent: LEK-AM

26,99 zł
SWANSON Pygeum Śliwa afrykańska 500 mg - 100 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON Pygeum Śliwa afrykańska 500 mg - 100 kaps.
Producent: SWANSON

32,49 zł
TENA MEN EXTRA LIGHT Wkłady anatomiczne dla mężczyzn - 14 szt. - Apteka internetowa Melissa
TENA MEN EXTRA LIGHT Wkłady anatomiczne dla mężczyzn - 14 szt.
Producent: TENA

9,89 zł
SWANSON Apigenin 50 mg - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON Apigenin 50 mg - 90 kaps.
Producent: SWANSON

56,98 zł
SWANSON L-Arginina 500 mg - 100 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON L-Arginina 500 mg - 100 kaps.
Producent: SWANSON

15,29 zł
SWANSON L-Arginina 500 mg - 200 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON L-Arginina 500 mg - 200 kaps.
Producent: SWANSON

36,79 zł
SWANSON L-Arginina Forte 850 mg - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON L-Arginina Forte 850 mg - 90 kaps.
Producent: SWANSON

29,39 zł
SWANSON Maca - 100 kaps. - Apteka internetowa Melissa
SWANSON Maca - 100 kaps.
Producent: SWANSON

29,29 zł

porady twojej melissy

Zdrowa skóra i uroda

Rozstępy w ciąży – jak powstają i czy da się im zapobiec?

2020-08-07

Rozstępy w ciąży – jak powstają i czy da się im zapobiec?
Pojawianie się rozstępów w ciąży jest powszechnym problemem wielu kobiet – badania donoszą, że zjawisko...

Zdrowie mężczyzny

Ginekomastia u mężczyzn – co to takiego?

2020-08-05

Ginekomastia u mężczyzn – co to takiego?
Ginekomastia u mężczyzn to przypadłość, która według szacunków dotyka około 30-40% pacjentów i pojawia się...

Zdrowa skóra i uroda

Pielęgnacja stóp – część I: najczęstsze problemy ze stopami

2020-08-03

Pielęgnacja stóp – część I: najczęstsze problemy ze stopami
Nasze stopy to podstawowy element układu ruchu. Codziennie wykonują wręcz tytaniczną pracę i w związku...
WFOŚIGW
Rejestry medyczne
Trusted shop
Apteka melissa
Solgar
Opineo
Solgar
viridian
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Verdin complex 30 tabl.