0510-krotkie daty-kat br

SELEN - suplementy diety uzupełniające codzienną dietę w selen!

Selen jest mikroelementem, który jest konieczny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wykazuje wpływ na wiele procesów w nim zachodzących. Właśnie z uwagi na to tak ważne jest zachowanie jego odpowiedniego poziomu. Selen jest szczególnie ważny  dla prawidłowej pracy układów enzymatycznych oraz tarczycy i układu odpornościowego. Przyczynia się również do prawidłowego przebiegu spermatogenezy, pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Wspomaga też ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Jest to pierwiastek, który jest powszechnie obecny w produktach spożywczych. Bogate źródło tego mikroelemntu stanowią podroby – w szczególności nerki, a także produkty pochodzenia morskiego, jak skorupiaki i ryby. W produktach roślinnych najwięcej selenu znajdziemy w czosnku, suchych nasionach roślin strączkowych i grzybach. Zalecane dzienne spożycie selenu dla osoby dorosłej wynosi 60-70 µg, a jest on szczególnie zalecany osobom , które palą tytoń, są żwywione pozajelitowo czy mają zaburzone wchłanianie składników pokarmowych. Selen polecany jest także w przypadku niepłodności, łuszczycy, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz stanów zapalnych. Doskonale sprawdza się w okresie ciąży, karmienia piersią oraz menopauzy. Chcesz zadbać o odpowoedni poziom selenu w organizmie? Wypróbuj suplementy uzupełniające codzienną dietę w ten składnik!

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

2021-10-25

Izotretynoina - działanie, dawkowanie, skutki uboczne
Leki zawierające izotretynoinę, takie jak Aknenormin, Axotret, Curacne czy Izotek wskazane są do stosowania doustnego...

2021-10-22

Higiena jamy ustnej noworodka, niemowlęcia, dziecka - jak powinna wyglądać?
Każdy z nas wie, że higiena jamy ustnej - u dzieci czy dorosłych - jest...

2021-10-21

Fasolka szparagowa. Jakie są jej właściwości zdrowotne?
Fasolka szparagowa to warzywo pełne wielu cennych substancji. Rośnie ono w polskich warunkach klimatycznych, dlatego...