Termofory

Termofory to przedmioty do terapii ciepłem przynoszące ukojenie w bólu i napięciu mięśniowym. Termofory pomagają również w rozgrzaniu organizmu w przeziębieniu, któremu towarzyszy uczucia ziemna i dreszcze.

Termofory – wskazania i stosowanie

Termofor to produkt wykonany z trwałych materiałów, którego głównym elementem konstrukcyjnym jest zbiornik na ciecz, z reguły wodę, lub wkład w postaci pestek – najczęściej wiśni. W zależności od dolegliwości, wypełnienie termofora można podgrzać lub zmrozić. W efekcie produkt przykładany w miejscach bólu bądź odczuwalnego dyskomfortu stanowi doskonałe remedium na stłuczenia, napięcia mięśniowe, ale także sprawdza się w roli masażera.

Termofory stosowane są z reguły przy:

• bólach menstruacyjnych,
• bólach brzucha, niestrawnościach,
• wrzodach,
• kamicy nerkowej,
• przepuklinie,
• obrzękach i stłuczeniach,
• napięciu mięśniowym,
• bólach reumatycznych,
• przeziębieniu i grypie.

Termofory pełnią funkcję ciepłoleczniczą, a więc pomagają pozbyć się dolegliwości, rozluźniając mięśnie i zwiększając miejscowo ukrwienie. W zależności od rodzaju termofora może on utrzymać ciepło nawet do 6-7 godzin. Należy jednak pamiętać o umiarze w stosowaniu termoforów. Długie nagrzewanie skóry spowoduje jej zaczerwienienie, a w skrajnych przypadkach urazy termiczne skóry.

Rodzaje termoforów

Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów termoforów. Ich sposób działania jest do siebie zbliżony, różnią się jednak między sobą rodzajem materiału, z którego zostały wykonane oraz rodzajem wypełnienia. W ofercie dostępnych na rynku termoforów znajdziemy: termofor gumowy, termofor z pestek wiśni, a alternatywą dla nich może być kompres termo żelowy czy termofor elektryczny bądź elektryczna poduszka.

• Termofor gumowy to termofor tradycyjny wykonany z wytrzymałej gumy i szczelnego korka, który chroni przed wydostaniem się zawartości. Dostępny jest w wielu rozmiarach, dzięki czemu można go dostosować zarówno do wieku pacjenta jak i do leczonego obszaru. Do termoforu dołączany jest często miękki pokrowiec, który nie tylko uatrakcyjnia go wizualnie, ale przede wszystkim stanowi barierę między gorącą gumą termofora i skórą.
• Termofor z pestek wiśni czyli termofor suchy to ekologiczna i jednak bezpieczniejsza alternatywa dla termoforu gumowego. Termofor suchy to woreczek wypełniony pestkami wiśni, które wykazują właściwości magazynowania i zatrzymywania temperatury. Tego typu termofor może służyć zarówno do terapii ciepłem (na kolkę niemowlęca, ból ucha, zatoki) , jak i do stosowania zimnych okładów na równego rodzaju urazy. Podobnie jak w przypadku termoforów gumowych, są one wyposażone w kolorowe, przyjazne dla oka i miłe w dotyku pokrowce, które nie tylko uprzyjemniają korzystanie z produktu, ale również, dzięki temu, że mogą być zdejmowane i prane, pomogą zachować termofor w czystości.

Jak używać termoforów?

Tradycyjny termofor gumowy, aby spełniał swoje zadanie musi zostać uprzednio wypełniony ciepłą wodą. Optymalna temperatura wody wlewanej do termofora powinna wynosić około 70 stopni Celsjusza - nie więcej. Nie zaleca się wlewania wrzątku. Termofor należy wypełnić wodą mniej więcej w ⅔ objętości. W trakcie napełniania powinien on być trzymany w pozycji pionowej i zachować największą ostrożność i ważność, by nie doprowadzić do rąk gorącą wodą. Po nienapełnieniu termoforu odpowiednią ilością wody należy delikatnie docisnąć termofor, aby pozbyć się nadmiaru powietrza, a następnie dokładnie zakręcić korek i sprawdzić czy woda nie przecieka.

Korzystając z termoforu z pestek wiśni, wystarczy włożyć go do kuchenki mikrofalowej ustawionej na moc 600W na maksymalnie 3 minuty (zgodnie z zaleceniami producenta umieszczonymi na opakowaniu) lub piekarnika (130° na około 10 minut). Jeżeli termofor ma służyć jako zimny kompres, należy umieścić produkt w lodówce na około 2 godziny lub w zamrażarce na około godzinę.