-
Produkty w kategoriach(3 produkty)
Cytrynian wapnia
Cytrynian wapnia to sól wapnia i kwasu cytrynowego. Wchodzi w skład suplementów diety m.in. SOLGAR CYTRYNIAN WAPNIA Z WITAMINĄ D3, SOLGAR WAPŃ I MAGNEZ, SWANSON WAPŃ + MAGNEZ, SWANSON Calcium Citrate Powder. Wapń to istotny dla człowieka minerał wpływający m.in. na stan układu kostnego, a także na prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni i nerwów. Cytrynian wapnia przyczynia się do zmniejszenia wydzielania parathormonu – hormonu odpowiedzialnego za odwapnianie kości i zwiększanie poziomu wapnia w płynach zewnątrzkomórkowych. Cytrynian wapnia może być stosowany w różnych grupach wiekowych. U dzieci i nastolatków sprzyja retencji wapnia i wzrostowi kości, z kolei u osób dorosłych wzmacnia kości i utrzymuje ich prawidłową masę. Ponadto w połączeniu z witaminą D3 zmniejsza ryzyko złamań, spowalnia utratę masy kostnej oraz korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie kobiet w wieku pomenopauzalnym. W postaci cytrynianu wapń jest lepiej przyswajalny niż węglan wapnia, ponieważ nie wymaga do procesu wchłaniania dużych ilości soku żołądkowego. Jego zaleta to także fakt, że nie musi być przyjmowany w trakcie posiłku. Mogą go stosować również osoby, które przyjmują leki zmniejszające ilość soku żołądkowego. Wykazano także, że cytrynian wapnia nie zwiększa ryzyka powstawania kamieni nerkowych. Należy pamiętać, że przewlekłe stosowanie suplementów z wapniem może spowodować dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego (zaparcia, wzdęcia), a nawet przyczynić się do stanu hiperkalcemii i alkalozy metabolicznej (przy dawkach powyżej 4 g dziennie).