4 proste sposoby na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry

Zdrowa skóra i uroda fiber_manual_record 2018-07-24

Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji należy codziennie dostarczać jej składników odżywczych oraz odpowiednio ją nawilżać. Bez tego szybko ulega przesuszeniu, pojawiają się na niej suche skórki oraz staje się bardziej podatna na podrażnienia. Przeczytaj, co pomoże Ci utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry.

 4 proste sposoby na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry - apteka internetowa Melissa
Spis treści

Podstawa pielęgnacji skóry

Nawilżona skóra, to zdrowo wyglądająca skóra, która znacznie lepiej chroniona jest przed szkodliwym wpływem środowiska. Choć każdy typ cery: wrażliwa, sucha, mieszana, normalna ma nieco odmienne potrzeby, łączy je potrzeba nawilżania, zarówno od wewnątrz – poprzez spożywanie minimum 2 litrów płynów dziennie – oraz od zewnątrz – poprzez stosowanie odpowiedniej pielęgnacji.

Kosmetyków do pielęgnacji jest mnóstwo, jednak nie każdy z nich gwarantuje cerze optymalny poziom nawilżenia. Działanie kremu zależy od składników, jakie zawiera, dlatego warto, by zamiast sztucznych konserwantów, substancji zapachowych i barwiących zawierał m.in. kwasy tłuszczowe, ceramidy, czy glicerynę, które wspierają utrzymanie wody w naskórku.

Zapoznaj się ze sprawdzonymi sposobami na utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry i zachowanie jej w dobrej kondycji:

  1. Stosowanie mgiełki nawilżającej – mgiełka bazuje zazwyczaj na wodzie termalnej, która idealnie nadaje się do nawilżania skóry, nawet do kilku razy w ciągu dnia. Warto o niej pamiętać szczególnie podczas gorących dni, kiedy dodatkowe nawilżenie jest bardzo wskazane.
  2. Krem na dzień – należy traktować go jako punkt obowiązkowy codziennej pielęgnacji. To właśnie on zabezpiecza skórę przed wpływem środowiska i zapewnia nawilżenie. Zastosowany pod makijaż sprawia, że skóra nie tylko lepiej się prezentuje, ale też tworzy na jej powierzchni warstwę ochronną i eliminuje uczucie ściągnięcia.
  3. Silnie nawilżające kosmetyki na noc - podczas nocy skóra odpoczywa i regeneruje się. Ponadto to właśnie w tym czasie wykazuje ona większą łatwość wchłaniania składników zawartych w kosmetykach. Warto to wykorzystać i nakładać na noc pielęgnację, która pomoże zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia na cały dzień.
  4. Ochrona przeciwsłoneczna – promieniowanie słoneczne oprócz tego, że nadaje skórze piękną opaleniznę, działa na nią negatywnie niszcząc włókna kolagenowe, co powoduje przyspieszenie procesów starzenia, a także mocne wysuszenie. Ochrona UV pomaga zapobiec przesuszeniu oraz zachować nawilżenie jakiego potrzebuje.

Nawilżenie skóry

Aby skóra prezentowała się pięknie i zdrowo, w codziennej pielęgnacji należy pamiętać zarówno o twarzy, ciele, jak i skórze głowy, bowiem każde z nich potrzebuje dawki nawilżenia. W internetowej Aptece Melissa znajdziesz kosmetyki marki Avene https://www.apteka-melissa.pl/producent/avene.html, które pomogą Ci zadbać o skórę całego ciała i zapewnić jej to, czego najbardziej potrzebuje. Wybierz spośród nich takie, które najlepiej odpowiadają na Twoje potrzeby!

Zdjęcie autora
Adrianna Brodecka
Choć ukończyłam zarządzanie, szczęśliwie już pierwsze doświadczenia zawodowe pokierowały mnie w stronę branży farmaceutycznej. Dzięki temu w pracy mogę łączyć i rozwijać swoje pasje. Kosmetyczne INCI nie ma przede mną tajemnic. Uważnie czytam składy kosmetyków, ale też produktów spożywczych i wybieram to co, naturalne i bez zbędnych dodatków. W wolnych chwilach z przyjemnością poświęcam się gotowaniu pysznych, zdrowych i w 100% roślinnych potraw - którymi czasem chwalę się na instagramie @adi_plantbasedblondie ;). W Melissie piszę o tym, co lubię - kosmetykach i zdrowym stylu życia.
Podobne wpisy