Porady

2021-07-23

Akcesoria do czyszczenia zębów, czyli zaawansowana higiena jamy ustnej
Jak czyścić zęby? Wydawać by się mogło, że odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta...

2021-07-22

Szczepienia na choroby odkleszczowe. Czy są skuteczne?
Kleszcze budzą strach wśród wielu osób, co wynika z przenoszonymi przez te pajęczaki schorzeniami. Chociaż...

2021-07-19

Porady ekspertów: jak wybrać dobry ciśnieniomierz?
Z nadciśnieniem tętniczym zmaga się nawet 10 mln Polaków [1], a część osób nawet nie...

2021-07-14

Na czym polega dieta ketogeniczna (dieta ketogenna) i u kogo sprawdzi się najlepiej?
Dieta ketogeniczna (określana również jako dieta ketogenna lub skrótowo - dieta keto) stała się w...

2021-07-13

Pierwsza pomoc po ukąszeniu owadów u dzieci. Co robić?
Komary, meszki, pszczoły, osy – to tylko niektóre owady, na których ukończenia są narażeni zwłaszcza...

2021-07-09

Przemywanie ran wodą utlenioną. Czy jest wskazane?
Skaleczyłeś się lub w inny sposób zraniłeś skórę? Jeśli tak, zapewne pierwsze kroki kierujesz w...

2021-07-08

Jak zapanować nad stresem? 5 skutecznych metod
Stres to nieodłączna część życia człowieka. Chociaż w wielu przypadkach działa on motywująco, najczęściej ma...

2021-07-01

7 zasad zdrowego opalania. Jak dbać o skórę?
Dla wielu osób złocista opalenizna jest synonimem udanych wakacji. Tymczasem nadmierna ekspozycja skóry na promienie...

2021-06-29

Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Sprawdzone metody
Kleszcze stanowią zagrożenie dla zdrowia, przenosząc wiele groźnych chorób – nie tylko boreliozę. Ryzyko zachorowania...

2021-06-18

Choroby płuc - skutki palenia papierosów
Palenie papierosów to bardzo szkodliwy nałóg - niemal każda osoba o tym wie - niezależnie...

2021-06-09

Apteczka na wakacje 2021
Jak przygotować apteczkę na wakacje, aby o niczym nie zapomnieć i aby żadna trudna sytuacja...

2021-05-28

Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Skompletuj urlopową wyprawkę!
Co zabrać na wakacje z dzieckiem - zwłaszcza, jeśli maluch nie przekroczył jeszcze drugiego roku...

2021-05-26

Pierwsza pomoc przy stłuczeniach - jak reagować w takiej sytuacji?
Stłuczenie nogi, ręki, stawu lub innej części ciała to jeden z urazów, który pojawia się...

2021-05-21

Leki na odchudzanie - rodzaje, wskazania, działanie
Otyłość jest chorobą przewlekłą, niosącą ze sobą wiele powikłań. Diagnozuje się ją u kobiet, gdy...

2021-05-17

Zapomniałam wziąć tabletkę antykoncepcyjną! Co teraz?
Hormonalne tabletki antykoncepcyjne są jedną z najpopularniejszych i najskuteczniejszych metod zapobiegania niechcianej i nieplanowanej ciąży....

2021-05-12

Dieta na przytycie - jak wygląda i kto powinien ją stosować?
Zazwyczaj mówiąc o diecie, myślimy o jadłospisach odchudzających, które pomagają w utracie nadmiaru kilogramów. Nie...

2021-05-10

4 pomysły na prezent na Dzień Dziecka z apteki - do zabawy i dla zdrowia!
Wybór prezentów na Dzień Dziecka to nie lada wyzwanie - aby zadowolić pociechy, a dodatkowo...

2021-05-05

Seks w ciąży - kiedy jest bezpieczny i jak współżycie w ciąży wpływa na przyszłych rodziców?
Seks w ciąży to dla wielu osób nadal temat tabu, choć obecnie coraz więcej portali...