Porady

2021-01-19

Leczenie ortodontyczne – dlaczego warto się na nie zdecydować?
Ortodoncja jest działem stomatologii zajmującym się leczeniem wad zgryzu. Leczenie ortodontyczne jest stosowane aby poprawić...

2020-12-18

Wyroby uciskowe – kiedy mogą nam pomóc i jak skutecznie pozbyć się uczucia ciężkości nóg?
Wyroby uciskowe to wyroby medyczne, które pomagają usprawnić przepływ krwi w żyłach i limfy w...

2020-11-30

Jak nie przejeść się w święta? Poznaj 5 prostych zasad!
Ból brzucha po przejedzeniu, uczucie ciężkości, zgaga, wzdęcia, zaparcia – te i inne symptomy to...

2020-11-20

Co zrobić, gdy dziecko nie chce myć zębów?
Mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, nawet gdy Twoje dziecko jest małe, jest bardzo...

2020-11-18

Pomiar saturacji na palcu za pomocą pulsoksymetru – jak zrobić to prawidłowo?
Pulsoksymetr napalcowy to akcesorium medyczne, służące do pomiaru saturacji u pacjenta – czyli nasycenia krwi...

2020-11-09

Wzmacnianie odporności, czyli jak uniknąć jesiennego przeziębienia?
Jesień sprzyja infekcjom. Coraz niższa temperatura, mniej słońca stymulującego produkcję witaminy D, dieta uboższa w...

2020-11-06

Czarny bez na odporność, czyli wsparcie w okresie jesienno-zimowym
Późna jesień oraz początek zimy to szczególnie trudny czas dla naszej odporności. Kapryśna pogoda, niedostatek...

2020-10-28

Co warto wiedzieć o szczepieniach przeciwko grypie?
Okres jesienno-zimowych zachorowań w pełni. W tym roku tym bardziej jest i będzie on niebezpieczny,...

2020-10-07

Objawy, przyczyny i najskuteczniejsze sposoby na zaparcia
Nawet ¼ społeczeństwa ma problemy z zaparciami! Przypadłość ta to jedna z częściej występujących dolegliwości,...

2020-10-06

Najnowsze rekomendacje PTGiP dotyczące suplementacji w ciąży
Okres ciąży jest niezwykle ważny i istotny dla zdrowia rozwijającego się dziecka. To też wyjątkowy...

2020-08-26

Jak rzucić palenie? Raz na zawsze!
Czy wiesz, że aż ⅕ Polaków przyznaje się do nałogowego palenia papierosów? To problem, który...

2020-07-24

Przygotowanie do cytologii, badania krwi, kolonoskopii – jak powinno wyglądać?
Regularne badania diagnostyczne powinny stać się elementem profilaktyki wielu chorób dla każdej osoby – niezależnie...

2020-07-14

Wszystko, co warto wiedzieć o profesjonalnej i domowej depilacji
Wiele kobiet do swojej rutyny pielęgnacyjnej zalicza regularną, domową depilację. Nic w tym dziwnego –...

2020-07-03

Dieta po udarze mózgu – jak powinna wyglądać?
Pacjent po udarze mózgu boryka się z wieloma problemami. Powrót do zdrowia wymaga często długotrwałej...

2020-06-17

Szczepienia na choroby tropikalne – obowiązkowe i dodatkowe
Choroby tropikalne to bardzo duży problem czyhający na turystów w krajach Azji, Ameryki Południowej oraz...

2020-06-12

Cynk w organizmie – na jakie procesy wpływa jego obecność?
Znaczenie cynku i jego udział w procesach metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka znany jest od...

2020-06-08

Planowanie ciąży – jak skutecznie starać się we dwoje?
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, ale także i mężczyzny – o czym często...

2020-05-08

Sezonowe warzywa i owoce – dlaczego warto je kupować i jeść?
Każda pora roku w Polsce przynosi ze sobą zmienną pogodę, uzależnione od niej krajobrazy i...