mgr dietetyki Magdalena Rajska
Specjalistka w dziedzinie dietetyki
Ukończyła studia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Edukatorka żywieniowa i copywriterka z wieloletnim doświadczeniem. Uważa, że świadomość na temat jedzenia jest bardzo istotna - zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. Każdego dnia stara się pokazywać, że można jeść smacznie, a zarazem zdrowo. Prywatnie miłośniczka fotografii, książek i czasu spędzonego na łonie natury.
Artykuły autora
Ferrytyna odgrywa niezastąpioną rolę w naszym zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Jako główne białko magazynujące żelazo...
CZYTAJ
Zrozumienie roli hormonu tyreotropowego (TSH) w naszym organizmie to podstawa do monitorowania zdrowia tarczycy. TSH...
CZYTAJ
Neutrofile, znane również jako neutrocyty, odgrywają kluczową rolę w naszym układzie odpornościowym, będąc pierwszą linią...
CZYTAJ
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym pokus i szybkich posiłków, dbanie o zdrową dietę staje się...
CZYTAJ
Leukocyty, czyli białe krwinki, są kluczowe dla naszej odporności, chroniąc organizm przed infekcjami i chorobami....
CZYTAJ
Węgiel aktywny, znany również jako węgiel aktywowany, jest substancją o szerokim spektrum zastosowań, zarówno w...
CZYTAJ
Zdrowe odżywianie stanowi klucz do zachowania zdrowia, witalności i dobrego samopoczucia. Na szczęście świadomość żywieniowa...
CZYTAJ
Ładunek glikemiczny i indeks glikemiczny to terminy często używane w kontekście zdrowego odżywiania, ale co...
CZYTAJ
Otoczeni zalewem informacji na temat zdrowego odżywiania często gubimy się w gąszczu skomplikowanych nazw i...
CZYTAJ
Witamina E jest niezwykle istotna w zdrowym odżywianiu, a jej niedobór może prowadzić do szeregu...
CZYTAJ
- keyboard_arrow_left
- 1
- 2
- keyboard_arrow_right
