Poznaj 8 najczęstszych przyczyn łamliwych włosów!

Zdrowa skóra i uroda fiber_manual_record 2017-05-23

Łamliwe włosy są szorstkie w dotyku, suche, niesforne i skłonne do puszenia się. Ich obniżona kondycja sprawia, że nawet podczas delikatnego szczotkowania, słabe końcówki spadają na ziemię. Również modelowanie jest problematyczne i jeszcze bardziej nasila łamliwość, W efekcie, tak trudne do ujarzmienia włosy, zamiast podkreślać urodę, stają się przyczyną kompleksów. Łamliwość włosów, a także ich wypadanie, może mieć przyczyny zarówno zewnętrzne, jak i organiczne. Zewnętrznie, włosy niszczone są poprzez zabiegi chemiczne, takie jak farbowanie, suszenie, prostowanie czy kręcenie. Natomiast z natury do łamliwych, ze względu na swoją strukturę, należą włosy kręcone.

 Poznaj 8 najczęstszych przyczyn łamliwych włosów! - Apteka internetowa Melissa
Spis treści

Co przyczynia się do łamliwości włosów?


Podobnie jak w przypadku skóry, również włosy wymagają odpowiedniego odżywienia, nawilżenia i ochrony. Zapoznaj się z poniższymi podpunktami, by dowiedzieć się, co ma wpływ na kondycję Twoich włosów:

  1. Odchudzanie

Niskokaloryczna dieta i głodówki nie sprzyjają kondycji włosów. Zły sposób odchudzania może doprowadzić do niedoboru cennych składników odżywczych, które nasilają wypadanie włosów i ich łamliwość.

  1. Dieta uboga w białko, żelazo i witaminy

Niedobory białka w diecie sprawiają, że organizm traci aminokwasy siarkowe, niezbędne do wytwarzania keratyny, stanowiącej główny budulec włosa. Złą kondycję włosów potęguje częste picie kawy, która utrudnia przyswajanie przez organizm żelaza, wapnia i cynku. W przypadku małej ilości tych pierwiastków, włosy stają się cienkie i łamliwe. Również niedobory witamin obniżają kondycję włosów i nasilają ich łamliwość. Brak witamin z grupy B, przede wszystkim B1, B5, B6 oraz biotyny uniemożliwia prawidłowe odżywienie komórek włosów, a także zmniejszenie łojotoku, który nasila wypadanie. Włosom nie sprzyja również nadużywanie alkoholu i palenie papierosów.

  1. Promieniowanie słoneczne

Podczas ekspozycji na słońcu, poza kremem z filtrem do skóry twarzy i całego ciała, warto pamiętać również o zabezpieczeniu końcówek włosów. Słońce, zwłaszcza podczas wakacyjnych ekspozycji, intensywnie wysusza włosy.

  1. Niewystarczająca ilość płynów

Dla zdrowia włosów i zachowania ich w dobrej kondycji niezbędna jest woda. Im większe jej spożycie w ciągu dnia, tym włosy są lepiej nawilżone, elastyczne i sprężyste.

  1. Stres

Zarówno stresujący tryb życia, jak i długotrwałe przyjmowanie leków, które stanowi stres dla komórek organizmu, mogą być przyczyną pogorszenia kondycji włosów, nasilenia ich rozdwajania się i wypadania.

  1. Wahania hormonalne

Przede wszystkim odbiegające od normy funkcjonowanie tarczycy powoduje nadmierne wypadanie, matowienie i rozdwojenie końcówek włosów. Na wzmożone wypadanie i wysuszenie, a co za tym idzie łamliwość włosów, są też narażone kobiety w okresie menopauzalnym.

  1. Choroby skóry

Atopowe zapalenie skóry to najczęstszy z nasilających wypadanie włosów powodów. AZS jest przyczyną osłabienia funkcjonowania płaszcza lipidowego, w wyniku czego włosy stają się przesuszone, a skóra głowy znacznie bardziej podatna na infekcje.

  1. Niewłaściwa pielęgnacja

Przesuszenie włosów, a w konsekwencji ich rozdwajanie się i łamliwość, mogą być również skutkiem nieodpowiednich kosmetyków dobranych do pielęgnacji lub całkowite jej zaniechanie. Łamliwe włosy potrzebują wsparcia nie tylko od wewnątrz, ale też od zewnątrz.


Kosmetyki, które odżywią je i zregenerują, znajdziesz w serii Farmona Radical. Te specjalistyczne produkty oczyszczają i pielęgnują skórę głowy oraz widocznie wzmacniają włosy. Kosmetyki do włosów Farmona Radical odbudowują strukturę nawet bardzo zniszczonych włosów. Ich formuły dostarczają włosom niezbędnych składników odżywczych bez ich przeciążania. Codzienne stosowanie sprawia, że łamliwe włosy stają się odżywione, silne, gładkie i sprężyste.

Przeczytaj także:
Jak wzmocnić włosy?,   Wypadanie włosów,   Wypadanie włosów po porodzie,   Wypadanie włosów po COVID-19,   Leczenie łysienia androgenowego



Zdjęcie autora
Adrianna Brodecka
Choć ukończyłam zarządzanie, szczęśliwie już pierwsze doświadczenia zawodowe pokierowały mnie w stronę branży farmaceutycznej. Dzięki temu w pracy mogę łączyć i rozwijać swoje pasje. Kosmetyczne INCI nie ma przede mną tajemnic. Uważnie czytam składy kosmetyków, ale też produktów spożywczych i wybieram to co, naturalne i bez zbędnych dodatków. W wolnych chwilach z przyjemnością poświęcam się gotowaniu pysznych, zdrowych i w 100% roślinnych potraw - którymi czasem chwalę się na instagramie @adi_plantbasedblondie ;). W Melissie piszę o tym, co lubię - kosmetykach i zdrowym stylu życia.
Podobne wpisy

2015-10-06

Wypadanie włosów
Z problemem wypadających włosów boryka się bardzo duża część naszego społeczeństwa. Przyczyn może być wiele....

2017-02-28

Jak wzmocnić włosy?
Piękne, gęste i zdrowe włosy pragnie mieć niemal każda kobieta i wielu mężczyzn. Należy przy...

2019-06-19

Produkty z apteki poprawiające stan włosów, skóry i paznokci
Każdy z nas chce mieć piękną, zdrową, młodą i zadbaną skórę, gęste, lśniące i zdrowo...