Kurza ślepota – co to i jakie są jej przyczyny?
Jesienią i zimą, kiedy dni stają się krótsze, częściej doskwierają nam problemy ze wzrokiem. Trudności w widzeniu w słabym oświetleniu mogą oznaczać kurzą ślepotę. Kurza ślepota zwana inaczej ślepotą zmierzchową lub nyktalopią może znacząco wpłynąć na jakość życia, ograniczając zdolność do prowadzenia pojazdów czy poruszania się po zmroku. Ślepota zmierzchowa nie pojawia się nagle, dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja oczu i diagnostyka wzroku.
319,00 zł
48,89 zł
19,49 zł
Kurza ślepota – objawy
Kurza ślepota to określenie schorzenia, o którym wielu z nas słyszało, jednak nie każdy wie, co to jest. W medycynie określana jest jako nyktalopia. W praktyce kurza ślepota charakteryzuje się trudnością z widzeniem w słabym świetle lub w nocy. Wśród wielu osób choroba przejawia się jako złe widzenie w nocy podczas jazdy lub widzenie w ciemności inaczej niż dotychczas.
Objawy ślepoty zmierzchowej mogą różnić się w zależności od stopnia nasilenia i przyczyny tego stanu. Problem z widzeniem po zmroku to najbardziej charakterystyczny objaw, jaki daje kurza ślepota. Jak widzi chory? Zmniejszona ostrość widzenia utrudniająca dostrzeganie szczegółów lub przeszkód w nocy to symptom niedowidzenia zmierzchowego, który może być szczególnie niebezpieczny podczas prowadzenia pojazdów lub chodzenia po słabo oświetlonych obszarach. Osoby cierpiące na kurzą ślepotę mogą częściej mrużyć oczy oraz potrzebować więcej czasu na adaptację podczas zmiany oświetlenia (np. przechodząc z jasnego do ciemnego pomieszczenia).
Nyktalopia może objawiać się także ogólnym poczuciem niepewności podczas poruszania się w ciemności, co może prowadzić do niepokoju lub niechęci do wychodzenia na zewnątrz w nocy. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów należy skonsultować się z okulistą w celu zdiagnozowania przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Kurza ślepota i jej objawy mogą być bowiem sygnałem innych problemów zdrowotnych, szczególnie związanych z niedoborami żywieniowymi lub chorobami siatkówki oka.
Kurza ślepota – przyczyny
Znając już objawy choroby, zapewne zastanawiasz się, skąd się bierze kurza ślepota. Brak jakiej witaminy ją wywołuje? Przyczyna kurzej ślepoty jest wynikiem niedoboru witaminy A, która jest niezbędna do produkcji rodopsyny - pigmentu znajdującego się w siatkówce oka, który jest kluczowy dla widzenia w niewielkim natężeniu światła. Niedobór witaminy A może prowadzić do degeneracji pręcików, co oznacza, że oczy mają trudności z dostosowaniem się do zmieniających się warunków świetlnych, szczególnie w nocy.
Kurza ślepota może mieć również inne przyczyny i wynikać z innych stanów zdrowotnych. Wśród nich znajdują się: zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, zaćma czy krótkowzroczność. Może być także efektem ubocznym stosowania niektórych leków, m.in. retinoidów, antydepresantów, leków przeciwhistaminowych bądź leków na nadciśnienie. Ważne więc, aby ustalić, skąd się bierze kurza ślepota. Przyczyna pozwala rozpocząć odpowiednio dopasowane leczenie i badania. Więcej na temat diagnozy chorób oczu przeczytasz we wpisie: Diagnostyka wzroku. Co powinien zawierać komplet badań?
Kurza ślepota – leczenie
Wiedząc, co to jest kurza ślepota i znając jej objawy, łatwiej ocenić, czy problem wymaga wizyty u specjalisty. Leczenie kurzej ślepoty zależy głównie od jej przyczyny. Jeśli ślepota zmierzchowa jest spowodowana niedoborami witaminy A, konieczne może być włączenie odpowiedniej suplementacji. Suplementacja powinna odbywać się zawsze pod nadzorem lekarza, ponieważ nadmiar witaminy A może być szkodliwy dla zdrowia.
Warto również wprowadzić zmiany w codziennej diecie zwiększając spożycie żywności bogatej w witaminę A (wątróbka, ryby, produkty mleczne, a także warzywa i owoce o intensywnych barwach, np. marchew, bataty, dynia, mango).
W przypadkach, gdy kurza ślepota jest objawem zwyrodnienia barwnikowego siatkówki, zaćmy czy krótkowzroczności, leczenie będzie skupiać się na zarządzaniu podstawową chorobą. Jeśli natomiast jest efektem ubocznym stosowanych leków, lekarz może zalecić zmianę leczenia lub zmodyfikować wielkość dawek preparatów na oczy i wzrok.
Zapobieganie kurzej ślepocie skupia się głównie na regularnych wizytach u okulisty, zdrowym trybie życia, właściwej diecie i ochronie oczu.
- Regularne wizyty u okulisty mogą pomóc w monitorowaniu stanu oczu i wczesnym wykrywaniu wszelkich problemów.
- Zdrowy tryb życia i dostateczna ilość odpoczynku pomoże w regeneracji oczu.
- Zbilansowana dieta chroni przed niedoborem ważnych dla wzroku składników.
- Noszenie okularów z filtrem UV i unikanie długotrwałej ekspozycji na intensywne światło może pomóc w ochronie oczu.
Twojej uwadze polecamy także tekst dotyczący innych problemów ze wzrokiem: Zaćma. Czym się objawia i jak ją leczyć?
mgr farm. Szymon Dybalski
Ukończył studia na Wydziale Farmaceutycznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Od 5 lat wykonuje swój zawód mając czynny kontakt z pacjentem, przy czym od 4 lat pełni funkcję specjalisty w dziedzinie farmacji w Aptece Melissa, udzielając pacjentom merytorycznych wideoporad oraz publikując eksperckie artykuły w Strefy Wiedzy. W pracy farmaceuty najbardziej ceni sobie kontakt z pacjentem, możliwość niesienia pomocy oraz rozwiewania wątpliwości dotyczących zamienników leków, dawkowania, realizacji recept i innych nurtujących kwestii związanych z farmakoterapią. Dziedziną, w której się kształci i wciąż poszerza swoją wiedzę jest prawo farmaceutyczne. Czas poza pracą uwielbia spędzać z rodziną, a w wolnych chwilach stawia na aktywność – zazwyczaj wybiera bieganie, wspinaczkę oraz długie spacery z psem, dzięki któremu zainteresował się tematem zwierzęcej behawiorystyki.
