- apteka-melissa.pl
- grupy na literę W
- WITAMINA C
-
WITAMINA C(27 produkty)
WITAMINA C - dlaczego jest tak ważna i dlaczego warto o niej pamiętać!
9,14 zł
- keyboard_arrow_left
- 1
- 2
- keyboard_arrow_right
Witamina C od lat znana jest ze swojego dobroczynnego, wzmacniającego wpływu na układ odpornościowy. Jednak podnoszenie odporności naszego organizmu na różnorodne infekcje i choroby to nie wszystko! Witamina C uczestniczy w licznych procesach zachodzących w ludzkim organizmie i dlatego właśnie ma ona tak ogromne znaczenie dla jego prawidłowego funkcjonowania. Witamina C uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, dzięki czemu przeciwdziała łatwemu tworzeniu się sińców, krwotoków czy krwawień dziąseł. Hamuje też utlenianie „złego” cholesterolu LDL, co przekłada się na redukcję ryzyka patologicznych zmian miażdżycowych. Działa równiez przeciwnowotworowo. Dodatkowo, kwas askorbinowy jest również skutecznym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki, zapobiegając procesom starzenia (także skóry). Właśnie z uwagi na to witamina C znalazła zastosowanie również w kosmetyce. Niestety organizm człowieka sam nie wywarza witaminy C. Musi ona być zatem dostarczana do organizmu wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów. Według specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, zapotrzebowanie na kwas askorbinowy wynosi średnio 40-50 mg dziennie u dzieci, 75 mg dziennie u kobiet i 90 mg dziennie u mężczyzn. By uzupełnić codzienną dietę w witaminę C i uniknąć jej niedoboru w organizmie warto zatem sięgnąć po suplementy diety zawierające witaminę C. W internetowej Aptece Melissa znajdziesz ich naprawdę szeroki wybór. Zapoznaj się z ofertą i wybierz coś dla siebie!
