Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą metaboliczną, która dotyka kości i prowadzi do utraty ich gęstości i siły. Jest to schorzenie, które często występuje u starszych osób, ale może również dotyczyć młodszych ludzi. Osteoporoza jest poważnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do złamań kości, bólu i ograniczenia ruchu. Warto więc odpowiednio wcześnie zadbać o profilaktykę. W Aptece internetowej Melissa znajdziesz niezbędne leki i suplementy diety na osteoporozę!

Osteoporoza – co to jest? Przyczyny osteoporozy

Osteoporoza jest wynikiem nierównowagi w procesie tworzenia i utrzymania kości. Kości składają się z tkanki kostnej, która stale ulega przebudowie. W zdrowym organizmie proces tworzenia nowej tkanki kostnej (osteogeneza) jest równoważony przez proces resorpcji, czyli rozkładu starej tkanki kostnej. Jednak w przypadku osteoporozy, proces resorpcji dominuje nad osteogenezą, co prowadzi do utraty masy kostnej i osłabienia kości.

Główne przyczyny osteoporozy to:

• Starzenie się - wraz z wiekiem organizm staje się mniej skuteczny w tworzeniu nowej tkanki kostnej, co prowadzi do stopniowej utraty gęstości kostnej.
• Niedobór hormonów – u kobiet menopauza powoduje zmniejszenie produkcji hormonów, takich jak estrogen, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia kości. U mężczyzn niedobór testosteronu może również wpływać na gęstość kostną.
• Niedobór wapnia i witaminy D - wapń i witamina D są niezbędne do utrzymania zdrowych kości. Niedobór tych składników odżywczych może prowadzić do osłabienia kości i zwiększenia ryzyka osteoporozy.
• Styl życia i czynniki środowiskowe - niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu oraz długotrwałe stosowanie niektórych leków (np. kortykosteroidów) mogą również przyczyniać się do rozwoju osteoporozy.

Osteoporoza – objawy i leczenie

Osteoporoza często jest określana jako "cicha" choroba, ponieważ przez długi czas może przebiegać bezobjawowo. Jednak w miarę postępu choroby mogą wystąpić następujące objawy i symptomy:

• Ból pleców - często osteoporoza powoduje ból w okolicy kręgosłupa. Może to być przewlekły, tępy ból lub ostry ból, który nasila się podczas wykonywania czynności codziennych lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Złamania kręgów mogą prowadzić do utraty wzrostu i skrzywienia kręgosłupa.
• Złamania kości, zwłaszcza w obrębie bioder, nadgarstków i kręgosłupa.
• Utrata wzrostu - osteoporoza może prowadzić do utraty wzrostu z powodu złamań kręgów. Stopniowe złamania kręgów mogą powodować skrócenie postawy i pochylenie.
• Zmiany postawy - zaawansowana osteoporoza może prowadzić do skrzywień kręgosłupa, co może wpływać na postawę ciała i prowadzić do utraty elastyczności.
• Zęby luźne - osteoporoza może wpływać na zdrowie kości szczęki, co może prowadzić do luźnych zębów i problemów z dziąsłami.

Jak zapobiegać osteoporozie? Ważna jest nie tylko odpowiednia dieta bogata w wapń i witaminę D, ale również regularna aktywność fizyczna. Dodatkowo warto pamiętać o suplementacji wapnia i witaminy D, które można znaleźć w preparatach dopasowanych do potrzeb kości. W bardziej zaawansowanych przypadkach konieczna jest pomoc lekarska.

Preparaty na osteoporozę w Aptece internetowej Melissa – zadbaj już dziś o swoje kości!

Osteoporoza jest chorobą kości, która je osłabia i powoduje podatność na liczne, niebezpieczne dla zdrowia złamania. Jest to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Zazwyczaj związany jest on z wiekiem i pojawia się u osób, które ukończyły 40-45 lat. Osteoporoza może pojawić się znacznie wcześniej. Jej rozwój przyspiesza nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, dieta uboga w witaminy i minerały oraz brak aktywności fizycznej. Takim osobom polecane są suplementy diety, które uzupełniają niedobory składników odżywczych i wzmacniają kości. Dodatkowo, składniki zawarte w preparatach dla osób cierpiących na osteoporozę podnoszą odporność, łagodzą objawy menopauzy, zmniejsza ryzyko rozwoju kamicy nerkowej i chorób sercowo-naczyniowych. Znajdź idealnie dopasowany dla siebie produkt!