Niedobory witaminy B1
39,16 zł
39,99 zł
27,21 zł
28,99 zł
17,63 zł
21,51 zł
3,49 zł
5,99 zł
Witamina B1 zwana jest tiaminą, jest organicznym związkiem chemicznym rozpuszczalnym w wodzie. Niedobór tiaminy działa negatywnie na układ nerwowy, powoduje spadek libido, utratę apetytu, prowadzi do niecałkowitego spalania glukozy, co skutkuje uszkodzeniem otoczek mielinowych komórek nerwowych i zaburzeniami neurologicznymi, a w skrajnych wypadkach chorobą zwanych beri-beri, czyli porażenia i zanik mięśni, zaburzenia psychiczne. Witamina B1 wpływa na wzrost i rozwój kości, wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, bierze udział w oddychaniu komórkowym oraz w przemianach węglowodanów. Witamina B1 stymuluje przemiany białek i węglowodanów, bierze udział w syntezie ATP, substancji która jest bezpośrednim źródłem energii dla komórek oraz neuroprzekaźników. Na niedobór tiaminy najbardziej narażone są osoby starsze, sportowcy, narażone na stresy, częsty wysiłek fizyczny i umysłowy. Niedoborom sprzyja niewłaściwa dieta obfitująca w kawę, alkohol i herbatę.
