Leki i suplementy na układ nerwowy bez recepty
(844)
9,89 zł
7,49 zł
12,89 zł
18,49 zł
19,89 zł
42,29 zł
18,39 zł
56,89 zł
40,49 zł
13,77 zł
10,99 zł
51,89 zł
18,99 zł
20,99 zł
13,59 zł
18,79 zł
Wiele osób żyje w stresie, ale też nieustannym pośpiechu, co może mieć negatywny wpływ na układ nerwowy. Chcąc temu przeciwdziałać, wiele osób sięga po różnego rodzaju leki i suplementy, które dostępne są bez recepty, a zawarte w nich minerały, witaminy i wyciągi roślinne wspierają zdrowie układu nerwowego.
Jakie wybrać minerały i witaminy na układ nerwowy?
Istnieje szereg witamin, ale też minerałów, które mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a z różnych względów nie są dostarczane w odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplementy diety, które w odpowiedni sposób będą wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a przy tym też całego organizmu. Co więcej, witaminy z grupy B, zwłaszcza B6, B12 oraz kwas foliowy są niezbędne dla utrzymania zdrowia neuronów i mogą w ten sposób wspierać funkcje poznawcze. Magnez, który pomaga w redukcji zmęczenia i znużenia dodatkowo wspiera prawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych, co jest kluczowe dla właściwego działania układu nerwowego. Innymi ważnymi składnikami są kwasy omega-3. To właśnie one odgrywają istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej struktury i funkcji błon komórkowych neuronów. Ważna jest też witamina D znana ze swojego pozytywnego wpływu na układ nerwowy.
Suplementy diety i leki na układ nerwowy bez recepty
Na rynku dostępna jest szeroka gama suplementów diety i leków bez recepty, które mogą wspomóc działanie układu nerwowego. Zawierają one często wspomniane wcześniej witaminy i minerały. Przykładem mogą być preparaty z magnezem i witaminą B6, które są polecane w stanach wzmożonego stresu i zmęczenia. Równie popularne są suplementy zawierające ekstrakty ziołowe takie, jak wyciąg z kozłka lekarskiego, znany ze swoich właściwości uspokajających oraz te dostarczające składniki mineralne: magnez, potas, selen, cynk i miedź.
Tabletki i kapsułki na regenerację układu nerwowego – suplementy diety
Regeneracja układu nerwowego to ważny aspekt, gdy zależy Ci na dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne. Zwłaszcza gdy układ nerwowy jest stale przeciążony pracą umysłową, pośpiechem, aktywnością fizyczną i niedostateczną ilością snu. Obecnie dostępne są tabletki i kapsułki, które mogą wspierać ten proces. Zawierają one różnorodne składniki, wśród których znaleźć można: kwas alfa-liponowy będący silnym antyoksydantem. Może przyczyniać się on do ochrony komórek nerwowych przed uszkodzeniami, czy ginkgo biloba znaną ze swojego pozytywnego wpływu na krążenie mózgowe i funkcje poznawcze. Również zioła na układ nerwowy (melisa, lawenda) mogą być pomocne w łagodzeniu napięcia nerwowego i poprawie jakości snu, jednak ich stosowanie również powinno być skonsultowane z fachowcem.
Wybór odpowiednich leków i suplementów na układ nerwowy powinien być dokonany z rozwagą i najlepiej po konsultacji z lekarzem prowadzącym lub farmaceutą. Odpowiednie połączenie witamin, minerałów oraz różnych ekstraktów ziołowych suplemencie diety może znacząco przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu nerwowego.
