ZWYCIĘZCA RANKINGU
ZAUFANE OPINIE CENEO
DARMOWY ODBIÓR
W NASZEJ APTECE
DARMOWA DOSTAWA
KURIEREM OD 279 ZŁ
Zrealizowaliśmy ponad
2 000 000 zamówień
Zaloguj się Nie masz konta? Zarejestruj się
Apteka Melissa Łódź - logo
Apteka Melissa Łódź - logo
Twoja Melissa. Spokojnie, wygodnie, na czas.
0,00zł
Dostawa DPDdo darmowej dostawy: 279,00 zł
Przy wyborze DOSTAWA KURIEREM DPD (PRZELEW) do darmowej dostawy brakuje:
279,00zł
Przy wyborze DPD PICKUP do darmowej dostawy brakuje:
279,00zł

Dostawa nie obowiązuje leków na receptę.
Jeżeli w koszyku znajduje się lek możesz go zarezerwować i odebrać osobiście w aptece.
account_box
Bez receptyarrow_drop_upDermokosmetykiarrow_drop_upDla Dzieci i Niemowlątarrow_drop_upDla Mam i Kobiet w Ciążyarrow_drop_upSex i zdrowie intymnearrow_drop_upŻywieniearrow_drop_upSprzęt Medycznyarrow_drop_upNa Receptęarrow_drop_up
  1. Strona główna
  2. Dla Mam i Kobiet w Ciąży
  3. Leki i suplementy diety
  4. Witaminy i minerały

Witaminy dla kobiet w ciąży

Witaminy dla kobiet w ciąży są niezbędne w trosce o prawidłowe zdrowie matki oraz dziecka. Ciąża i macierzyństwo to najpiękniejszy okres w życiu kobiety. Warto jednak pamiętać, by od samego początku dbać o zdrowie swoje i malucha. W ofercie produktowej Apteki Melissa znajdują się służące temu specjalne witaminy dla kobiet w ciąży. Te preparaty składają się tylko z naturalnych składników i polecane są przez Centrum Ginekologiczne. Witaminy dla kobiet w ciąży przeznaczone są do postępowania dietetycznego w celu zapewnienia prawidłowej podaży żelaza niezbędnego dla kobiet w okresie karmienia oraz w stanach niedoboru witamin czy anemii. Witaminy dla kobiet w ciąży to często gotowe zestawy witamin i minerałów przeznaczone dla kobiet starających się o dziecko lub młodych mam. Takie produkty powinny zawierać kwas foliowy, wapń, magnez, jod, żelazo i witaminę C. Sprawdź całą ofertę produktową dla kobiet w ciąży.

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE
  1. Bez recepty
    1. Alergia
      1. Aerozole, żele
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Krople
      4. Płyn
    1. Artykuły Higieniczne i Opatrunkowe
      1. Apteczki
      2. Dezynfekcja
      3. Gazy
      4. Higiena uszu
        1. Ampułki
        2. Spray
        3. Krople
      1. Higiena stóp
        1. Aparaty korekcyjne
        2. Kliny międzypalcowe
        3. Nakładki żelowe
        4. Osłonki
        5. Podpiętki
        6. Skarpetki
        7. Wkładki do butów
      1. Majtki chłonne
      2. Manicure
      3. Maski antysmogowe
      4. Materiały higieniczne
      5. Opaski
      6. Pieluchomajtki
      7. Podpaski
      8. Plastry
      9. Podkłady higieniczne
      10. Środki czystości
      11. Tampony
      12. Tarki i pilniki do stóp
      13. Wkładki higieniczne
    1. Dermatologia
      1. Blizny
      2. Brodawki, Odciski
      3. Grzybica, świerzb
      4. Łupież, Łuszczyca, Łojotok
      5. Opryszczka
      6. Rany, Oparzenia, Owrzodzenia
      7. Skóra sucha i atopowa
      8. Trądzik, wypryski
    1. Dla kobiet
      1. Higiena intymna
      2. Menopauza
      3. Probiotyki
      4. Żele intymne
    1. Dla mężczyzn
      1. Problemy z prostatą
      2. Wspomaganie libido
    1. Homeopatia
      1. Granulki
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Krople
    1. Jama ustna i zęby
      1. Afty i zajady
      2. Żele
      3. Żele wybielające
      4. Świeży oddech
      5. Nici
      6. Pasty
      7. Płyn
      8. Preparaty do protez zębowych
      9. Preparaty lecznicze
      10. Szczoteczki
    1. Mięśnie, stawy, kości
      1. Regeneracja chrząstki stawowej
      2. Reumatyzm
      3. Osteoporoza
    1. Na kaca
      1. Kapsułki, tabletki
    1. Nasenne i uspokajające
      1. Chrapanie
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Płyn
    1. Odchudzanie
      1. Oczyszczanie organizmu
      2. Odchudzanie
    1. Odporność
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Płyn
      3. Saszetki
      4. Syropy
    1. Pamięć i koncentracja
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Płyn
    1. Preparaty dla cukrzyków
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Płyn
      3. Słodziki
    1. Preparaty dla sportowców
      1. Akcesoria
      2. Aminokwasy
      3. Batony
      4. HMB
      5. Kreatyna
      6. Napoje, żele
      7. Odżywki białkowe
      8. Odżywki węglowodanowo-białkowe
      9. Odżywki węglowodanowe
      10. Odżywki przedtreningowe
      11. Redukcja tkanki tłuszczowej
      12. Witaminy i minerały
    1. Przeciwbólowe
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Maści, żele
      3. Plastry
      4. Saszetki
      5. Spray
      6. Syropy
    1. Przeziębienie i grypa
      1. Aerozole, żele
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Maści
      4. Płyny
      5. Saszetki
      6. Syropy
    1. Rzuć palenie
      1. Gumy
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Pastylki do ssania
      4. Plastry
      5. Spray
    1. Serce i układ krążenia
      1. Cholesterol
      2. Hemoroidy
      3. Żylaki, zmęczone nogi
      4. Serce
    1. Skóra, włosy, paznokcie
      1. Pielęgnacja paznokci
      2. Pielęgnacja skóry
      3. Pielęgnacja włosów
    1. Soczewki i płyny
      1. Płyny do soczewek
      2. Soczewki
        1. -0,25
        2. -0,50
        3. -0,75
        4. -1,00
        5. -1,25
        6. -1,50
        7. -1,75
        8. -2,00
        9. -2,25
        10. -2,50
        11. -2,75
        12. -3,00
        13. -3,25
        14. -3,50
        15. -3,75
        16. -4,00
        17. -4,25
        18. -4,50
        19. -4,75
        20. -5,00
        21. -5,25
        22. -5,50
        23. -5,75
        24. -6,00
        25. -6,50
        26. -7,00
        27. -7,50
        28. -8,00
    1. Ukąszenia owadów
      1. Akcesoria
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Opaski
      4. Plastry
      5. Płyn
      6. Spray
      7. Żele
    1. Układ moczowy
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Pasty
      3. Płyn
    1. Układ pokarmowy
      1. Biegunki
      2. Jelita
      3. Żołądek
      4. Niestrawność
      5. Probiotyki
      6. Wątroba i trzustka
      7. Wzdęcia
      8. Zaparcia
      9. Zgaga
    1. Witaminy i Minerały
      1. Chrom
      2. Cynk
      3. Magnez
      4. Minerały
      5. Multiwitamina
      6. Potas
      7. Selen
      8. Wapń
      9. Witamina A+E
      10. Witamina B1
      11. Witamina B6
      12. Witamina B12
      13. Witamina B complex
      14. Witamina C
      15. Witamina D
      16. Witamina E
      17. Witamina K
      18. Witamina K+D
      19. Witaminy dla dorosłych
      20. Witaminy dla kobiet
      21. Witaminy dla seniorów
      22. Żelazo
      23. Żeń-szeń
    1. Zdrowe oczy
      1. Chusteczki
      2. Kapsułki, tabletki
      3. Krople
      4. Maści
      5. Spray
      6. Żele
    1. Zioła
      1. Cukierki ziołowe
      2. Herbaty
      3. Kapsułki, tabletki
      4. Nalewki i wyciągi
      5. Nasiona i proszki
  2. Dermokosmetyki
    1. Naturalne
      1. Pielęgnacja ciała
        1. Antyperspiranty
        2. Kosmetyki do mycia i kąpieli
        3. Kremy i balsamy
        4. Modelowanie sylwetki
        5. Olejki
      1. Pielęgnacja twarzy
        1. Hydrolaty
        2. Kremy na dzień
        3. Kremy na noc
        4. Kremy pod oczy
        5. Maseczki
      1. Pielęgnacja dłoni i paznokci
        1. Kremy i balsamy
      1. Pielęgnacja stóp
        1. Kremy i balsamy
      1. Pielęgnacja skóry dziecka
        1. Kąpiel
        2. Pielęgnacja
      1. Pielęgnacja włosów
        1. Maski
        2. Szampony
    1. Dla mężczyzn
      1. Dezodoranty
      2. Kosmetyki do golenia
      3. Kosmetyki po goleniu
      4. Kremy do twarzy
      5. Kremy pod oczy
      6. Pielęgnacja włosów
      7. Żele
    1. Makijaż
      1. Akcesoria
      2. Do oczu
      3. Korektory
      4. Kremy tonujące
      5. Podkłady
      6. Pudry
    1. Opalanie
      1. Aktywatory opalania
      2. Po opalaniu
      3. Samoopalacze
      4. SPF6
      5. SPF10
      6. SPF15
      7. SPF20
      8. SPF25
      9. SPF30
      10. SPF50
    1. Pielęgnacja stóp
      1. Dezodoranty
      2. Kremy
      3. Maski
      4. Peelingi
      5. Pękające stopy
      6. Preparaty antyperspiracyjne
      7. Skórki i paznokcie
      8. Zmęczone nogi
      9. Żele
    1. Pielęgnacja ciała
      1. Antyperspiranty
      2. Balsamy i mleczka
      3. Higiena intymna
      4. Kąpiel i masaż
      5. Kosmetyki do mycia i kąpieli
      6. Kosmetyki odbudowujące naskórek
      7. Kremy
      8. Kremy przeciw rozstępom
      9. Modelowanie sylwetki
      10. Olejki
      11. Peelingi
      12. Pielęgnacja biustu
      13. Serum
      14. Żele
      15. Wody zapachowe
    1. Pielęgnacja dłoni i paznokci
      1. Kremy, balsamy
      2. Maski
      3. Odżywki
      4. Serum
    1. Pielęgnacja twarzy
      1. Ampułki
      2. Demakijaż i oczyszczanie
      3. Korektory
      4. Kosmetyki odbudowujące naskórek
      5. Kremy do cery normalnej i mieszanej
      6. Kremy do cery suchej
      7. Kremy do cery trądzikowej
      8. Kremy do cery wrażliwej i naczynkowej
      9. Kremy na noc
      10. Kremy pod oczy
      11. Kremy przeciw przebarwieniom
      12. Kremy przeciwzmarszczkowe
      13. Maseczki
      14. Mleczka i toniki
      15. Olejki
      16. Peelingi
      17. Pielęgnacja rzęs i brwi
      18. Pomadki
      19. Serum
      20. Wody termalne
      21. Żele i pianki do mycia
    1. Pielęgnacja włosów i skóry głowy
      1. Akcesoria
      2. Kremy, balsamy
      3. Maseczki
      4. Nafty kosmetyczne
      5. Odżywki
      6. Preparaty lecznicze
      7. Serum
      8. Spraye i olejki
      9. Szampony
  3. Dla Dzieci i Niemowląt
    1. Karmienie dzieci
      1. Mleka 0-6 miesięcy
      2. Mleka 7-12 miesięcy
      3. Mleka 13-24 miesiący
      4. Mleka 25-36 miesięcy
      5. Mleka powyżej 30 miesiąca
      6. Mleka specjalistyczne
        1. Dla wcześniaków
        2. Kolki i zaparcia
        3. Profilaktyka alergii
        4. Przeciw ulewaniu
      1. Deserki
      2. Herbatki ziołowe
      3. Kaszki
      4. Obiadki
      5. Przekąski
      6. Soki i nektary
      7. Wody
    1. Akcesoria
      1. Akcesoria do kąpieli
      2. Aspiratory
      3. Gryzaki, grzechotki
      4. Kubki, zestawy obiadowe
      5. Majteczki, ceratki
      6. Nianie elektroniczne
      7. Pielęgnacja
      8. Rożki
      9. Szczoteczki
      10. Termoopakowania
      11. Zabawki
    1. Butelki
      1. 100 - 200 ml
      2. 200 - 300 ml
      3. > 300 ml
      4. Akcesoria
    1. Chemia gospodarcza
      1. Płyny do płukania
      2. Proszki do prania
    1. Kosmetyki dla dzieci
      1. Jama ustna i zęby
      2. Kąpiel
      3. Ochrona
      4. Ochrona przed słońcem
      5. Oczyszczanie
      6. Pielęgnacja
      7. Przewijanie
      8. Skóra sucha i atopowa
    1. Leki i suplementy diety
      1. Apetyt
      2. Choroba lokomocyjna
      3. Gardło
      4. Kaszel
      5. Katar
      6. Kolki
      7. Koncentracja
      8. Odporność
      9. Probiotyki
      10. Przeciwgorączkowe
      11. Układ pokarmowy
      12. Witaminy i minerały
      13. Zaparcia
      14. Zatoki
      15. Ząbkowanie
    1. Pieluchy
      1. Jednorazowe
      2. Wielorazowe
    1. Smoczki
      1. 0-6 miesięcy
      2. 6-18 miesięcy
      3. 18 +
      4. Akcesoria
      5. Smoczki do butelek
  4. Dla Mam i Kobiet w Ciąży
    1. Akcesoria
      1. Karmienie
    1. Bielizna
      1. Biustonosze
      2. Majtki
    1. Kosmetyki
      1. Balsamy i mleczka
      2. Kosmetyki do mycia i kąpieli
      3. Kremy
      4. Kremy przeciw rozstępom
      5. Modelowanie sylwetki
      6. Pielęgnacja biustu
      7. Pielęgnacja nóg
    1. Leki i suplementy diety
      1. Choroba lokomocyjna
      2. Karmienie
      3. Przeziębienie i grypa
      4. Witaminy i minerały
    1. Materiały higieniczne i opatrunkowe
      1. Podkłady higieniczne
      2. Wkładki laktacyjne
  5. Sex i zdrowie intymne
    1. Antykoncepcja
      1. Prezerwatywy
    1. Menopauza
    2. Nakładki wibracyjne
    3. Probiotyki ginekologiczne
    4. Testy ciążowe
      1. Płytkowe
      2. Strumieniowe
    1. Testy owulacyjne
    2. Wspomaganie płodności
      1. Kapsułki, tabletki
      2. Żele
    1. Wspomaganie libido
    2. Żele intymne
  6. Żywienie
    1. Karmienie dzieci
      1. Mleka 0-6 miesięcy
      2. Mleka 7-12 miesięcy
      3. Mleka 13-24 miesiący
      4. Mleka 25-36 miesięcy
      5. Mleka powyżej 30 miesiąca
      6. Mleka specjalistyczne
        1. Dla wcześniaków
        2. Kolki i zaparcia
        3. Profilaktyka alergii
        4. Przeciw ulewaniu
      1. Deserki
      2. Herbatki ziołowe
      3. Kaszki
      4. Obiadki
      5. Przekąski
      6. Soki i nektary
      7. Wody
    1. Herbaty
    2. Kawy
    3. Żywienie medyczne
      1. Cubitan
      2. Fresubin
      3. Nutricomp
      4. Nutridrink
      5. Odżywki
      6. Resource
    1. Soki
      1. Acai
      2. Acerola
      3. Aloes
      4. Aronia
      5. Burak
      6. Camu Camu
      7. Czarna rzepa
      8. Czarny bez
      9. Czystek
      10. Dynia
      11. Głóg
      12. Goji
      13. Granat
      14. Graviola
      15. Jarmuż
      16. Jęczmień
      17. Karczoch
      18. Malina
      19. Mango
      20. Morwa biała
      21. Noni
      22. Pigwa
      23. Pokrzywa
      24. Rokitnik
      25. Róża
      26. Śliwka
      27. Skrzyp polny
      28. Szpinak
      29. Żurawina
    1. Miody
    2. Oleje
    3. Syropy
    4. Zdrowa żywność
  7. Sprzęt Medyczny
    1. Akcesoria medyczne
      1. Cewniki
      2. Dozowniki do leków
      3. Igły
      4. Gruszki
      5. Pojemniki
      6. Stopery
      7. Strzykawki
      8. Ustniki
      9. Wlewniki
      10. Żele do USG
    1. Bańki
    2. Ciśnieniomierze
    3. Glukometry
    4. Irygatory
    5. Inhalatory
    6. Kręgi
    7. Laktatory
    8. Modelowanie sylwetki
    9. Nawilżacze powietrza
    10. Podgrzewacze
    11. Pulsoksymetry
    12. Termofory
    13. Termometry
    14. Testy diagnostyczne
      1. Alkotesty
      2. Alergie
      3. Badanie moczu
      4. Cholesterol
      5. FOB Test (Rak jelita grubego)
      6. Helicobacter pylori
      7. Menopauza
      8. Płodność
      9. Poziom cukru
      10. Wykrywanie narkotyków
    1. Urządzenia elektryczne
    2. Żylaki i zmęczone nogi
  8. Na Receptę
    1. A
    2. B
    3. C
    4. D
    5. E
    6. F
    7. G
    8. H
    9. I
    10. J
    11. K
    12. L
    13. M
    14. N
    15. O
    16. P
    17. Q
    18. R
    19. S
    20. T
    21. U
    22. V
    23. W
    24. X
    25. Y
    26. Z
Dla kogo
Przeznaczenie
keyboard_arrow_down
Właściwości
keyboard_arrow_down
Wskazania
keyboard_arrow_down
FEMIBION NATAL 2 PLUS - 30 tabl. + 30 kaps. Dla kobiet w ciąży. - Apteka internetowa Melissa
FEMIBION NATAL 2 PLUS - 30 tabl. + 30 kaps. Dla kobiet w ciąży.
Producent: MERCK

41,99 zł
MYOFOLIC - planowanie ciąży 60 sasz. - Apteka internetowa Melissa
MYOFOLIC - planowanie ciąży 60 sasz.
Producent: EXELTIS POLAND

38,99 zł
SYMFOLIC - 60 sasz. - Apteka internetowa Melissa
SYMFOLIC - 60 sasz.
Producent: SYMPHAR

49,99 zł
ALINESS Methylo Folian 600 - 100 kaps. - Apteka internetowa Melissa
ALINESS Methylo Folian 600 - 100 kaps.
Producent: MEDICALINE

34,90 zł
INOFEM - 60 sasz. Dla fizjologicznej równowagi hormonalnej. - Apteka internetowa Melissa
INOFEM - 60 sasz. Dla fizjologicznej równowagi hormonalnej.
Producent: ESTABLO PHARMA

48,99 zł
COMPOSITA MAMA DHA - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
COMPOSITA MAMA DHA - 90 kaps.
Producent: ESTABLO PHARMA

39,99 zł
INOFEM - 30 sasz. Dla fizjologicznej równowagi hormonalnej. - Apteka internetowa Melissa
INOFEM - 30 sasz. Dla fizjologicznej równowagi hormonalnej.
Producent: ESTABLO PHARMA

29,35 zł
OMEGAMED PREGNA - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
OMEGAMED PREGNA - 60 kaps.
Producent: Polski Lek

53,99 zł
APTEO KWAS FOLIOWY - 30 tabl. - Apteka internetowa Melissa
APTEO KWAS FOLIOWY - 30 tabl.
Producent: SYNOPTIS PHARMA

3,79 zł
APTEO Witaminy dla kobiet w ciąży - 30 tabl. - Apteka internetowa Melissa
APTEO Witaminy dla kobiet w ciąży - 30 tabl.
Producent: SYNOPTIS PHARMA

14,89 zł
BIOFER - 60 tabl. Przy niedoborach żelaza. - Apteka internetowa Melissa
BIOFER - 60 tabl. Przy niedoborach żelaza.
Producent: ORKLA HEALTH

16,88 zł
BIOFER FOLIC - 60 tabl. Żelazo i kwas foliowy. - Apteka internetowa Melissa
BIOFER FOLIC - 60 tabl. Żelazo i kwas foliowy.
Producent: ORKLA HEALTH

20,99 zł
COMPOSITA MAMA DHA - 2 x 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
COMPOSITA MAMA DHA - 2 x 90 kaps.
Producent: ESTABLO PHARMA

75,70 zł
COMPOSITA MAMA DHA - 90 kaps. + IMBIFEM Krople - 50 ml - Apteka internetowa Melissa
COMPOSITA MAMA DHA - 90 kaps. + IMBIFEM Krople - 50 ml
Producent: ESTABLO PHARMA

56,76 zł
DICOFER START Krople - 30 ml. Suplementacja żelaza. - Apteka internetowa Melissa
DICOFER START Krople - 30 ml. Suplementacja żelaza.
Producent: Vitis Pharma

24,99 zł
DOCTOR LIFE Active folate 800 mcg - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
DOCTOR LIFE Active folate 800 mcg - 60 kaps.
Producent: DOCTOR LIFE

26,58 zł
DOCTOR'S BEST Folian - Quaterfolic 400 mcg - 90 kaps. - Apteka internetowa Melissa
DOCTOR'S BEST Folian - Quaterfolic 400 mcg - 90 kaps.
Producent: DOCTOR'S BEST

49,99 zł
DOMOWA APTECZKA Kwas foliowy - 250 tabl. - Apteka internetowa Melissa
DOMOWA APTECZKA Kwas foliowy - 250 tabl.
Producent: DOMOWA APTECZKA

12,99 zł
DOPPELHERZ AKTIV A-Z Dla niej - 30 tabl. - Apteka internetowa Melissa
DOPPELHERZ AKTIV A-Z Dla niej - 30 tabl.
Producent: DOPPELHERZ

17,96 zł
DOPPELHERZ AKTIV Mama dla kobiet w ciąży i karmiących - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
DOPPELHERZ AKTIV Mama dla kobiet w ciąży i karmiących - 60 kaps.
Producent: DOPPELHERZ

27,82 zł
DOPPELHERZ AKTIV Mama Premium - 60 kaps. - Apteka internetowa Melissa
DOPPELHERZ AKTIV Mama Premium - 60 kaps.
Producent: DOPPELHERZ

26,51 zł
DR JACOBS B12 Active! - 60 tabl. - Apteka internetowa Melissa
DR JACOBS B12 Active! - 60 tabl.
Producent: DR JACOBS

33,99 zł
DUPHAVIT PREGNA - 30 kaps. - Apteka internetowa Melissa
DUPHAVIT PREGNA - 30 kaps.
Producent: MYLAN

28,95 zł
ESTABIOM PREGNA - 2 x 20 kaps. - Apteka internetowa Melissa
ESTABIOM PREGNA - 2 x 20 kaps.
Producent: USP Zdrowie

53,58 zł

porady twojej melissy

Suplementacja

Brak obrazka

2015-11-30

Kwas foliowy
Kwas foliowy, czyli witamina B9, to niezbędna każdemu człowiekowi substancja. Już w okresie życia płodowego potrzebna jest do prawidłowego rozwoju układu nerwowego, a później – przez całe...

Suplementacja

Brak obrazka

2016-12-20

Witaminy dla kobiet w ciąży
Dostępne w aptekach witaminy dla kobiet w ciąży powinny być jedynie uzupełnieniem odpowiednio zbilansowanej diety, niemniej badania potwierdziły, że ich przyjmowanie pozytywnie wpływa na zd...
WFOŚIGW
Rejestry medyczne
Trusted shop
Apteka melissa
Solgar
Opineo
Solgar
viridian
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zmienić sposób zapisu i dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Verdin complex 30 tabl.