Wysyłamy w 24 h
Darmowa dostawa od 219 zł
Skorzystaj z wyszukiwarki
Krótkie Daty 🔥
Suplementy dla kobiet w ciąży
Oczekiwanie na przyjście maluszka na świat dla każdej kobiety jest szczególnym czasem. O zdrowie swoje i swojej pociechy należy zadbać już na samym początku ciąży. Wspomóż prawidłowy rozwój dziecka z suplementami w formie tabletek, kapsułek lub kropelek. Sprawdź bogatą ofertę preparatów dostępnych w Aptece Melissa.
Dołącz do strefy wiedzy i skorzystaj z wiedzy ekspertów. Dowiedz się, jakie suplementy dla kobiet w ciąży pomogą zatroszczyć się o Wasze zdrowie.
Jakie suplementy w ciąży są rekomendowane?
Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca, aby w trakcie ciąży mamy w szczególności zadbały o dostarczenie 5 podstawowych substancji. Są to:
- witamina D3,
- żelazo,
- kwas foliowy,
- kwasy DHA,
- jod.
Suplementy należy spożywać tylko i wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego. Specjaliści rekomendują także, aby większość składników potrzebnych dla prawidłowego rozwoju dziecka dostarczać z pożywienia.
Suplementy diety w ciąży - dawkowanie
Suplementy dla kobiet w ciąży powinno się spożywać w określonych ilościach, zgodnie ze wskazaniami lekarskimi. Z reguły poszczególne witaminy i mikroelementy należy przyjmować w następujących dawkach dobowych:
- witamina D3 - od 1,6 mg do 2,10 mg. U kobiet z BMI > 30 dawka może zostać zwiększona do nawet 4,24 mg;
- żelazo - do 30 mg;
- kwas foliowy:
- do 12. tygodnia ciąży - od 0,4 mg do 0,8 mg;
- po 12. tygodniu ciąży - od 0,6 mg do 0,8 mg;
- kobiety w grupie podwyższonego ryzyka niedoboru witaminy B9 - 0,8 mg;
- kobiety planujące ciążę - 4 mg;
- kwasy DHA - od 200 mg w górę. Lekarz może zalecić zwiększenie dawki w przypadku kobiet, które rzadko lub w ogóle nie spożywają produktów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a także, gdy istnieje ryzyko przedwczesnego porodu;
- jod - od 150 do 200 µg. W przypadku kobiet z chorą tarczycą należy uprzednio wykonać badania hormonalne.
Suplementacja w ciąży - kiedy stosować?
Suplementy dla kobiet w ciąży rekomendowane są wszystkim mamom oczekującym na maluszka. W zawiązku z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie kobiety, niektóre ze składników powinny być spożywane w formie tabletek i kapsułek w dużo większych dawkach - nawet dobrze zbilansowana dieta nie jest w stanie pokryć ich dziennego zapotrzebowania. O prawidłową suplementację warto jednak zadbać jeszcze w okresie planowania ciąży.
Co ważne, żaden suplement dla kobiet w ciąży nie powinien zastępować zdrowej i zbilansowanej diety. Preparaty mają jedynie uzupełniać niedobory poszczególnych składników odżywczych, a nie być dla nich alternatywą.
Ile kosztują suplementy dla kobiet w ciąży? Cena
Zadbaj o zdrowie już teraz. Apteka internetowa Melissa to szeroka oferta preparatów przygotowanych z myślą o mamach i ich pociechach - produkty dostępne już od niespełna 4 zł za opakowanie. Zamów herbatki ziołowe, kapsułki lub tabletki dla kobiet w ciąży z dostawą do domu, lub wybranego punktu odbioru. Załóż konto w kilku prostych krokach.
Suplementy i leki dla kobiet w ciąży - zatroszcz się o zdrowie z Apteką Melissa
Każda mama już na wczesnym etapie ciąży powinna zadbać o prawidłową dietę i suplementację. W Aptece Melissa przygotowaliśmy dla Ciebie i Twojego maluszka szeroką ofertę preparatów, które wesprą Twój organizm w tym szczególnym czasie.
Poznaj rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Zanim zdecydujesz się na suplementację, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Przejdź do strefy wiedzy i skorzystaj z porad położnych i specjalistów w dziedzinie pielęgniarstwa.