Menopauza

Menopauza to kolejny, naturalny etap życia każdej kobiety. Jest on często związany z różnymi nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak wahania nastroju i wagi, bezsennością czy zmęczeniem. Nie mniej jednak w asortymencie Apteki Melissa znajduje się szereg produktów łagodzących objawy, przebieg menopauzy.

Menopauza – co to jest?

Menopauza nazywana często przekwitaniem lub klimakterium dosłownie oznacza zatrzymanie miesiączki. Stwierdza się ją, gdy ponowne krwawienie nie wystąpiło przez ostatnie 12 miesięcy. Oznacza to koniec życia reprodukcyjnego kobiety. W okresie menopauzy owulacja już nie występuje, a produkcja estrogenu i progesteronu ustaje. Większość kobiet przekwitnie przechodzi naturalnie w wieku od 45 do 55 lat, przy czym średni wiek wystąpienia objawów to około 50 lat.

Czas ten można podzielić na 3 główne etapy: 

• Perimenopauza – to kilkuletni okres przejściowy zwany również okołomenopauzalnym, w czasie którego wiele kobiet zauważa niektóre objawy zmian hormonalnych, takie jak nagłe uderzenia gorąca, zmiany nastrojów, bezsenność czy zmęczenie. Wiąże się to z powolnym wygasaniem czynności hormonalnej jajników i w efekcie szybką redukcją liczby pęcherzyków jajnikowych. Mogą wtedy pojawić się nieregularne miesiączki i plamienia. Cykle stają się krótsze lub dłuższe, a krwawienia bardziej obfite bądź skąpe. U niektórych osób okres ten trwa kilka, u innych nawet kilkanaście lat. Ryzyko ciąży jest mniejsze, ale ciągle istnieje, więc zaleca się stosowanie w tym czasie antykoncepcji.
• Menopauza – to dzień wystąpienia ostatniej miesiączki, jeśli z przyczyn fizjologicznych, uwarunkowanych naturalnie zachodzącymi zmianami hormonalnymi, nie wystąpiła ona przez kolejne 12 miesięcy. 
• Postmenopauza – to okres rozpoczynający się po ostatniej miesiączce w życiu kobiety, po wygaśnięciu czynności jajników. Stopniowo poziom hormonów stabilizuje się na nowym, niższym poziomie, a objawy klimakterium zmniejszają się. Niestety, spadek poziomu estrogenów i spadek metabolizmu w tym okresie jest przyczyną innych dolegliwości, takich jak przyspieszone starzenie się i nagła utrata jędrności skóry, problemy z utrzymaniem wagi, wypadanie włosów, suchość i częstsze infekcje okolic intymnych. Każde krwawienie oraz plamienie w okresie postmenopauzy należy zgłosić lekarzowi.

Menopauza - objawy

Zanim jednak ten czas nadejdzie, trzeba przejść okres okołomenopauzalny. Charakteryzuje go wiele uciążliwych objawów nazywanych wypadowymi. Należą do nich: 

• uderzenia gorąca (tzw. wary) polegające na pojawiąjącym się nagle uczuciu ciepła w górnej części ciała (klatka piersiowa i wyżej), któremu mogą towarzyszyć plamy na dekolcie, plecach, ramionach, szyi oraz twarzy, a także palpitacje/kołatanie serca; 
• intensywne pocenie się (zwłaszcza w nocy);
• bóle i zawroty głowy; 
• mrowienie i drętwienie kończyn (parestezja); 
• bóle stawów i mięśni; 
• zmęczenie i osłabienie; 
• zaburzenia snu; 
• problemy z koncentracją oraz pamięcią; 
• wahania nastroju; 
• suchość pochwy; 
• niepokój, płaczliwość, nerwowość; 
• stany depresyjne; 
• osłabienie popędu seksualnego.

Wymienione objawy to niestety nie wszystko. Do tego dochodzą jeszcze zmiany zanikowe w obrębie układu moczowo-płciowego. Ich efektem jest m.in. suchość pochwy, która utrudnia współżycie seksualne, a czasem zupełnie do niego zniechęca, ponieważ wiąże się z bólem podczas stosunku. Często nawracające infekcje intymne oraz nietrzymanie moczu (przede wszystkim podczas wysiłku, ale także kaszlu czy kichania).

W jakim wieku pojawia się menopauza ?

Wbrew obiegowej opinii to, kiedy kobieta przestanie miesiączkować, nie zależy od tego, czy posiada dzieci (o ile bezdzietność nie jest związana z zaburzeniami w funkcjonowaniu jajników), ani ile razy i w jakim wieku rodziła. Menopauzy nie opóźnia również karmienie piersią. Termin jej nadejścia nie do końca zapisany jest też w genach. Duży wpływ ma na niego natomiast styl życia. Zanik menstruacji przyspieszają takie czynniki, jak: 

• przewlekły stres, 
• wysokokaloryczna, bogata w tłuszcze zwierzęce dieta, 
• palenie papierosów.

Menopauzy wcześniej powinny się również spodziewać panie, które mają krótsze cykle (poniżej 28 dni) oraz zaczęły miesiączkować w młodszym wieku.

Ustanie menstruacji między 40. a 60. rokiem życia uznaje się za fizjologię. Menopauza przed czterdziestką (nazywana przedwczesną) normą już nie jest. Przedwczesne menopauza może być wywołana: 

• chorobami tarczycy,
• chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów czy cukrzyca typu 1.,
• nowotworami i stosowaną w ich leczeniu radio- oraz chemioterapią.

Przedwczesny zanik menstruacji następuje też w wyniku operacyjnego usunięcia jajników i macicy.

Zostając klientką Apteki Melissa będziesz posiadała pełen dostęp do szerokiej gamy produktów łagodzących objawy, przebieg i okres pomenopauzalny.
Znajdziesz u Nas produkty dotyczące hormonalnej terapii zastępczej - HTZ, nazywaną także menopauzalną terapią hormonalną - MTH. Produkty, te mogą mieć postać: doustną (tabletki), przezskórną (plastry, żele), domięśniową (zastrzyki), podskórną (implanty).
W swojej ofercie posiadamy również alternatywę dla HTZ, czyli preparaty roślinne. Dostępne również na stronie internetowej apteka-melissa.pl, w formie leków bez recepty bądź suplementów diety. Mogą one zawierać fitoestrogeny (np. z soi, kończyny czerwonej lub nasion siemienia lnianego) albo wyciąg z pluskwicy groniastej.