Jeżeli w koszyku znajduje się lek możesz go zarezerwować i odebrać osobiście w aptece.
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
-
Witamina D(361 produkty)
-
Witamina D
Witamina D to składnik odżywczy pełniący w organizmie kluczowe role. Podnosi poziom wchłanialności wapnia, a także fosforu, a co za tym idzie, wpływa na prawidłowy rozwój kości i stan uzębienia. Witamina D jest obecna w takich produktach spożywczych jak masło, ryby czy nabiał, jednakże głównie pochodzi ona z syntezy zachodzącej w skórze, na którą wpływ mają promienie słońca. Niestety w okresie jesienno-zimowym czas ekspozycji na słońcu jest o wiele krótszy, dlatego niezbędna jest prawidłowa suplementacja, która zapewni odpowiedni poziom witaminy D w organizmie.
Przejdź do strefy wiedzy i poznaj opinie naszych ekspertów w dziedzinie żywienia. Załóż konto i zamawiaj produktu prosto do domu.
Witamina D – co to jest?
Witaminą D określane są związki chemiczne pochodzące z grupy steroidów. Grupę tą charakteryzuje działanie zapobiegające występowaniu krzywicy, które wiąże się z zaburzeniem gospodarki wapniowej i fosforowej.
Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach. Zakres jej działania na organizm jest bardzo szeroki. Ma ona wpływ na większość układów i narządów
Właściwości witaminy D
Do najważniejszych właściwości witaminy D należy zaliczyć:
- wspomaganie funkcjonowania układu odpornościowego,
- pomaga w lepszym wchłanianiu się wapnia i fosforu,
- wspiera prawidłowy rozwój oraz wzmacnia kości i zęby,
- wzmacnia mięśnie - w tym pracę mięśnia sercowego,
- wpływa na prawidłową pracę układu krążenia,
- wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy z uwagi na działanie przeciwkrzywicze.
Niedobór witaminy D
Na niedobór witaminy D narażeni są zarówno dorośli, jak i dzieci. Objawami, które powinny wzbudzić niepokój u dorosłych, są:
- bóle kości i mięśni,
- złamania,
- zwyrodnienia,
- suchość i zapalenia skóry,
- zapalenie stawów,
- osteoporoza,
- osteomalacja,
- spadek energii i odczuwanie zmęczenia,
- zaburzenia snu,
- przeziębienie,
- brak apetytu,
- wysoki poziom ciśnienia krwi,
- biegunka.
Niedobór witaminy D u dzieci natomiast może wiązać się z:
- powolnym wzrostem,
- zaparciami,
- krzywizną kości,
- powolnym zrastaniem się ciemiączka,
- spłaszczonym kształtem głowy.
Dawkowanie witaminy D
Zaleca się, aby osoby dorosłe przyjmowały witaminę D w dawce od 800 do nawet 2000 IU na dobę. Osoby w podeszłym wieku, z uwagi na gorszą wchłanialność związków chemicznych, powinny zwiększyć zapotrzebowanie witaminy D i przyjmować od 2000 do 4000 IU.
W przypadku dzieci najwyższa dopuszczalna dawka witaminy D wynosi:
- 1000 IU/dobę – noworodek i niemowlę,
- 2000 IU/dobę – dzieci do 10 roku życia,
- 4000 IU/dobę – młodzież do 18 roku życia.
Witamina D - gdzie występuje i jak ją uzupełnić?
Witamina D jest obecna w produktach odzwierzęcych - nie ma jej zatem w warzywach i owocach. Aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie witaminy D w organizmie, należy:
- spożywać ryby morskie, jajka, podroby (wątróbka), sery dojrzewające i pleśniowe, oleje roślinne, nabiał,
- eksponować skórę na działanie promieni słonecznych przez około 20 minut każdego dnia,
- być aktywnym fizycznie,
- uzupełnić niedobory suplementacją – szczególnie wymagane w okresie obniżonej aktywności słońca, a także latem, gdy skórę chronią wysokie filtry.
Ile kosztuje witamina D? Cena
W aptece Melissa znajdziesz szeroki wybór produktów, dzięki którym zadbasz o prawidłowy poziom witaminy D w organizmie. Wybierz lek lub suplement diety za niespełna 4 zł za opakowanie. Witaminę D dostępną w ofercie zamówisz w formie tabletek, kapsułek, ale także kropelek i żelków dla dzieci. Zadbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Zarejestruj się i złóż zamówienie z odbiorem osobistym lub z dostawą do domu.
Witamina D – leki i suplementy diety w aptece internetowej Melissa
Zacznij dzień od własnego zdrowia i zadbaj o dzienną dawkę witaminy D. Wybierz produkty, dzięki którym uzupełnisz jej niedobory. W aptece Melissa dbamy o każdego pacjenta. Jeśli nie wiesz, który z suplementów diety spełni Twoje oczekiwania, skorzystaj z czatu online i zadaj nam pytanie. Gwarantujemy profesjonalną i fachową pomoc przy wyborze produktów.
Apteka internetowa Melissa to miejsce, któremu możesz zaufać. Wszystkie nasze produkty pakujemy i wysyłamy zgodnie z zaleceniami producenta. Odbierz zamówienie osobiście, w paczkomacie lub wybierz dostawę do domu.
Apteka internetowa Melissa
- Szybko i na najwyższym poziomie
Apteka internetowa to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą kupić potrzebne leki bez konieczności wychodzenia z domu. W skład bogatej oferty wchodzą m.in. suplementy diety, leki bez recepty oraz wyroby medyczne, kosmetyki i sprzęt medyczny. Wszystkie produkty są starannie opisane, ze szczególnym uwzględnieniem składu, zaleceń i przeciwwskazań oraz sposobu dawkowania. W aptece internetowej Melissa znajdą Państwo również wiele pomysłów na prezent, próbki produktów oraz specjalnie przygotowane zestawy kosmetyków. Taki sposób zakupów przypadnie do gustu osobom zapracowanym i chorym, a także tym, którzy chcą dokładnie poznać ofertę dostępną na rynku. Zakupy w aptece on line to gwarancja wysokiej jakości. Dają one możliwość porównania cen leków w aptekach internetowych i wybór najlepiej dopasowanych produktów. Skompletowane zamówienia wysyłane są zwykle w przeciągu 24-48 godzin. Zapraszamy!
lub za pobraniem
przesyłki na czas
apteka
produktów
W czym możemy Ci pomóc?
Masz pytania, chcesz złożyć zamówienie telefonicznie lub coś wyjaśnić - skontaktuj się z nami.
Infolinia
42 207 54 08
Infolinia czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 - 18.00, w soboty 8.00 - 14.00. Koszt połączenia zgodnie z taryfą Twojego operatora.