Witamina D3 - Suplementy diety

Witamina D3 jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływa na pracę komórek, organów i systemów. Jej receptory są praktycznie wszędzie: w trzustce, wątrobie, mózgu, na skórze. Pośrednio oddziaływuje na metabolizm fosforu, poprawia funkcje insuliny, pomaga w chorobach płuc, a gdy poziom witaminy D jest optymalny, to zmniejsza ryzyko pojawienia się zakrzepów. W ponad 80 proc. jest ona syntetyzowana w skórze w wyniku działania promieni słonecznych, dlatego często jest określana jako witamina słońca. Pod wpływem promieni UV prowitamina D przekształca się w prewitaminę D, a ta w ciągu kilku godzin w wyniku działania energii cieplnej ciała zostaje przekształcona w witaminę D3. Niestety w naszym klimacie charakteryzującym się słabym nasłonecznieniem, większość osób cierpi na jej niedobór. W takiej sytuacji oprócz odpowiedniej diety zalecana jest także suplementacja preparatami dostarczającymi organizmowi odpowiednią ilość witaminy D3.


 

rozwiń keyboard_arrow_down
Przeglądaj kategorie keyboard_arrow_down
Wybierz producentów keyboard_arrow_down
Podaj zakres cen keyboard_arrow_down
CENA OD
CENA DO
Sortuj według keyboard_arrow_down
USUŃ SORTOWANIE

2020-09-09

Olejowanie włosów – jak poprawnie je wykonywać?
Olejowanie włosów jeszcze kilka lat temu było zabiegiem, który dopiero zdobywał swoją popularność. Dziś coraz...

2020-08-26

Jak rzucić palenie? Raz na zawsze!
Czy wiesz, że aż ⅕ Polaków przyznaje się do nałogowego palenia papierosów? To problem, który...

2020-08-17

Jak zadbać o profilaktykę raka piersi?
Rak piersi to jeden z najczęstszych nowotworów wśród kobiet. Niestety – im później zostanie wykryty,...