Leki z konenzymem Q10 - tabletki i płyn
269,00 zł
216,74 zł
198,90 zł
562,89 zł
78,90 zł
53,22 zł
249,41 zł
27,45 zł
59,15 zł
- keyboard_arrow_left
- 1
- 2
- keyboard_arrow_right
Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, to substancja wytwarzana naturalnie przez ludzki organizm. Niestety z wiekiem jej produkcja maleje. Suplementacja Q10 jest popularna zarówno wśród osób dbających o zdrowie, jak i tych z konkretnymi schorzeniami. Tym bardziej że dostępne są różne formy leków z koenzymem Q10.
Koenzym Q10 – na co pomaga?
Koenzym Q10 jest kluczowy dla produkcji energii na poziomie komórkowym. Działa jak silny antyoksydant, chroniąc organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Jego suplementacja jest często zalecana w celu wsparcia zdrowia serca, poprawy funkcji mitochondriów oraz ogólnego wzmocnienia energii i witalności.
Suplementacja koenzymem Q10 może pomóc poprawić płodność. Udowodniono, że chroni plemniki mężczyzn i komórki jajowe kobiet przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Koenzym Q10 może również mieć korzystny wpływ na wygląd skóry, opóźniając oznaki jej starzenia.
Sprawdź także artykuł: Koenzym Q10. Jak działa na organizm?
Jaki koenzym Q10 wybrać?
Wybór odpowiedniej formy koenzymu Q10 zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Warto jednak wiedzieć, że na rynku dostępne są różne formy tego suplementu, w tym kapsułki, tabletki, płyny oraz krople. Przy wyborze najlepiej przyswajalnego koenzymu Q10 zaleca się zwrócić uwagę na formę ubichinolu, która jest aktywną formą Q10 i może być bardziej skuteczna.
Koenzym Q10: tabletki i kapsułki
Tabletki i kapsułki koenzymu Q10 są najpopularniejszą formą suplementacji. Są łatwe w stosowaniu i pozwalają na precyzyjne dawkowanie. Kapsułki często zawierają olej, który może pomagać w lepszym wchłanianiu Q10.
Koenzym Q10: w płynie, krople
Koenzym Q10 w płynie lub w formie kropli jest alternatywą dla osób, które mają trudności z połykaniem tabletek. Płynne formy mogą oferować lepszą absorpcję preparatu i szybsze efekty. Są także łatwe do dawkowania, a to jest szczególnie przydatne podczas przyjmowania koenzymu Q10 na przykład w podróży.
Koenzym Q10 – lek czy suplement diety?
Koenzym Q10 jest dostępny głównie jako suplement diety, a nie jako lek. Choć jest on bezpieczny i dobrze tolerowany, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji. Jest to istotne dla osób przyjmujących leki na stałe lub zmagających się z poważnymi problemami zdrowotnymi.
Suplementacja koenzymu Q10 może być korzystna dla wielu osób, zwłaszcza tych, które chcą poprawić ogólny stan zdrowia, wzmocnić serce oraz zwiększyć poziom energii. Różnorodne formy suplementów z koenzymem, od tabletek i kapsułek po płyny, umożliwiają indywidualne dostosowanie postaci preparatu do swoich potrzeb.
Pamiętaj jednak, że suplementacja nigdy nie powinna zastępować zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Pokarmy bogate w koenzym Q10 to:
- zielone warzywa, takie jak szpinak i brokuły;
- owoce np. pomarańcze i truskawki;
- rośliny strączkowe, takie jak soja i soczewica;
- orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pistacje i migdały;
- mięso - wieprzowina, kurczak i wątróbka;
- ryby - pstrąg, makrela i sardynki.
W przypadku wątpliwości, czy wybrany preparat z koenzymem Q10 jest odpowiedni, zawsze możesz skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
