Cholina
11,99 zł
34,95 zł
57,61 zł
13,36 zł
82,58 zł
44,13 zł
46,00 zł
Cholina uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania komórek oraz w transporcie niektórych substancji w organizmie człowieka. Cholina występuje w wielu preparatach m.in ALINESS Witamina B Complex B-15 Methyl, Swanson Cholina & Inozytol, ESSETIL FORTE, OLIMP CARDIOSLIM, BIOCAPS B COMPLEX, HEPASLIMIN, PRENATAL UNO i wielu innych. Fosfatydylocholina obecna w jajach jest naturalnym źródłem choliny, uczestniczy w przemianach kwasu foliowego. Spożycie jednego jaja dziennie zwiększa poziom choliny do 25-50% rekomendowanego pobrania. Cholina uczestniczy w rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego dziecka w okresie prenatalnym oraz noworodkowym, dlatego jest ważnym składnikiem diety kobiet ciężarnych oraz karmiących. W badaniach wykazano, iż cholina ma pozytywny wpływ na pamięć długotrwałą, jak również procesy uczenia się. Istnieją doniesienia o tym, iż dieta bogata w przyswajalną cholinę (dieta jajeczna) może ograniczyć ryzyko demencji oraz otępienia. Ponadto cholina uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, wspomaga pracę wątroby.